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今日は散歩をしたからかあまり体重増えなかった。やっぱ体重減りはしな…

今日は散歩をしたからかあまり体重増えなかった。やっぱ体重減りはしないけど散歩も大事なのかな、、

3キロ歩いたんだけど階段道多くていい運動になったのかもしれない、、

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