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妊娠・出産

エレビットを飲んでいてビタミンB6が1.4mg入っているのですが、悪阻対策…

エレビットを飲んでいてビタミンB6が1.4mg入っているのですが、悪阻対策で別にビタミンB6のサプリを飲んでる方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

薬剤師です。飲んでいませんが、ビタミンBは水溶性なので、過剰な分は吸収されずに尿に排出されるので摂りすぎを心配しなくても大丈夫ですよ。

逆に、脂溶性ビタミンのビタミンDビタミンAビタミンKビタミンEは摂りすぎると過剰症があるのでお気をつけくださいませ‼️

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