「運動」に関する質問 (1118ページ目)

受精障害の疑いがあるかもなのですが。。 自分で出来ることもやりたいと思ってます🤔 卵子の質、精子の質をよくするサプリオススメありますか？？ 夫婦で葉酸は飲んでいます💊 あとオススメの運動もあればよろしくお願いします🤲

39w1dです🤰🏻 車の免許を持っていないので移動手段は基本自転車です🚲 妊娠初期から上の子の保育園送迎や近くのスーパーへ買い物、いまだに自転車を毎日こぎまわしています笑 実家暮らしで大人5人子供1人の家事を毎日しています。 2階に私たち家族の部屋があり、毎日何回も上り下り…

帝王切開で出産後、今日で産後13日目です。 10日目あたりから悪露が止まりました。 入院中からあまり出ず、先生に言ったら 子宮の中に血の塊があるし、 家に帰ったら運動量も増えるだろうから もう少し出るよ〜と言われました。 が、もう３日ほど出ておらず、 昨日からナプキンも…

来週妊娠6ヶ月に入ります。 165cmで妊娠前54kg、 現在58kgなので＋4kg増えてしまいました。 前回の受診では＋3kgぐらいで注意されませんでしたが 大丈夫な範囲なのでしょうか...？ また気をつけてる食事管理や おすすめの運動があれば教えてください😭 まだ怖くて運動ははじめら…

どんなに食べても太らない子っていますか？ １歳9ヶ月の息子なのですが 身長80cm、体重9.5kgで 半年前から全然体重が増えません💦 でも物凄い量のご飯を食べるんです😨 行き始めた保育園でも うどんを3回もお代わりしたようで💦 でも、朝ご飯もたくさん食べて 9時半にも保育園でお…

18週目でちょっとずつお腹も目立ってきて、運動もしないとと思いお散歩がてらスーパーなどに買い物行ったりするんですが歩いてるとお腹が張ったような感じになります。 また、横になってるときに寝返りうったりとかすると下腹部がつったように痛くなるときがあるんですが、気にし…

155cm52kg 昔はバリバリ運動部だったけど大学時代から運動ほぼゼロの20代後半。 二の腕、お腹、太ももぶよぶよ。 夫からももう少し引き締めたらと言われ続けてるけど、筋トレ苦手だし、運動も続かない💦 自分に甘いんです。 もうお金を使ってパーソナルトレーニングしてくれるジム…

妊婦さんができるダイエットというより 運動はどんなものがありますか？ 例えばウォーキング何分とか。 今はまだ妊活中です。 毎日たけまりさんの運動をしていて これも妊娠できたら続けられないなと ふと思って… ただ参考にしたいので教えて頂きたいです。 ちなみに2人産んで…

娘が全く後追いがありません。 慣らし保育初めから 先生に引き渡しても 泣くわけでもなくただ真顔。 バイバイと私が声掛けても ぼーっとした真顔。 迎えに行っても真顔。 先生にもこの子ちょっと変だなって 思われてるかもしれない。 家でも私がトイレや洗濯物を干しに行くなど…

生産期はたくさん動いたほうがやはりお産進みますかね😅？ もうすぐ39週なんですが、先週の内診では子宮口も開いていませんでした。 ここ2、3日頻繁にお腹が張ってかなり苦しいのですが、おしるしもなく… お腹張るので行動範囲も家近所ぐらいで、ゴロゴロしてゆっくり過ごしてま…

東野産婦人科の体力測定について教えてください。 先月他院から転院してきて東野さんで初診を受けました。その時はエコーで赤ちゃんの様子を診ただけです。次は助産師外来と体力測定があり、腹筋やエアロバイクをすると言われました。 今24週なんですがまだ子宮頸管の長さも測…

3ヶ月の息子です。2ヶ月半ばから便秘気味になりました。 今日で出なくて4日目です。お腹は張ってないし機嫌も良く吐くこともないですが小児科で浣腸してもらっています。でもこのご時世病院へ行くのも怖いです。 のの字、綿棒浣腸、足の運動色々やりましたが効果ありません。 完…

1歳3ヶ月になったばかりの息子です。 発達がゆっくりで、 昨日療育で運動発達遅延としんだんされました。 今はつかまり立ちの膝立ちまでできて、足ではまだたちません。 精神面では、 スプーン等でたべない 真似をしない(指先し、バイバイ等) 後追いしない 1人で寝かせても泣…

もし境界型糖尿病と診断されても、薬などは使わないのでしょうか🤔？ 食事と運動の指導のみでしょうか？

※性的な相談ですので苦手な方や攻撃的発言はお控えください 旦那と出会って3年 結婚して2年になります そして2人の娘がいます 私は初めての性体験が高校1年生で 旦那と結婚するまでは何人か体験してきましたが 自分での自慰行為(おもちゃ有り)では外イキは出来るのですが 男性…

