「運動」に関する質問 (1109ページ目)

明日が予定日で陣痛待ちの初産婦です🙋‍♀️ 私が150cmと小柄なのですが、前回の検診で赤ちゃんが3300gくらいだったので、早く産まれてほしいなーとソワソワしています😌 もともと運動は好きで、正産期に入ってからは、ウォーキングなどもほとんど毎日していますが、未だ何の兆候もあ…

水分取りすぎな気がするんですがこんなものでしょうか😅？ 1歳5ヶ月の息子なんですが200ミリくらいのマグを使っていますが最近1日で3〜4回くらいおかわりします😅 運動量も増えたし空気も乾燥気味だしこんなものかなとも思いますが汗をかいたりしてるわけではありません🙄 遊び飲み…

2歳の娘とお散歩するのですが、道端の石ころに夢中で全然先に進みません😂 こんな時は飽きるまで石ころ遊びをさせた方が良いですか？わたしも妊娠中で運動したいのですが全然運動にならず‥ベビーカーは拒否されてるので💦

車社会に転勤で来て子供が産まれて、それでも免許を取ることに苦手意識があって消極的な私はやはり甘いですか？ 今の生活は車なしでも何とかなってますが、あれば行動範囲が広がるのもわかるし、今後子供の為にもなると旦那にもすごい言われて、親にもなって苦手な事にチャレン…

自粛中に部屋でも出来る運動教えてください！！ コロナで外出たくないので、お家の中で出来る運動！！ 体重増やしたくないからずっと３キロ強毎日歩いてたんですが 緊急事態宣言出てたりで、…

1日3食食べると太る人っていますか？ 夜ご飯抜いても朝起きてからお腹空いてるとかないです。 でもなんとなく子供と一緒に同じ時間にご飯食べた方がいいと思って3食食べてます。 が！もうすぐ産後一年が来ようとしているのに、体重が産んだ後すぐから変わりません。 出産前50キ…

完全に期待できるタイミングではなかったのですが(予定排卵日より1週間早い仲良しでしたし…) 昨日、割とハードに運動(トランポリンを飛んで)今日は午前中から公園で鬼ごっこ… なので、この二つが原因なんだと思っています😅が… 妊娠初期症状に腰痛… なんて無いですよね〜？🤣 …

自分に甘いのは理解しているので、批判などご遠慮いただけますと助かります。 妊娠前→68kg 出産前→68kg 産後1ヶ月→61kg 現在（産後9ヶ月）→70kg もともと太っていましたが、産後太りが著しく、産後8ヶ月で10kg近く体重が増えてしまいました。 保育園に入れず、次の4月にはまだ…

数日前からダイエットを始めました！ 朝昼夜、食事はとりお米などの炭水化物は一食だけで他は野菜、焼き芋、納豆や豆腐などにしてます。 運動はコアリズムとYouTubeに載ってる運動をしてます！ なのに体重が全然落ちません！ ダイエット前の食事はとても暴飲暴食だったのに 食事…

3歳の男の子がいます。 言葉や知的な遅れや、運動面の遅れもなさそうですが自閉症 スペクトラム疑いありです。 集団行動が苦手、こだわり、保育園にいて室内で過ごしたり、登園してくるお友達が多くなってくる時間になると落ち着きがなくなったり、他害などが主に気になるところ…

生後3ヶ月(96日目)になる男の子を育てています* 帝王切開を受けた方に質問なのですが、産後いつから腹筋や運動を始めましたか？

実母について 長くなります 2年前に県外で仕事をしていたのを辞め、旦那と2人で私の地元に帰ることになり、お金もなかったので子供産むために実家で一旦貯金をしようと私の実家で同居をはじめました 本当は1年くらいで実家を出る予定が母の若年性アルツハイマーが発覚し、車にも…

痩せたいって思えば思うほど 頑張って食事制限したり運動したりしてるのに 体重がなかなか減らなくて心折れそう… ダイエットされてる方、みなさんどのようなことさてますか？ 教えて下さい😭😭😭

