コメント
さめちゃん
私の弟が小学生の時ぽっちゃりだったのですが、スイミングを始めてスラッとしましたよ☺️
運動系の習い事はどうですか？
お野菜も食べれるようになったらいいですね！
お菓子とジュースはお母さんの方で管理できませんかね？🤔
ななみ
ジュースとお菓子は買う量から親が管理できないですかね🤔
あると飲んじゃう食べちゃうだと思うので買う量から制限で。
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ななみ
野菜ジュースは他のジュースよりはいいとは思いがちだけど
塩分に注意してくださいね💦- 4月20日
咲や
運動系の習い事、ダンスとかですかね
格闘技系は中年太りのおじさんもいるのでダイエット効果はあまりない物もあるみたいです😅
ジュースをいっそ野菜ジュースにしてみてはいかがでしょう？
糖分高いですが、野菜を補っていると思えば気も楽になりますよ
みー
私も小学生の頃デブで親が「運動させなきゃ！」と陸上クラブに入りました！
動けるデブだったので楽しかったです😂
お菓子も食べまくってました😅
高学年からスッキリしだして高校生ではガリガリでしたよ🙌🏻
運動嫌いになる前にスポーツさせたら良いと思います！
はじめてのママリ🔰
お菓子は絶対息子の届かない場所に置いてジュースは外出した時しか飲ませません。
家では麦茶か水です！
息子は野菜、肉嫌いです…
なので逆に細身です…身長の割に細過ぎと言われます…
りんはじめてのママリ🔰
習い事ですね。考えてみます