サプリ・健康
6歳と3歳の子供を持つ女性が、出産後の体重管理について悩んでいます。運動する時間がない中、室内でのトレーニングマシーンも続かず、ライザップの利用を考えています。アドバイスを求めています。
6歳3歳の子供がいます。
みなさん、どうやって体重管理をしていますか？
出産して20キロ太りました。今も増え続けています。
運動したいけど、どこかに通って運動する時間もありません。←言い訳かも。
室内に、ウォーキング、トランポリン、バイクのトレーニングマシーンを購入しましたが、1か月であきて、やる気がでません。
ライザップのようなところに通おうかとも考えています。
フルタイムで働き、毎日ヘトヘトです。
こんな私にアドバイスをください。
- サマンサ
コメント
ママ
私も産前から15キロ増えたままで途方に暮れてます🤦♀️
ウォーキングマシーンも買いましたが全然使ってません（笑）
よければ一緒に産後ダイエット頑張りませんか😢？
猫LOVE
2年前からダイエット始めて32キロ痩せました😅
旦那は4ヶ月前から始めて14キロ痩せました😅
仕事終わったらエアロバイクを1時間半漕いで、ウォーキングしたりしてます🙂
あとは食事制限してますよ😆
ゆきこ
わたしも産前から13キロ増のままです😂😂
恥ずかしくて友だちに会えないままで悲しいです😭😭
自分に甘々で、全然なにも頑張ってないのですが😇
わたしも一緒にダイエット頑張りたいです！
ママ
私がお返事していいんですかね🥺？
ゆきこさんよければ一緒に頑張りましょう😭！
自分に甘いの同じです、なかなか続かないし甘いもの大好きで食べちゃうし...💦
誰かと一緒なら続けられるかなって思って😭！