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M☆M
サプリ・健康

今までの人生で1番太っている…10キロ痩せたいけど…1番は食事管理よな…。…

今までの人生で1番太っている…
10キロ痩せたいけど…
1番は食事管理よな…。
で、運動…

時間がない、やり方がわからないって言い訳ばっかりしてて、結局はやる気がでない…。

　産後、2年ですが、やる気次第でブヨブヨになったお腹周り、下半身　少しでも痩せることできるかな…。
　減量に成功された方、どんなことからはじめましたか？

　

コメント

猫大好き

エアロバイク買って家で漕ぐことから始めました😆

  • M☆M

    M☆M

    ありがとうございました😊

    • 8月17日

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