「運動」に関する質問 (1116ページ目)

ダイエットしていて 155センチで69キロ→50キロまで痩せたんですが 正月太りで1キロ増えて ちょっと前から身体を絞りたいと思い 筋トレメインで運動するようになりました！ そしたら、体脂肪は確かに減りましたが 体重が増えて52キロになってしまいました… 体重が増えた割にはく…

正月太り、、、 いや、産後からずっと太り続けて そろそろ本気で痩せたい、！！ 運動が1番なのは承知ですが 子どもを連れて運動は難しく。 家でこんなことしてるよ〜 っていうのがあったら教えて欲しいです！！ どのくらいで効果が出たかなども 教えていただけるとモチベーション…

生後1ヶ月になりました。 ミルクよりの混合ですが授乳回数が少ないせいで全くおっぱいは張らなくなりました。 搾乳は頑張ってギリギリ30とれるくらいです。　　 もっと頑張って授乳すれば良かったと後悔です🥲 出産後1ヶ月たってしまいましたが もう少し母乳続けたいので授乳回…

ご飯の代わりにプロテイン一食置き換えって良くないですかね？ 夫が買ったプロテインがあるのですが甘すぎて飲めないみたいでもったいないので私が飲もうと思うのですが私は運動しないしプロテインは運動しない人が飲んだら太ると聞いて朝ごはん代わりにすればいいかなとおもっ…

鹿児島県姶良市の幼稚園について教えてください。姶良市へ転居予定なのですが、おすすめの幼稚園ありますか？ ○○式教育など教育や運動や音楽に特化している園はあるんでしょうか？

1人目と2人目(3人目)出生体重はそれぞれ何gでしたか？ 1人目3742g 2人目2874g 2人目はめちゃくちゃ運動しまくったんですけど 関係あるんでしょうか？ 1人目の時はダラダラしてました。ひたすら

38週3日の2人目妊娠中です。 早く生まれて欲しいとは思っているのですが子宮口は指1本入るか入らないかくらいとこないだの検診で言われました。 2人目だからはやいよとは周りから言われますが産まれる気配はまだなし、、 予定日過ぎるんじゃないかと思っています。 前駆陣痛…

息子がADHDではないかとすごく心配です。 様子を記載するので、詳しい方がいらっしゃったら、 可能性があるか教えていただけませんか？ 幼稚園の様子は以下の通り 幼稚園では立ち歩いたり、妨害行為はない。 興味のないことは指示を聞いていないため、2回説明が必要。 興味ある…

緊急事態宣言がでたら習い事は休会扱いとかは今回はないでしょうか？前回は幼稚園も休みだから配慮があったんですよね、きっと。運動系なので続けさせたいけど、換気が悪くて。

今週の火曜日の検診では 子宮口もしっかり閉まってるよ、と言われました。 1人目も予定日14日超過で促進剤3日使ったんですけど 今回も超過しますかねー？ と聞くと、 もしかしたら予定日こえるかもね！ との事でした。 次の健診は明日の金曜日です。 それ以降は1週間後の金曜日……

出産して15キロぐらい太りました… ダイエットに成功した方✨✨ 実際にやって効果があった、サプリや家の中で出来る運動方法など教えて下さい🙇‍♂️

妊娠2ヶ月で 特に運動などしてないのに 片足だけ筋肉痛になることってありますか？ 調べたら血栓とか出てきて心配です。 眠気がすごくてゴロゴロは増えてたとおもいます。 数日で筋肉痛はおさまって その後一度もないのですが可能性ってあるんでしょうか？

2人以上お子さんいて、1人目妊娠中にたくさん体重増えた方いますか？！(出来れば元々太りやすい体質の方で😂🙏🏻) 2人目以降の体重増加はどう制限しましたか？ 1人目妊娠中につわりで5キロ減りつわり終わりから15キロ太りました💦 今2人目妊娠中で8-10キロに抑えてねと言われていて…

昨日の検診で、子宮頸管が4.1mm?で もう産まれてもいいから動いてくださいと言われました😭 息子の時より動いたり家事したり、抱っこしたり してるのですが動き足りないのかな⁉️と思ってしまいました😢 前駆陣痛らしきものもないし、お腹は張りますけど そこまでだし、先生は今は…

