「運動」に関する質問 (1221ページ目)

ダイエットされてる方、運動のメニューを教えてください！

ダイエットって一日何回運動すれば痩せますか？ 皆さんどうしてましたか？

糖負荷試験引っかかりました、、😭再検査です、、 27w5dの初産婦です！ 今週火曜日の健診で血液検査(糖負荷試験)をし、２週間後の健診で検査結果を聞くはずだったのですが、先ほど病院から電話が、、😭再検査が必要なので次回の健診で〜ということでした😫 実は、初期の血液検査で…

歩けるのに外で歩こうとしません😔 いつもお世話になってます。1歳8ヶ月の息子ですが、1歳4ヶ月あたりから徐々に外で歩かなくなっていきました。公園に着けば他の子と同じように歩いたり遊んだりします。公園に着くまでは抱っこかベビーカーでないと外に出たがりません😣歩いて行こ…

ずっと雨ですね。 皆さま、お子様と何して遊んでますか？ 我が家はお絵かきやシール貼り。 運動遊びしたものの。 大人も子どもも、飽きてまたYouTube観てます💦

ヘルニア再発しました😭 手術を薦められましたが、娘がまだ小さく入院中頼める人がいないので、とりあえず投薬治療です。 先生には動いた方が良いと言われましたが、 こんなことしたら良くなった！！ など運動、ストレッチ、それ以外でも何でも良いのであれば教えてください😭

水毒体質を変えるには何がありますか？ 運動といっても腹筋くらいでは少ないでしょうか？

マタニティブルー、対策ありますか？😭 上の子にすぐイライラしまいます。 里帰り中なので実母に一人の時間を作ってもらったり お風呂ゆっくり入ったり、 散歩・運動したりはしてるのですが イライラが本当に抑えきれません。 元々ホルモンバランスに左右されやすく 妊娠前はPMS…

もうすぐ1歳になります！ 保育園用に運動靴を用意しなければならないのですが、 サイズ測るのを忘れてきてしまいました😱 (子供は今保育園なので一緒じゃないです) 2週間程前に測ったときは大体11cm位でしたが 13cmの靴買ってもいいと思いますか？ それとも子供に試着させた方が…

体重増加の原因が不明💧 19w妊婦です。明後日検診日だというのに、前回より体重が2.5キロも増加！1週間前から1.5キロ増えました。 1週間便秘だったので、てっきりそれが原因だと思ってましたが、昨夜やっと出たというのに、今朝の体重はまた500gも増えていました！！ 前回の妊娠…

長男の嫁です。義父は数年前に他界。義母は築50年の戸建てに一人暮らし。72歳。年金払ってこなかった為、最低限の年金受給。貯蓄わずか。それが無くなったら生活保護受けると言っている。数年前に大腿骨骨折し若干足が不自由。それを理由に全く外に出ず。運動もしない。ヒステリ…

不安に押し潰されそうです。 まだ起こっていないことを、先に考えてわるい想像をして。。。という考え方から抜けられません。 メンタルを鍛える為に、運動や食事、睡眠にきをつけてはいるのですが。 こういう時ってありますか？ こどもが出来てからこども関係の悩みがつきません…

なかなか夜寝ません^^; 朝は8時半から9時までには起こしてます。 日中は、 雨や暑さコロナでずっと家の中で過ごしています。 絵本（まだ一方的ですが^^;）、寝返り、 童謡に合わせて手足の運動くらいです。 お昼寝はまとまっては、 午前中に１回、 午後に1.2回くらいです。 19時…

妊娠してから出産まで何キロ増えましか？💦 悪阻で6キロ痩せたものの、安定期で食欲爆発し。笑 簡単に取り戻しました☹️☹️ そして現在切迫早産で入院中です💡 妊娠前が50で現在55… やばい。。でも運動できないし病院食美味しいし 出産まで何キロ増えてしまうのだろうか、、

幼稚園くらいから体操教室や水泳など運動系の 習い事を始められたお子様がいらっしゃる方。 実際に運動能力など 上がったなと思われますか？？ 長い目で見ないと分かるものではないと思うのですが、 あくまで親御さんが見た感じでかまいません(^^) みんなどんな風に運動能力な…

