「運動」に関する質問 (1140ページ目)

以前にも離乳食の質問したのですが、最近離乳食の食べが良くありません。 好きだったにんじんもヨーグルトも、お米も嫌だ お肉も食べない なんとかたべれるのがカレーですが毎食あげると飽きられるので夕飯のみ。 なので大体、しらす納豆にパンかうどん、もしくはうどんの代わ…

旦那は帰宅が深夜で夕飯を食べてすぐ寝る生活を4年した結果３０キロ太りました。 先日、健康診断で肝臓に引っ掛かり、恐らく脂肪肝らしいです。 それで最初は炭水化物抜きで豆腐などタンパク質の物を作っていたのですが食べると余計お腹が空くらしいです。 夜中に帰宅してから…

8ヶ月位妊活してて病院通っててなかなかできなくて排卵後も運動とかしたほうが妊活にはいいのにやる気もなくて😱💦ゆったりして甘いものとかたべちゃってます！ 頑張ってた周期よりゆったり過ごした周期に妊娠した方いますか🥺？

妊娠30週目です。 検診で体重気をつけてって言われました💦 妊娠前から8キロ太りました💦 1ヶ月前から和食中心のご飯に切り替えて 毎日1時間程度歩いたりしてるんですけど なかなか体重キープできません。 8ヶ月になってから食欲もおさまってきたので 少し安心していたのですが………

また体重増えてる〜🙄😭 もう空気吸っとるだけでも太るんやけど…… 妊婦の方運動とかしてますか？？

急に腰痛が悪化しました。 妊娠後期　初マタ(25)です。 腰に比べたらマシですが足の股関節、膝もいたいです。 昨日の夜中いたいなぁと思い何度か目覚めながら 今日起きるのが辛いくらいの痛みでした。 切迫気味自宅安静中のため運動はできず 体力もある方ではなくて出産自体不…

昨日運動して今日全身筋肉痛な主人が『筋肉痛で動けない！起き上がれない！』といい子供達の世話もせず私にすべて丸投げ、、、臨月の私の方が毎日恥骨痛、骨盤や股関節の痛みに悲鳴あげそうで、寝返りも寝起きも電気が走りゾンビのような動きでツライわ‼ 筋肉痛ごときで何言って…

くだらない心の声です😢 妊娠して我慢すること、 それは命を守る為に仕方ないことだとはわかっています。 悪阻で美味しいご飯が食べられなかったり、 大好きな運動やお酒を控えたり、 友達からの誘いをコロナもあって断ったり、 それ自体は耐えられます。 パパは悪気ないだろ…

切迫早産で１ヶ月半自宅安静中。 やっと明日から34週！！ 寝たきりで少し歩くだけでそこたし痛い😭😭 早く臨月になって運動したい！！子供達にご飯いっぱい作ってやりたい😭😭 てゆうぼやきです

便秘薬飲むのやめられない自分がなさけない🥲 やめようと我慢して、💩たまったり 改善試みて挫折したり、体重増えて　 どうもできないー🥲🥲 刺激性の便秘薬なんて買うんじゃなかった☹️💦😨 使い始めて一年たつ。 ほんとやめなきゃ。やめたい。 同じような方いますか？ やめられた方い…

37週、38週あたりで出産された方🙋🏽‍♀️ なにか運動やストレッチなどしてましたか？ 効果あったな〜ってのがあればアドバイスください👶🏼

プロテインを朝食の代わりに２日に一回くらいのペースで 飲むのは大丈夫でしょうか？ プロテインを飲むのは運動をしないと逆に太ると聞いたので気になります😓

初めての投稿です☡✍︎ 周りに相談出来る人がおらず 先輩ママさんたちのアドバイスをお伺いしたいです😢 アプリ予測の排卵日→11/5 アプリ予測の生理予定日→11/20 11/3、11/4に行為を行いました。 生理予定日前から粘土の高いおりものが続いていて 下腹部が痛かったり痛くなかった…

【産後ダイエット】 みなさんは産後太りをどう 解消していますか？😭 3ヶ月の娘がいます。日中は布団で 寝ても1時間しないで泣き出して 膝の上でしかぐっすり寝てくれず 身動きがとれない状態です💦 お風呂入ってからはAM３時か4時に 起きるまでまとまって寝てくれますが 夜ご飯…

