「運動」に関する質問 (1120ページ目)

まだ歩けない子は、この時期って外で何時間くらい遊ばせますか?あと服装も教えてください💡 午前中に公園に行くことが多いですが結構寒いですよね〜☃❄ 娘は歩けないのであまり動いて身体温まるってこともなさそうで、、、ハイハイでちょっと動く感じです 服は裏起毛パンツ＋上…

妊娠する前から車でウロウロドライブするのがすごい好きで…🚗 ³₃ 妊娠10週目なんですが、昼間はつわりもなく比較的元気で車でストレス発散として車走らせたりしてます。 家にずっといるとつわりの辛さもあり、ストレスになってしまい…💦💦 それに夜はお腹減って気持ち悪いので買い物…

一人暮らしの父のことで相談です😞 10年くらい前に小麦アレルギーを発症し、アナフィラキシーショックで、3回ほど救急車で運ばれています。 それからは除去して過ごしてましたがアレルギーが起こるのが体調や運動と関わっていて、食べてもアレルギーがでないことがあります。 …

妊娠中の運動や、筋トレなどしている方 どんなことしていますか？

産後、ぎっくり腰になった方いますか？ わたしは昨日ガチで歩けないくらいのになりました…。 これからどんどん大きくなっていくのに、不安です。 ぎっくり腰にいい運動など何をしてますか？

先週1歳になったばかりです。 以前は　　 朝寝1時間程 昼寝1時間半程寝ていました。 最近朝眠そうにしているので抱っこして寝かせようとすると 暴れて頑張っても寝ないんです。 でも眠そうに床に突っ伏したり、目を擦ったりしています😵 結局お昼ご飯食べた後2時頃に限界で寝ます…

何回か質問もさせてもらいましたが。。。 妊娠後期、もうすぐ36週に入ります。 6週から吐きづわりが永遠と続いてて、体重減ってそこからまったく増えてません(´･･`) 産休に入ってから、身体はだるいし、食べても吐くし、起きてると肋骨？背中？が痛いしで、30分もすれば痛みで座…

体重が妊娠前から+10いってしまいました😭 運動と食事気をつけてねと病院で言われました 自分の持病の事もあって動けないわけではないのですが体調がいい日に散歩に行く様にしました それ以外の日はストレッチや床拭きなどをしてます。 食事は3食しっかり食べていますが今までよ…

もうすぐ31週になる妊婦です。 昨日の検診で赤ちゃんが2000g近くになっており、 「少し大きめだね〜」と言われてしまいました。。。💦 前回から500g以上大きくなっており、 私自身食事や運動にも気をつけていたつもりですが、 「このままだと出産4000超えちゃうかもしれないか…

2歳４ヶ月でも話すことに興味があまりなく簡単な単語しかまだくちにせず、 体を動かすことの方が興味あるようでダンスは最後まで振りを覚えたり、漫画の動きの動作や、 音楽が流れるとリズムに乗ったりしています。 女の子はお喋りが早いと聞きますが まだまだ2語には程遠そうで…

40w2dの初マタです。 赤ちゃんは下がっているけど子宮口1.5センチくらいしか開いていないのが1ヶ月続いています。運動も頑張ってはいるのですがなかなか陣痛に繋がりません。もう誘発を待つしかないのでしょうか？

産後ダイエットについて教えてください！ 生後７ヶ月の娘を育てています。完母ですが、産前からまだ1.5㎏程しか減っていません。産後の退院時から横ばいで、増えているわけではありません💦 食事量も食べ過ぎないように気をつけて、体重管理が必要だった妊娠中よりは食べていま…

妊娠糖尿病と診断されました。昨日サイダー飲んだあと1時間後の血糖値２３８と驚きの結果でした。 正確な結果は二週間後に出るけどひとつでも引っかかってればアウトだから妊娠糖尿病です。と言われました。 が、これから毎回血糖値測ってと看護師さんに先生が伝えただけで食事…

ものすごい便秘で困っています…。 腸が動いてないのかなって思うくらい出なくて、色々やってみましたが効果なしです😭 今やってることは ・野菜をたくさん食べる ・筋トレ（有酸素運動は子供が小さいためなかなか出来ず💦） ・水分をとる ・ビオフェルミンを飲む ・乳酸菌入り青汁…

23週あたりの妊婦の方🤰に質問です♡ この時期の胎動はどんな感じですか？ ご飯食べてソファで横になってから2.3時間ずっとポコポコポコポコ動きっぱなしです😳😂 私よりはるかに運動してる感じです🙄 朝は誰よりも早く起きて、夜は誰よりも遅くまで活動してます😳 腹囲や大腿骨が大き…

