「運動」に関する質問 (1115ページ目)

今妊活してるんですが旦那の仕事が忙しくて帰りも夜が遅い為平日排卵日予定だと中々タイミングが取れません！！その為回数も少なく妊活が先に進めなくて！年齢も年齢なので焦ってしまってもう出来ないのではないかと不安になってしまって逆効果になってます！ 特に私には問題は無…

予定日超過でストレスで毎日涙が出ます（ ; ; ） 今40週3日の妊婦で、里帰りしています。 もともと3月中旬の段階で正期産でした。 私は早生まれだとしても、 無事に産まれてくれるならいつでも産まれて いいよ~と思っていたのですが、家族はお腹に 向かって絶対3月は産まれてく…

皆さん公園やお散歩って毎日連れていきますか？ もちろん悪天候の日は除いてです！ 以前は積極的にお外遊び行ってたのですが 最近はイヤイヤ期なのか、外出しようとすると 着替えや支度を嫌がり大泣きします。 靴を履く頃にはけろっとしてますが 移動はべビーカーに乗りたがらず…

予防接種後に児童センターに行っていいものか、悩んでいます🤔生ワクチンで副反応が出た方はどれくらい経ってから出ましたか？ 昨日、おたふく、水疱瘡、風疹麻疹の予防接種しました。娘はすごく元気でいつも通り。患部の腫れも赤みも特になし。熱もないです。 娘はおてんばちゃ…

妊娠中の体重管理ってどうされてましたか？ 前回の検診から増えすぎてしまい、 食事管理など妊婦でもできる程度の運動とか あったら教えて頂きたいです ( ˟_˟ )

うつ病で療養中です 子供は保育園に通っています。 うつ病と診断されたのは昨年の5月で、退職は7月でした。 精神科には通院していて、薬も処方されていますが飲まなくて大丈夫になってきました。 先生には言っていません。 うつ病ですが、少しずつ元気にはなっていますし、 運動…

去年帝王切開で 子供を産みましたが、 産後ずっとダラダラ生活してますT^T 運動なんて一つもしてません、、 帝王切開だと動かないと 癒着するとか聞いて 心配になりました(＞＜) まだ一年立ってないので 妊活などはまだまだ先ですが、、 帝王切開された方で 産後運動全くし…

生まれる気配が全くありません。 現在39w1d。40w1dで誘発分娩のため入院が決定しています。運動もがんばっていますし、陣痛に繋がることを全部しましたが兆候なし。周囲の出産報告や、運動しなよ、結局は赤ちゃんのタイミングだよ、などの言葉にストレスだけがたまっていきます…

めまいや立ちくらみの症状に悩んでます😢 自律神経乱れた方はどんなことしましたか？？ 睡眠や運動って大切ですよね…… 夜更かし＆運動ゼロでした。 3月から自律神経乱れて、だるさ、めまい、立ちくらみなど凄いです 毎年なる病です。参る

ただの愚痴です〜 旦那いちいちうざい！ 太ったの気にしてるのに 色々いってくる。 ダイエットしてるわ！！ ほんとに垢抜けたい！ 可愛くなりたい！！ 見返してやる！！！！ きのうからサラダたべたり 運動したりしてます… お腹周りがとくにやばいよー… 同じような方いませ…

ダイエット中です。 開始6ヶ月で6キロ落ちましたが、 2ヶ月体重停滞しています。 これは更に何か変えないとこれ以上痩せないという事でしょうか🥺 現在食事や食べ方を変えただけのダイエットです。 運動は苦手だし嫌いだし続かない自信があるので、運動で痩せる予定はありませんで…

散歩の代わりに家で足踏みってあまり効果ないですか？ 既に体重も重く頭が95mmとかなりでかいため早く産みたいです、、 骨盤を柔らかくするストレッチや掃除したりしてますが歩いた方がいいのかなあと思って でももし外に出て散歩してるときに産気づいたら 車とか色々どうしよ…

妊娠超初期などはトレーニングや運動あまりしない方がいいとかありますか？まだ妊活中ですが、もし授かっていた時、まだ妊娠がわからない時期にバリバリ筋トレとかしていてもいいのかなとふと思いました💦

1歳になったばかりの息子がいます。 皆さん起床、就寝は何時頃ですか❓ 又、昼寝はどのくらいしますか❓ なかなか規則正しい生活ができず困っています💦 まだ息子はハイハイ＋伝い歩きです。 運動不足なのか...悩みます。