妊娠36週、明日から正期産に入る。 なぜかわからないけど気分が上がらない。 ぼーっとしてたら夫が"どうしたん？"と聞いてきて、 その言葉でなぜか涙が止まらなくなってしまった。。 理由なんかあるやろって言われたけど、自分でもなんで泣いてるのかわからない。。 夫は引いてる…

あー　ダイエットいつ成功できるかしら　 ダイエット成功できる人　きっといろんな事成功できると思う だって食欲に負けず　運動のしんどさに負けず　長く続けて成果だした。まじで尊敬します(*ﾟ▽ﾟ*)

産後1ヶ月半です。 半月前からちょっとずつ産後ダイエットを考えて筋トレやストレッチをしてますが、子供が泣いてあやしておっぱいあげての毎日で疲れてしまい運動できない日が多いです。 体が母乳を作ってるからお腹すいていっぱい食べてしまうし、 まだ産後ダイエットは無理な…

夕方あたりから脚がやたらだるおもい、、、 運動なんかしてないしなんで？って考えたらきっと3センチほどのパンプスかな😇 入園式でしたんで😇 あんな車に乗るまで、園に入るまで、車に戻るまで、家に入るまでしかはかなかった程度で？ww でもそれしかありえない😂😂 どんだけ衰えて…

イフミーのサンダルみたいな、水陸両用のサンダルでオススメありませんか？？ けど公園は砂が入るから、普通の運動靴の方がいいんですよね💦あー、買うか悩みます。 2歳くらいだと水遊びの機会も増えますかね😂？ けど夏中、運動靴も可哀想ですよね😂

皆さん、お子さんが生まれてから自分が履く靴は運動靴だけでヒールある靴はいつ履きましたか？ 私は妊娠中から今までずっと運動靴で、コロナ禍のためおしゃれして外出もしていません。 靴箱を整理していて、きれいなヒールある靴を捨てようか迷っています。 履く予定も見えない…

助けてください… 160cm64kgのデブです。 一人目産後、体重が戻りきらず、二人目を出産し 現在二人目を産んで早8ヶ月… 久々に体重を測ったら大変なことになってました。 そんなに食べる方でもないので体質かな？と思いますが どうしたら痩せますか？😭 せめて標準くらいに戻したい…

療育の施設について教えていただきたいです。 特に1歳から療育していたという方がおりましたら尚更教えていただきたいです。 最近療育施設の見学に行っています。どういったものが息子（1歳2ヶ月）に合っているのか分からないです。 以下、見学した施設について記載します。 こ…

10ヶ月半の息子が人真似しません😢 1歳までには9割の子が人真似するようになる、喃語も増えるとネットや本でみて焦っています😭😭 ・バイバイしない ・ハーイしない ・指差した方向見ない（もちろん指差しもしない) ・パチパチは真似じゃなく勝手にやってる 喃語は ・「ダ」が多く…

さいたま市で、(浦和、北浦和、よの、新都心、大宮) 成長が遅い子も、その子のペースに合わせて のびのびと子供が楽しめる幼稚園ってありますか？ 例えば、オムツでも大丈夫ですよ〜🙂 お喋りが上手にできなくても大丈夫ですよ〜😊 みたいな… 息子が、ただでさえ早生まれで差が…

初マタ13週目です💦妊娠してから駅の階段をあがると、息切れするようになったり、筋トレやヨガもすぐにきつくなったりと、体力が落ちています😢 これは一種の悪阻で、妊娠中期になれば体力は少しは回復するのでしょうか？ それとも悪化していく一方でしょうか？ 運動不足かと言わ…

妊娠糖尿病の方は食後、運動してますか👀？？特に安静に…とか言われてなかったらした方良いですよね😅 足踏みだけでも効果ありますかね👀？？

皆さん、妊活おやすみしている時に していた事はなんですか😊？ 例えば運動、漢方飲んだ等々... もし何か飲んでいたのであれば 詳細を教えていただきたいです！ 身体を動かす事はしようと思っています🙌

陣痛ってちゃんと分かるかな 破水ってちゃんと分かるかな 明後日から正産期で初産で里帰りしないことより そっちが心配😂😂（笑） 旦那は毎日早く生まれて来て欲しい！ 早く抱っこしたい！ 早くパパって呼ばれたい！！←気が早い 旦那よ。。私は怖いのだよ。前駆陣痛でいててて って…

朝昼と食事制限ぽいのは出来ますが 肝心の夜がどーーーーーーしても食事制限が出来なくてストレスストレス😔 運動はいくらでもするけど 夜の食事制限だけはまじで無理むり！！！！ 今だって旦那がピザ頼もうとか言うし助けてくれーーー!!!🍕