「運動」に関する質問 (1120ページ目)

痩せません助けてください… 産後、ワンオペ生活のストレスで食べまくり、全く体重が戻らぬままでした。今月からダイエットを始めたのですが、全く減りません。何をしたら良いかアドバイスをください🥲 産前は炭水化物を抜くとすぐに痩せていたので抜いてみたところ、低血糖なの…

生後5ヶ月に男の子を育てています。生後3ヶ月ごろから体重があまり増えていません。出生体重3000gで現在は6.4kgです。成長曲線内ですが、下の方になってきています。完母で授乳回数は6〜7回、授乳時間は片方5分ずつあげています。最近、おっぱいの張りはあまり感じないです。生後…

生理2日目🙋‍♀️ 昨日の夜きた！また夜来たよ〜😭 自律神経整ってないんだなぁ(´△`) 自分の体と相談しつつ 運動がんばろー🔥 昨日公園で散歩したら 私にはたんぽぽ、旦那には枯葉👍 いやー、わかってるわ♡♡🤣

体外受精のときは運動制限とかしていましたか？ 30分程度のウォーキングくらいなら大丈夫ですかね？

今日からオートミールダイエット頑張ってみる! 体重が重たすぎて運動までしたらすぐ挫折しそうなので軽やかに動けるようになるまではオートミールで体重を減らしてその後運動もプラスしてやっていくプラン １日坊主のどうしようもないやつですが応援してください🙇‍♀️ またアド…

30過ぎてる方、血筋で母、祖母、親戚に太った叔母さんとかいる方 普通に食べてても太りませんか？😂 バレリーナの試験で身内に肥満がいると将来太るから落ちるってのを聞いて あー遺伝子には逆らえないんだなって思ってしまった😂 30以降で運動してるから～って気を抜いても太らな…

昨日1日昼寝しなくて、早々ご飯食べさせて夜の5時過ぎには寝て 3時前に起床。 寝せれなくてどうしたらいいかわからなくて、号泣して怒鳴っちゃって…どうすればよかったんだろ。 車もないし、雨降ってるしどこも行けなかった。 運動足りなかったんだとおもう

産後のダイエット、何かされていますか？ できれば産後半年ぐらいから始めた方、何をしたか教えて下さい✨(赤ちゃんが常に一緒なの前提で、ジムとかは抜きでお願いします💦) 帝王切開で、運動したら切ったとこが痛む...と思ってたら、開始が遅れてしまいました😰 そろそろ痛まなく…

一歳4ヶ月の男の子です。 行動が気になって調べたら自閉症と 出てきたので不安で仕方ないです💦 ☆youtubeが大好きで夢中の時は呼んでも無視 ☆クレーン運動？ ☆同じ歳の子に興味持たない ☆子供の泣き声叫び声でつられ泣き ☆コロナの影響であまり外出しないせいか 場所見しりです。 …

お子さんが運動が苦手、もしくは苦手だったけど コナミ行かれている方に質問です。 運動が苦手な4歳半過ぎの娘がいます😂 協調性運動？(右手と左手を別に動かすなど)がどうやら苦手らしく、行進も同じ手足が出ます。笑 身体は柔らかい方でストレッチなどは得意なんですが、模倣…

オートミールダイエット してるかたいますか？ 体重が何かもう自分の中で越えちゃいけなかったラインに到達してしまって… それでも運動はあまりしたくない女子力皆無のデブ女です😰😰😰 お家でできる軽めの運動は毎日してますがそれ以上にカロリー摂取が多かったんでしょう💧 子供…

妊娠中の運動はどの程度ならOKなのでしょうか？ ストレッチポールで背中を伸ばしたりするくらいなら問題ないですよね？💦

言葉が遅い子の、習い事の始めどきについてご意見や体験を教えてください😃 三歳児健診で言葉の遅れを指摘され、月に１回だけ相談と様子見がてら療育に行ってます。 言語と精神的な幼さが約1年～半年遅れくらいです。 集団行動も少し苦手で、いわゆる発達グレーな段階です。 毎…

新型コロナウィルスのワクチンを打った方に質問です。 接種後いつから運動など再開しましたか？？ 体調に変わりがなければ翌日からウォーキングなどしても問題ないのでしょうか？