予定日まで待とうっと思っていたけど、GW挟むの嫌だからやっぱり今週か来週くらいには生まれてきて欲しいな😌 全然お産兆候全くないし、子宮口も開いてないけど運動してたらいつかは来るかな🎵 息子迎えに行く前にオロナミンC買って帰ろ😁

歩くのが早かった子は運動神経良かったりしますか？😊 あんまり関係ないですかね？ 子供2人とも1歳の誕生日にはスタスタ歩いてて、もしかしたら私も運動神経良くて足早かったので似たのかな🤗なんて親バカなこと考えてしまいます！笑 どうですか？

発達について 検診に行った際、1人遊びが多すぎる（？）ことを指摘されました。 目の前のおもちゃに集中し、舐め続けていることが気になるそうです。（これぐらいの月齢になると舐めることが少なくなるそうです💦） そのせいで真似っこ（バイバイ、どうぞ）ができないのではない…

運動頑張ったー！！！😆😆 だれかのやる気スイッチON ( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ 今停滞期で全然減らなくて 萎えてる〜(´・-・。)

たけまりの20分有酸素運動、7分HIITやったー😆🎶 汗だく‼️疲れた☀️😵💦 でも気持ちいい😂

春だし、発情期ですかね？どうしたら満たされるのでしょうか。 月曜の朝からすみません。こんな話、友達や家族には出来なくて。 この間までそんなこと無かったのに、卒乳してから性欲が異常かなと思うくらい出てきて、、、。 慣らし保育中に、一人で動画や漫画をいろいろ見てしま…

>>>>塩分制限について いつもこちらでお世話になっています！ 現在29週の初マタです⭐ 今回の検診で母子手帳に塩分制限というハンコを押されました😭 ただ、看護師さんなどからは直接注意はされてないです！ 血圧や糖の検査などで引っかかったことはなく むしろ血圧はいつもそん…

妊娠中です。 安定期にはいり、散歩していると、 いつも小学生や保育園児のよく通る横断歩道で見守り運動をしてくださっている、ゴールデンレトリバーのワンチャンとおじいさまと会いました。 息子がお世話になっているので挨拶をしていると 人懐っこいワンチャンなので近寄って…

朝活したいです！！ 体力が無く、常に眠くて疲れやすいです。 昼には眠くなるし食べたら眠くなるし夕方にはイライラしてるし、すぐに疲れたと言ってしまいます😔 このネガティブでつまんない思考回路がまず嫌だなと思います😂 もともと高校生の時から授業中はずっと寝て、夜更…

プレ幼稚園の初日、どんな服装で行きましたか？ 改まった式などはないのですが、初日は迷います。 一年を通してのことが書かれたしおりに「動きやすい服装」とあるので、そこは守りたいです。 初日は説明や配布、自己紹介がメインだと思うので運動するかはわかりませんが💦

こういう時どうしたらいいですか？ 身内に生理的に無理な人がいるって方いますか？ 義兄(姉の旦那)が息を吐くように人を 貶さないと死ぬのかなってくらいデリカシーのない 発言を次々にしてきます。 私に向かって短足 でぶ シングルだから貧乏 息子に対して 短足 一重だから負…

膝下の冷え対策グッズ(靴下とか？)良いのありませんかー？ 運動不足、代謝が低いのがいけないと思うのですが、夏でも膝下が冷えます💦長ズボン履いて靴下履いても膝下だけキンキンで、浮腫みやすいです。 筋トレやストレッチを暇を見つけてやってますが、プラスして使えるロング…

現在妊娠23週6日です。 4/14（妊娠24週2日）の日に50g血糖負荷試験があります。 妊娠初期にジュースや三ツ矢サイダーばかり飲んでたので、採血時に血糖値がやや高かったため、検査となりました。あと、ここまでで体重+6kgであることも理由です。、 最近は飲み物はお茶や水を飲む…

知恵をお貸しください😭 少し長文になります… イヤイヤ期真っ只中です。 少し前まで、午前中は自転車に乗せて公園へ行き、午後は自転車に乗せて買い物へ行く、という毎日を過ごしていましたが、午後16時ぐらいから退屈なのか、二階へ何度も行きたがり、その度に私もついて行って…