どなたか教えてください！ ラジオ体操って有酸素運動ですか？

妊娠4ヶ月に入りました。 倦怠感と眠気が強く、毎日毎日ずっと横になっています。 少しどころじゃなくかなり、太り過ぎとなり 痩せなくてはいけません。 妊娠中のダイエットってどうやってやりますか？ 妊娠まえ、45キロ 妊娠2ヶ月52キロ 妊娠3ヶ月60キロ あと二週間後にまた…

発達性運動協調遅延、低緊張の4歳の息子がいます。 この場合は発達障害なのでしょうか？

30週に入り、すでに体重が10キロ増えました😭😱 太腿やお尻に明らかにお肉がついたんですが、妊婦でも出来るエクササイズしてる方いますか？ どんなことをしていますか？ あと2ヶ月程度で出てくるというのに、たった2ヶ月のためにワンサイズ大きいズボンを買い直すのもなんか悔し…

Switchのリングフィットやりたいです！！ とにかく運動するってことしか内容がわからないのですが、実際にやったことある方どうでしょうか？ また、妊娠中で、安定期に入ったらのんびり軽いものからやりたいな〜って思っているのですが、妊娠中は厳しそうですか？ 体重管理と、…

今妊娠7ヶ月です！ 妊婦が家でできる運動でおすすめあれば教えてください😁✨✨

腹筋鍛えかつ効果あるダイエット方法や 動画など手軽に出来る運動ありませんか？ 毎日何回何セット何日間やって効果ありましたか？ 三食しっかり食べることは条件で

産後ダイエットについて教えてください🥺 妊娠中は気をつけていたこともあって6キロ増で収まりました！その増えた6キロはすんなりと落ちたのですがそこからが全く落ちません😭💦 停滞期なのでしょうか？ まだ運動は開始していないので運動をはじめたら落ち始めるのでしょうか？ 完…

1歳5ヶ月の娘ですが、未だに意味のある単語が出ず、心配しております。かろうじてわかるのは「わんわん」くらいです…。ママ、パパもまだ言いません…。 目を見て訴えかけるようにめちゃくちゃ喋るのですが、基本宇宙語です。欲しいものやして欲しいことは「ん！」と指差しします。…

辛い気持ちしか湧いてきません。みなさんはどうやって楽しみを見つけてますか？ 二人育児と家事のやりくりがまだ慣れず、毎日しんどいです。 それに加えて妊娠中からあった坐骨神経痛が産後悪化し、骨盤矯正で行き始めた整体で痛みが悪化してしまい、外科でヘルニアと言われまし…

37週になりましたが、赤ちゃんがまだ骨盤まで降りてきていないようです。 健診のレントゲンで見たところ、 骨盤よりもかなり上方に頭があって 児頭不均衡でもないので、先生も 「う～んなんで降りてきてないのかな？」といった具合です。 体重は3000gです。 私はまだ37週に入っ…

妊娠中の体重が、とても気になります。 ●妊娠前　 身長156㎝　　40kg ●妊娠中 26週で　　　　　50kg(10kg増) 　 一人目の時は、 26週で　　　　48kg(8kg増) でした💦　 先生からは、特に何も言われてないですが、運動したり、食事を見直した方がいいですか？ そんなに、沢山…

娘と公園で遊んでいたら 娘と同じクラスの子が遊びにきたんですが クラスのお友達の親は不在💦 別の子供の父親がクラスのお友達の子と自分の子供を連れてきたようで4人連れてきました。 父親1人で 4歳くらいの子？と3歳児と1歳児が2人です😅 3歳、4歳はまぁそれなりに自分で遊べ…

緊急事態宣言中外食行きますか？？ 都で2000人超えが続く中での自粛。 子供がまだ小さい中外食は控えたいって 思う反面旦那は行こうと誘ったり週末趣味の運動や 美容院行ったりとしてて不満です😖 まだ小さい子が感染して辛い思いやもし入院でママパパが いない日々を過ごす事を考…

妊娠中の食事制限でご飯のメニュー教えてください！！ 妊娠5ヶ月目まではプラス１キロくらいでした。6ヶ月に入り急にここ1ヶ月ちょいで５キロ増えてます😭😭 特に食事が増えたというわけじゃなかったしいつも通りだったんですが体重計のってびっくりだし悲しいし、、、😢 息子の時は…

家の中で出来る運動ってありますか？