妊娠・出産
38週で歩行中に骨盤や足の付け根が痛く、骨盤ベルトの使用について悩んでいます。骨盤ベルトをつけても開きにくくなるか、痛み軽減につながるか不安です。
38週で、子宮口は柔らかいけど開いてないので、
たくさん歩いてと言われてて、歩いてるんですが、
お尻の骨、恥骨、足の付け根が痛くて歩くとピキピキします。昨日1万歩歩いたからか、余計痛いです。
骨盤ベルトってつけたまま運動しても、子宮口とか骨盤が締められて、開きにくくなったりしますか？
最近はずっと外して過ごしているんですが、
たくさん歩くためなら、つけた方が痛みの軽減になるのかなと、悩んでいます…
- kah(3歳7ヶ月)
コメント
ママリ🐤
私は骨盤ベルト付けてました。安定するし、子宮口には影響しないのではないでしょうか？
1万歩すごいですね！動くのは大事ですが、歩いてもなかなか陣痛つかなかったので、赤ちゃんのタイミングもあると思います。あまり無理しないでくださいね😃
kah
今日骨盤ベルトつけて歩いてみましたが、あまり変わらず普通に腰は痛かったのと、お腹が張った時に、苦しかったので、外そうかなぁって思いました💦
歩いても変わらないって言いますよね。。体力つけるために動こうとは思いますが、無理せずやってきます！
ありがとうございました〜