膝に負担がかからない家でできる有酸素運動教えてください。 去年階段から落ちた時に十字靱帯損傷してしまい、それから散歩も長時間は出来なくなりました。 軽く横断歩道小走りするだけでも痛くなってしまいます。 コロナ禍もあり、ずっと引きこもって生活してる為、そろそろ運…

ここ3日くらいで一気に体重増えてしまった… 明日が検診なのに、その直前に太りがち🤣 10キロに抑えれるかなぁ😂 いい加減運動始めよう…😂 いつが1番太りますか？やっぱ臨月ですかね？ 息を吸うだけで太ると噂の…🥺

臨月でもういつでも産まれてきても大丈夫なママさんの中で運動などせずダラダラしてる人はいないのかな〜？ ママリのママさん達は優秀な方が多くて質問みてもみんな運動してるけどとかばかりで凄いなと思う。

旦那が鬱になり、２ヶ月間の休職中です。 暇があれば、ゲーム🎮ばかりで 家事、育児などは全くしません。 別部屋とかで、ゲームするならまだしも… リビングのところでするので、まぁ私のイライラが 半端ないです😭😭😭😭😭 休職中だから、仕方ないけど… 私が仕事の時ぐらいは、手伝って…

妊活初心者です！ タイミング後から生理までの過ごし方について教えてください✨ お酒や喫煙はもちろん控えてますが、長湯や激しい運動など控えた方がいいものがあれば教えて頂きたいです🥰💕

嬉しくて書き込みします😭 旦那が昨年12月に糖尿病と診断されてしまいました。 通院服薬と毎日の運動、食事の改善でhba1cが5%台まで下がり、ほぼ正常値に落ち着いたとのこと。 先生からは、こんなに治療がうまくいくのは珍しいと言われ、次回から薬を減らす予定です。 旦那は元か…

うちの園ではコロナ禍の影響で37.2度以上で登園禁止です。 先日13時に37.3度あるから迎えにきてくださいと連絡がありました。 休みだったのですぐに迎えに行きましたが、家では36.8度しかなく。 微熱でお迎え要請のときには以下のこと確認して良いと思いますか？ みなさんなら37…

二人目産後１２キロも増えてしまいました。２年経ちますが戻りません。 一人目の時は産後10キロ自然にみるみる体重落ちたのですが、、 二人とも母乳ですが、二人目は全く落ちませんでした。歳も近いのですか、、 まだ幼いため、運動はなかなか出来ません。 産後10キロ増えて元に…

ダイエット食何かいいのありましたら教えてほしいです!! 目標体重まであと5キロ… どうにか運動+ダイエット食で頑張りたいです!! ダイエット中の方… 出来たら1日の食事スケジュールも教えてほしいです。 よろしくお願いします🙇🙇🙇

産後、肉離れになった方いますか？ 特に運動もせず、育児と家事を続けていたら 右足の膝から太ももにかけて、筋肉痛のような痛みが4ヶ月ほど続いています😫 しゃがんだり立ち上がったりするときに ピキッと痛む感じです😔結構痛いです 肉離れかなんなのかわかりませんが 同じような…

現在妊娠7か月、、、 妊娠前は165cm63ｷﾛ ただいまプラス5ｷﾛで68ｷﾛ ここ2週間で週1㌔ずつ増えました💦 子どもの晩ごはんが早いんですが、寝かしつけのあと9時10時にめっちゃお腹減って、アイスや芋けんぴ、ポテチなど食べてしまいます、、、一気にではなく一個や一袋ずつですが💦 …

外反母趾の人用のパンプスでオススメあれば教えてください！ 先日、転職して今日初日でした。ストッキングにパンプスで立ち仕事なのでUNIQLOのパンプスっぽいフラットシューズを購入して履いていました。 たしかに歩きやすいし疲れないのですが、外反母趾が痛くて痛くて😭 最初…

39w3d、9月15日予定日の初マタです👶🏼 今日の検診で内診ぐりぐりをされたのですがその後お散歩したりしましたか？？😕 今子宮口3センチ開いてるのですが運動はしたほうがいいのですか？ ちなみに出血などはないです🥲

LHだけが高く、妊娠しにくいのですが、食生活、運動などで改善できたよって方いますか？… ぜひ教えていただきたいです𓈒 𓂂𓏸 もともと生理不順で、茶おりが続いたので初めてクリニックに通い始めホルモン検査だけやりました。 病院に通い始めたばかりなので、卵胞チェックはまだ確…