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サプリ・健康

全然痩せないんです、、食事は血糖値やカロリー計算して、足りない栄養…

全然痩せないんです、、
食事は血糖値やカロリー計算して、足りない栄養はプロテインやサプリ、運動もしてます。水分もとっています。お菓子はロカボのものなど範囲内決めて食べます。
これ以上何をやるんだって感じです。。。

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