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サプリ・健康

産後から痩せにくくなりずっと家に居るから食べちゃうし運動不足だし昔…

産後から痩せにくくなりずっと家に居るから食べちゃうし
運動不足だし昔に比べたら体重がぜんぜん減りません😩

なにかおすすめのダイエットありますか？
多少のキツめでも大丈夫です😭

コメント

ままり

とにかく無駄なものを食べず、筋トレです！

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