※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ふくらはぎが痩せない理由や、効果的なダイエット法やマッサージ法について知りたいです。

ふくらはぎ痩せについて質問です！

ふくらはぎだけ何故か痩せません…。
運動してたから筋肉太りなのかもしれません。
痛くてもきつくても構わないので、グングン効くダイエット法やマッサージ法知ってる方いませんか？💦
最近のYouTubeは情報が多くて何がいいのかよくわからなくて💦

コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃ分かります！情報多すぎて誰のやつをしたらいいのってなりますよね😅
私も筋肉質で浮腫むタイプです。
足は鍛えずに、とにかくストレッチとフォームローラーでごりごりほぐしてます！効果だいぶありますよ！
あと寝る前に壁に足を15分ほどかけるのもとてもいいです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マッサージに特化させてみようと思います😃
    フォームローラー調べてみます🌟

    • 9月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    長年、脚がなかなか痩せず悩んでいましたが、ローラーでほんとに変わりました！最初は痛いですが、頑張ってしてみてください🤩

    • 9月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    頑張ってみます！ありがとうございます😊

    • 9月17日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング