コメント
krmama🍎🍏🍎
食事と軽い筋トレして10キロ増えましたが今12キロ減り妊娠前より減りましたが、、お腹のたるみがスッキリしないので体重の割に見た目が😂って感じなのでやっぱり筋トレかなと思ってます。
サプリは使ってませんが着圧スパッツとかは履いてます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
-
初めての育児、分からないことばかりで 本当にこんなものなのかなとずっと不安です。 調べると何でも発達障害、自閉症、知的障害と 出て来て、検索やめようと思っても 月齢を重ねる毎に出てくる事柄に対して不安に 思い、…
-
妊婦辛いです。 今日付超えて35w0dになりました。 34w後半から腰痛酷いし、恥骨や肛門あたりの骨も痛いし 前回の検診でもう赤ちゃんちょっと下がってると言われて 膀胱で動かれると痛いし、膣ツーンもあるし、 正直散歩…
-
1歳5ヶ月、さすがに発達が心配になってきました… めちゃくちゃ偏食です。 パンだけ食べる時期、白米だけ食べる時期など… おかずは食べません。 お菓子はなんでも食べます。 それゆえにスプーンフォークは使えません(やっ…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
メッセージありがとうございます！
軽い筋トレって、毎日どんな内容のものをどのくらいの時間やりましたか？