産後の体型と不倫について。 産後胸は2カップ小さくなり、はりもないです。運動は少しですが毎日するようにしてますが、30代半ばのせいもあるのかなかなか引き締まらなくお尻もアップしません😭 女性でも不倫してる方いますよね？綺麗なのかなとか変なこと考えますごめんなさい😱…

４か月女の子ママです。体重増加について質問です😢 完母で育てていて３か月までは体重増加良好だったのですが、４か月になりきゅうに緩やかになりました。寝返りもまだだし運動量が増えたわけではないので心配です。 おしっこうんちはよくでているので様子を見ているのですが、ミ…

1227予定日経産婦です☆ 産まれるまでお話したいです🥺 予定日超過してる方、キモチを共有しませんか😭 年内退院したくて運動なり、沢山したのに結局はベビちゃんの気持ち次第なんだなって思いました(笑)

35歳です✨ お酒もタバコも暴飲暴食もせず、規則正しい生活を送ってるし、あるとすれば多少のストレスと運動不足、寝不足がたまにあるくらいなのに、去年から受け出した人間ドックで色々引っかかってます😂 血管の詰まりに注意やら、尿潜血±やら、ピロリ菌に珍しい胃炎やから逆流性…

【もうすぐ妊娠9ヶ月。2キロ減ってしまった】 もうすぐ妊娠9ヶ月です。 以前、悪阻でマイナス5キロ→1ヶ月に1〜2キロペースで増え、産院にて体重増加を指摘されていました。 (産前48キロ→悪阻43キロ→妊娠8ヶ月53キロ) ウォーキングやヨガなど軽い運動はしていますが、これまで…

諸事情で、1週間2キロ以上痩せないといけなくて 落とす方法わかる方居ますか？ 外で運動、お風呂は、 子供が居るので出来ないです😭 あと、お金もかける事できないです。 育児しながらできる事あれば教えてほしいです

札幌在住の妊婦です。 妊娠8ヶ月に入り、年明けからは有給を使ってそのまま産休・育休になりました。 かなりお腹も大きくなり、自分なりに楽しみを作ろうと必死なのですが… 体重管理が下手すぎてかなり悩んでます！！！(泣) お休み入ったらショッピングモールでウォーキングく…

34週前後の妊婦のみなさん毎日どのくらい運動されてますか？ 私ほ家事と冬休みに入った子供相手だけで精一杯でなかなか散歩、ウォーキングもできません。 みなさんどんな毎日をお過ごしですか？？

皆さんの旦那との家事育児協力体制を教えてください 一人目育児に奮闘中のママです。 初めての質問で言葉足らず・わかりにくい点あるかと思いますがご了承ください💦 2ヶ月ほど前に今の地域に引っ越してきたばかりです。 ・旦那（朝7時出勤、夜23時ごろ帰宅がザラ。転勤族） ・…

毎年、健康診断でＤ判定です😱 脂質に引っかかっています。 総コレステロール　270 LDL-C 173 この２つが引っかかってそうなのですが、 放っておくとどんな病気になりますか？？ 数年前（5.6年ぐらい前？）は再検査みたいな問診？行ったのですが、 若いし太ってないし不思議ね…

はじめまして^ - ^ 38週の検診にて内診をしたところ、赤ちゃんがおりてきてないと言われました。 子宮頚管もまだまだ長いままで、今の週数でいうと心配になるレベルだと言われてしまいました。 手が届かない？ぐらい長いから子宮口が開いてるかどうかも分からない、と。 検診が終…

産後ダイエット何してましたか？？ 元々運動経験がなくて、見た目は華奢ですが筋肉ないので体脂肪率高めで代謝がかなり悪いです💦 気になるのはお腹、おしり、太ももです。 筋トレ経験もないので腹筋も全然できません😭 歩くのは好きなので頑張って歩いてますが効果はあるのか、…

38週2日で子宮口1センチでした😭 予定日が1月8日なのですが 早く会いたいです😂💕 子宮口1センチだとまだまだでしょうか？ 何日かかったか教えていただけると 嬉しいです😃 又、早く産むためにしたこと、運動などを 教えてください🙇‍♀️

完母は痩せると聞いたのに痩せな のは私だけ？🤣 お腹はぽっこりぷにぷにだし体重は 増えるし🤣夜寝不足の分日中寝てた 母乳寝ては母乳の繰り返しでぐうたら 生活してるし、皆さんどうやって痩せてますか？ お腹のぽっこりなどどのような運動してますか？ とりあえず、ストレッチ…