39週5日の経産婦です🤰 やっぱり運動したほうが早く陣痛きますかね？ 階段上ったり、スクワットしたり、家中の掃除したりしてますがなんかすぐ息切れしてしまってあんまり動けません😨

出産後太りをなんとかしたいです🥲 目標は8kgですが、とりあえず5kgを4月までに 落としたいです。 ですが娘がまだ小さいのと、コロナ禍でジムや 走りに行ったりは中々できないので自宅で なんとか頑張れたらなあと思ってます🏃‍♀️ 数ヶ月前から夜ご飯は少なめか食べない 食べて…

妊娠30週の者です。 昨日昼頃横になっていた時、急にビシャッと何かが漏れ、確認したところパンツの陰部が当たる部分両面が濡れていました。 匂いはアンモニア臭ではなく、破水を疑ったため病院に電話しましたが、それ以降同じようなことや出血などがないことから様子見になって…

プロテインダイエットしてる方詳しく教えてください！ 運動前後どっちに飲むのが効果的なのか！ 産後夜だけプロテインにしようと思ってます〜！

子供の性格について、たわいもない質問なのですがよろしくお願いします！ 4歳の娘は、例えるとチワワみたいな感じです😅 運動が大好きで活発で正義感が強く、ちゃっかりしてるところがあるのですが、その反面、良く知らない大人の前では猫をかぶって固まってます。警戒心が強く人…

吐き出させてください🙇‍♀️🙇‍♀️ 長文になります。 2歳6ヶ月の息子さん。 とにかく言葉が出ないです😭 はい！とか、うん！とか、 たまーに、みかん？って言ってる？ みたいな感じです😕 ⚠️ぱぱ、まま、まんま、わんわん、 そー言った言葉はありません！ ･小規模の保育園へ通ってい…

2日間続いた発熱が昨日の朝下がり、 食欲も戻ってきたのですが便秘で4日から出てません。 もともと毎日1回は必ずでていました。 家でおとなしく過ごしていたから運動不足なのか、 本人もお腹が苦しそうでかわいそうです🥺 病み上がりなので、お外で遊ばせるのもどうなのかなぁ。…

2018年10月に長女を出産し当時52㌔でした。今はコロナで家に篭ったりストレスで食べてばかり😣しかも1歳の時にぎっくり腰をやらかして激し目の運動すると腰が痛いく整骨院の方に腰に負担かからない腹筋のやり方を教えてもらいほぼ毎日やってます。昨日体重測ったら66㌔と人生で1番…

仲良し後の運動(有酸素運動や筋トレ)はやはり妊娠に影響出るんですかね？💦 排卵期とかだと着床しにくいとかあるのかなぁ…。

妊娠4週なのですが、仕事上、軽く走ったり立ちっぱなしのことが多いです。激しい運動は控えた方がいいとは思うのですが、軽く走るぐらいなら大丈夫ですかね？🤔 初期の流産は母体の問題ではなく、染色体異常？が原因とはよく聞きますが、激しすぎる運動でなければ大丈夫そうです…

妊活初めて1年2ヶ月経ちました。もうすぐ30歳です。最初は排卵検査薬でタイミングとってました。10ヶ月目くらいで不妊治療に通って、多嚢胞気味で黄体ホルモンに問題があるかもしれないとのことで、クロミッド1回、レトロゾール2回。飲んでる時は生理周期29日で安定してます。病…

現在38wなのですが、全然産まれる気配がありません💦 お腹もたまに張りますが大して張らず、お腹も下がってきてない感じです。先生にお腹全然張らないんですが運動した方がいいですか？と聞くと、いや、普通に生活してと言われ運動してなどは言われてません💦先日まで低置胎盤だっ…

産後の体重 今回20キロ増えました 退院日は陣痛中に測った体重から−7キロ減ってました 退院して家に帰り数日は微々たる増えだったんですが産後17日目の現在退院日から2キロ近く増えてます…😭 ミルクの前におっぱい吸わせてますがそんなに出てない、且つ母乳の出以上にご飯を食べ…

妊娠中毒症の疑いありで1月4日に緊急入院・準緊急帝王切開をしました。 術後は血圧が180まで上がり浮腫もすごかったです。 後陣痛の痛みと傷の痛みが強くて点滴の痛み止めをしてもらっていたのですが、その点滴のせいで太ももがずっと痺れている状態で足首の運動すらできなかった…

ホルター心電図で呼吸止まったりとか分かりますか？ 運動中とか