赤ちゃんの便秘について。 生後1ヶ月の息子がいるのですが、 1ヶ月になるまでは1日10回は排便していました。 それが1ヶ月経った頃、1日2回になり、翌日は 1回になり、そしてそれから1週間出ていません。 1週間の間に2回ほどオムツに気持ち程度ついて いたくらいです。 マッサージ…

私は間違っているのでしょうか。。 第三者の正直なご意見でかまいません。。 年々自分勝手が増していく旦那。 子供のこともノータッチです。 平日はわたしのワンオペ当たり前。 （仕事は定時上がり余裕でできます） 運動したりどこかフラフラ出かけたり好き勝手して遅く帰宅し…

決めた！！！！！ダイエットする✨ 母乳が出てるからって食べ過ぎで完全に妊婦並みにふとった😣 全く運動してなかったから、抱っこ紐して天気がいい日は散歩しよう！あとは体操！！ デブデブ言ってくる旦那を見返してるやる💢 でも、買ってあるロールケーキあるからそれ食べてから…

私の最低な行動や言動で旦那を傷つけてしまい離婚届を叩きつけられました。 シングルマザーになる為に必要書類や必要なことって何ですか？ 調べてはいるのですが、現実的に知りたいです。 あと、私自体が坐骨神経痛であまり激しい運動はできません。 仕事も今はパートなのです…

久しぶりに抱っこ紐したら脇の下あたりが筋肉痛のような痛み…ww 本当運動不足過ぎてー😭😭 筋肉つけて痩せないと…

2歳児の息子がいます。 もう抱っこで寝かしつけは、重すぎて無理です… 寝入るまで抱っこし続けるのは難しいし、 あと途中で降りたがります😭 真っ暗の部屋でゴロゴロさせてもなかなか寝ない… 毎日30〜1時間は必ずかかっています。 皆さん月齢が近いお子さんがいらっしゃる方は…

運動とか筋トレとか苦手なんですが、いいダイエット法ありますか？出産してからなかなか体型が戻らず、早く体重も元に戻したいので😭これ効果あったよとかありましたら教えてくださいm(_ _)m

産後のお腹のたるみは取れるのでしょうか？？ 体重は落ちたのに、伸びてぽよぽよになった皮が残りましたｗこれは運動とかで落ちるものなんでしょうか？😂

もぎたて生スムージー飲んだことある人いますか？ ダイエットもなかなか続かないし、運動する暇もないし、 これなら痩せれるかな？って思い、注文しようか迷っています。

陣痛待ちです😭 この運動したりこのジンクスしたら その日に陣痛来ました！っていうものありますか？ とりあえず家の中の階段上り下りしたりオロナミンC毎日飲んでみたりしています（笑） でも結果赤ちゃん次第なんですけどね（笑）

慢性便秘っ子の娘なのですが、浣腸をしても薬を飲んでも出ません😭💔 ヨーグルトを上げたり運動させたり手は尽くしています！ 本人も便意はあるものの便意喪失してしまい出ない.... かかりつけ医からはモビコールを処方してもらい、飲ませてますが....

発達障がいをもつ子の親御さんに質問です。 中国地方、香川、愛媛県で、自閉症のある子が自由に遊べるようなところを知りませんか？ 親戚の子どもなのですが、4歳の双子(どちらも自閉症あり)で、下に2歳の子もいます。双子は運動神経がいいので足も速く、力も付いていて、普段…

なんか今日ほんとだるーーー お昼ご飯食べたら掃除しよう🥱 たくさん運動とかしないといけないけど 今日はほんとにダルすぎる😭😭😭

産後8カ月、36歳のママです。 産後リウマチの様な関節症状がでて、朝起きると指の関節がこわばったりしている状態です。４ヶ月の時にリウマチ専門医に診てもらい、血液検査するも以上なし。胸郭出口症候群だろうと診断され帰りました。 毎日家事、育児してますが、夕方になると…

シングルマザーの方。 何を楽しみに生きてますか？ 長文すみません。辛いので吐かせてください。 息子とふたり暮らし半年のシングルマザーです。 お恥ずかしい話なんですが 結婚前まで実家暮らし、結婚生活も1年未満で 今まで実家に甘えてました。 自立して仕事家事育児の両立…

来月で3歳になる娘がいるんですけど誕生日プレゼントに悩んでいます💭 初めは自転車にする予定だったんですけど、 ・身長がまだ90cmもない ・恐らく運動神経があんまりよくない。（笑） という感じで自転車は早いのかな？と考えてます。 （試乗もしたことがないので分かりませ…