「運動」に関する質問 (1220ページ目)

陣痛待ちの方、雨の日は何して過ごしてますか？😂 お散歩したいのに連日雨がすごくてなかなかできません😭家で運動でしょうか？💦

36wの検診にて 切迫で三カ月以上自宅安静、入院してました 36wに入り、検診にて安静解除と運動もおっけーと先生 から言われて、動いてしまいました。もう生まれても大丈夫とのこと。 結果、破水し早産。子供に障害が残りました 自分の知識のなさが1番悪いのですが もう一言指導…

やはり促進剤を使ってのお産は 突然痛みが来るのでしょうか？？ 予定日まであと数日ですが、 かなり運動もしてる方だとは思うのですが 何の気配もなく、お腹の張りも少ない… 予定日近いので促進剤の可能性も考えていますが、 どのような感じなのか教えてください😞

ヤバイ！ 1週間で1キロ太ってる😱 来週の検診怒られる予感しかない、、、 どうやったら体重増加止めれるんでしょうか？ そんな食べる量も増えてないのに、、、 やはり動いてないのが1番ですよね、、、早く梅雨終わってー！ みなさん雨の日家の中でどんな運動してますか？？

妊娠中の便秘、むくみ対策教えてください😭 ここ数日で食べる量も減らしているのに一気に1キロ増え、その頃から便秘気味です…😥 元々便秘気味で初期からずっと酸化マグネシウムを飲んでいます。 今も朝昼晩各2錠ずつ飲んでいます… 以前までは1日2回ほどすっきりと出ていた便が少…

大型犬やそれに近いサイズ（30キロ前後）を二頭以上飼っている方いますか？ 生活どんな感じでしょうか？ 運動面や経済面など、一頭から二頭になりどんな変化があったかなどあれば知りたいです。 大変なのは重々承知していますが、今一頭居てどうしても頭から離れない保護犬が…

旦那の不倫で離婚調停中です。 私は妊娠中に17kg太り、産後も5kgしか落ちず、痩せろ痩せろと言われていましたが、完全母乳のため食事制限どころか運動する時間もほぼ取れず、そのまますごしていました。 そんな折に旦那の不倫が発覚しました。 不倫相手の女性は、とてもスタイル…

質問ではないのですが…😅 雑談（ちょっとした愚痴？）失礼します。 予定日4日前の経産婦です。 昨日妊婦健診に行ったら、 「全然降りてきてないから、出来るだけ動いてね」と先生に言われました。 でも、梅雨で毎日雨降っててウォーキング出来ない😭 出来るなら運動したいのに… …

松江市の保育園探しています 橋南で運動公園前チャイルド保育園の雰囲気はどんな感じでしょうか？ また、橋南でおすすめなところがあれば教えていただきたいです！

妊娠中の食事について 1人目のときは今くらいの頃はほぼ一人前食べて歩いて体重管理していました。 今は、体重を1ヶ月＋1kgに抑えるために、夕飯を基本味噌汁一杯だけにしています。 朝昼は好きに食べています。 運動は子どもと公園に行く程度で長時間散歩もしていません。 早い…

足のむくみについてと、足のむくみに休足時間という貼るシート使ってる方、どのくらいの頻度で使いますか？(bﾟv`*) 元々足がむくみやすいです… あと、長距離を歩いたのに夜足がパンパンになるのはなんでかわかりますか？😢 運動するとむくみが取れて筋肉が付くと思いきや歩きすぎ…

六ヶ月になったばかりの男の子の運動量について教えてください！ 最近ズリバイが上手になったのか、おもちゃを見つけては猛ダッシュし、飽きると近くに座ってる私を登ってくるようになりました。 一日基本動き回っていて、登り方も激しく何度も登ろうとするのですが、この月齢だ…

膀胱留になってしまった 産後、骨盤底筋が緩んでしまったらしく膀胱が下がって来てしまっています。 婦人科医によると骨盤底筋運動を地道にする事、あとは生理が復活すると、骨盤底筋がまた引き締まって来るとの事です。 産後5カ月、ちょうど今日生理が来ました。 本当に治るの…

母乳をやめてから胸がしぼしぼのたれたれです…Aカップあるかないかです😭もともとCとかDとかだったのに😭バストアップ方法教えてください！！！サプリでも運動でもなんでも！！

