サプリ・健康

ながらダイエットで痩せた方いらっしゃいますか?小さい子供がいてなかな…

ながらダイエットで痩せた方いらっしゃいますか?どのぐらい痩せたか、何の運動をやったか、参考にした動画サイトなどあれば教えてください。

小さい子供がいてなかなか運動のための時間を取れません。キッチンで洗い物をしているか、料理をしている時間が長いので洗い物や料理をしながらできるものだと嬉しいのですが…。

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