コメント
退会ユーザー
厳しいことを言うようですが、楽して痩せる方法は無いです。
サプリやドリンクで痩せられるならみんなやってますよ。
キツい食事制限などせず、３食バランスよく腹八分目、間食は午前中１回を徹底すれば太ることはないです。
運動で痩せるのはまず無理ですね。
高校球児ぐらい毎日ハードな運動を出来れば別ですが。
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❤︎ららららい❤︎
楽して痩せようとは思ってません。
サプリやドリンクだけで痩せたいとか、そういう意味ではなくて、例えば脂肪燃焼が早く出来るサプリとか併用して効率よくしたかっただけです。
楽して痩せることはないのぐらい分かっています。