現在27wの初産婦です！ 妊娠糖尿病の糖負荷試験に引っかかり、再検査します。。😭 今週火曜日の健診で受けた血液検査(糖負荷試験)に引っかかり、再来週の健診で再検査することになりました😭 実は初期の血液検査でも引っかかり、再検査で大丈夫だったのですが、、まさかもう一度引…

妊娠34週の頃、みなさんどのくらい運動してましたか？😄

今日6時から次男の保育園で 夕涼み会という行事があり 2部制で 次男は6時～20分程度で ダンスと歌を1曲披露の予定でした。 天気がビミョーなので 5時の時点で 中止かどうか決定の連絡。 確かに5時前からは雨風止んでた けど、天気悪くなるのは明らか。 でも5時になると 決行の…

年少さんで運動系の習い事ふたつやらせてる方いますか？ 知り合いの紹介ですでに2歳からダンスをやってますが、スイミングも入れたいなぁと考えてます。 体力とお金の面で迷ってるんですが実際どうですか？😅

今日は食っては寝て〜の繰り返しだったからこれから散歩してくる🙇🏻‍♀️早く生まれてくれないかな… 散歩するだけでも運動なるよー！って思いますか…？😭

長靴て、大きめに作られてますか？ 現在、長靴16㎝・運動靴17㎝を履いてます。運動靴は、最初に17㎝買ってしばらくしてからキツそうだったのでメーカーの違う既存のより大きめだった靴を買い与えました。今朝と幼稚園の帰り道に、娘から「靴小さいの」と言われました。娘曰く、…

2歳半の息子の言葉の遅さが気になり、市の発達相談に行きました。 単語はたくさん言えるようになりましたが、まだ上手に言えないものも多く(アンパンマンをアンマンマンと言ったり)、2語文は4つくらいです。 保健師さんや発達相談員さんが息子が遊ぶ様子をみたり、息子に指示し…

稽留流産手術後の生理はどのくらいの日数続きましたか？ 手術後29日目に生理が来たのですが、9日目の今も赤茶色の出血があります。以前は5日〜6日ほどで生理が終わっていたので気になりました。 また、数日前からサイクリングで運動を始めました。出血と関係はあるのでしょうか。

何か運動などしている方いますか？ 今つわりなどがひどく仕事をお休みしているので家にいるとダラダラになってしまい便秘と下痢もあり まだ安定期にも入ってないので運動はまだしないほうがいいのでしょうか？

予定は日まであと４日、、、 一人目も予定日１０日超過で誘発分娩だったので今回は陣痛来て欲しいと最近運動やウォーキング頑張っていましたが、昨日今日と朝起きた時からめまいというかグルグル目が回っていてずっと横になっています😭😭 この時期にこんな症状あった方いらっしゃ…

運動不足どう解消してますか😭 もともと運動は大の苦手でしたが、25歳くらいまではかなり体力を使う仕事をしていました。 ですがそのあと2年くらいオフィスワークになり、さらにここ1年は専業主婦になってしまい子供も幼稚園に行ってるので、家事以外動いてない感じです😱 身体が…

ずっと腰が痛いです😩 元々腰痛持ちでしたが、産んでからずっと痛いです。 整体や接骨院にいっても数日緩和するだけで、 根本からは治ってない気がするし、 歩いたりして運動すればいいかなと思うけど まず痛くて子供おんぶして長時間歩く気にならない笑 整体の先生は子供を抱っこ…

内臓脂肪が増えて病院で運動したり、食事に気をつけてくださいと言われました😭 でも、子育てで疲れきって歩いたり、運動する体力も残ってません😭 でも、内臓脂肪減らさないといけないし…こんな場合どうしたら良いでしょうか😫

妊娠7週ですが、運動ってしていいんですか？ 宅トレとか…

お昼寝を卒業したら１日のタイムスケジュールはどんな感じですか～？ 2歳直前夜の寝つきが悪く夜中に起きたりもしてコロナストレス？運動不足？と思いましたが昼寝のしすぎでした😂 試しに一週間昼寝なしにしたら8時過ぎから8時半くらいに寝るように😄 今まで昼寝中に夜のご飯の準…

現在、妊娠20週目です。 先程、軽い運動、マタニティビクス的なことをした後にトイレに行って、そのあと、サラサラした水っぽいのが出てきました💦 下着とパジャマがほんの少し濡れる程度。 一回だけなので大丈夫だと思いますが、初めてのことなのでなんとなく心配です。 安定…