4月生まれの3歳3ヶ月くらいの娘 生まれた時から 4142ｇ54センチと大きく そこからずっと ほんっとによく食べよく遊びよく眠る子です 食欲が小さい時から凄まじく 大きすぎるのを心配してる私にはみんな いつか落ち着くよ〜とか縦に伸びる時が来るよ〜とか 食べない時期来るから…

ダイエットしたいけど続けられない！ 運動器具あるけど子供が邪魔するからできない！と言い訳しつつ食べ物制限していてもいつの間にかやめちゃってついつい食べちゃって……二人目ほしいからダイエットしなきゃ！明日から頑張る！と毎晩思いつつ、次の日の朝起きた途端、その決意は…

運動なしで食べ物だけで痩せた方いますか？

2歳8ヶ月の息子についてです。 単語しか出ておらず、2語文はまだ話せません。 人＜物 なところがあるのも気になります。 保育所で先生から他の子に比べて言葉が遅いことと、お友達に噛み付きがあることを指摘され、発達の個別相談を受けたらどうか？とやんわり勧められてて、一昨…

妊娠中の体重増加について！ 現在妊娠5ヶ月です。あと2週間で6ヶ月。 出産予定日は12月初めです！ 前回の5ヶ月健診で看護師さんにギリセーフですかね〜 って言われたんですが健診時が妊娠前から2kg増加。 今5ヶ月半で3kg増加くらいです。 妊娠前の体重は50.8kg、身長は155.5cmで…

昨日から妊娠9ヶ月目に入りました！ みなさんどのくらいの運動量をしていますか？ 私は最近雨ばっかりで、晴れても暑いので家の中でYouTubeにあるヨガをしているんですけど、、、 そのくらいの運動量でもいいんですかね？😦

おへそら辺で胎動をばんばん感じる🤔逆子とか大丈夫かな💦 初産は何事も無かったら出来るだけ自然で産んであげたいと不安になってしまう。 自分が適度な運動して動いたりしないとやっぱりあかんのかな…。

習い事をやる気にさせる方法はありませんか？ 4歳の娘がバレエを始めました。 自分でやりたいと言っています。 うまくなりたい！と本人は言っているのですが、 踊らずに立って、みんなを見ているだけらしいです・・・ （見学できないので、本人いわく） もともと難しくてわから…

お昼にパン食べ過ぎた…🥪 まだお腹が苦しいし、ちょっと胸焼け😂 今後しばらくまた食事気をつけて運動しよう😓 でもパンは美味しかったな💕

レインコートのおすすめ教えてください！ 送迎や通勤通学で自転車使ってる方、蒸れにくいレインコートはありませんか？ いまはゴム長靴みたいなレインコートを着ているのですが、とにかく暑いです。中が蒸れてぐしょぐしょで、雨でぬれるか汗で濡れるか、のような状態です💦 自…

子供の習い事は何歳からなにをしてますか？ なにを始める予定ですか？👀 運動系でも勉強系でも音楽系でも教えて下さい‼️

コウノドリを今見てるのですが、 心室中隔欠損の話が出てきてうちの息子も産まれてすぐに診断されて今1ヶ月検診を待ってからどうするのか指示待ちです。 ドラマの心室中隔欠損と診断されたお母さんはすごく取り乱してたのですがそんな大変な病気なのでしょうか、、、？ ネットで…

うちの便秘くんはどうしてあげたらいいものか… 💩が出なくて4日目突入 ぐずぐずまんでお怒りだから 病院に連れてって浣腸してもらおうと思ったら なんと今日は休診日！！！！ 便秘くんに綿棒浣腸したり足の運動させたり ののじマッサージしたりといろいろ してあげてるのに便秘く…

すみません、気持ちの整理のために呟かせてください。 今朝、生理が4日ほど遅れて来て、化学流産しました。 生理予定日あたりから気持ち悪さを感じており、 フライングではありましたが、うっすら陽性反応も出てました。 はじめての経験で辛かったけど、2歳の息子もいるため、 …