ココロ・悩み
40代女性が体型の変化に悩んでいます。代謝や運動不足、コロナの影響でダイエット方法を知りたいです。
４０過ぎて
胃の上の肉がやばいです
ズボンの上に乗るお肉がやばいです
若いときは下腹ポッコリでしたが
胃のあたりはマシで
次に座るとズボンにお肉乗るかな
立ってるとマシかな…だったのに
みるみるうちに…
立っててもぼてっと浮き輪のお肉が
ズボンにのってます
へそとバストの間のポッコリがやばいです
体重はさほど変わらないのに
高校生のときと体重変わらないのに
体型がヤバイです
やはり代謝でしょうか？
運動全くしないひきこもりのせいですよね？
コロナのせいかな？なんて思ってるのですが…
中々おかしやめられず
お腹の肉…
ダイエット方法教えてください
- タルト(9歳)
コメント
はじめてのママリ
まずは食生活からではないでしょうか😅
分かっててお菓子辞められない…だと変わらないと思います😭
退会ユーザー
運動不足、食べ過ぎはコロナのせいではないかと😅
私も食べ過ぎてやばいので、とりあえずお菓子を1日1回と決めています‼️
続かないのでゆるーく始めようかと💧
お互い頑張りましょう✊
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タルト
ありがとうございます
子供とお菓子食べることだけが生きがいになってます- 7月28日
タルト
ありがとうございます
お菓子たのしみです