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サプリ・健康

産後の膣について。産後1年経ちます。出産時に子宮脱になってしまいまし…

産後の膣について。
産後1年経ちます。出産時に子宮脱になってしまいました。そのせいか、運動時にお腹に力が入ったり、前屈した時に膣から空気が出ます。
ちなら というようですが💦
同じ方いらっしゃいますか?
自宅でダイエットも兼ねてヨガをやっているのですが、オナラのような音がひたすら膣から出て…
人前でヨガできないなーと思うほどです。。
膣トレやってはいるのですが…旦那には聞かれてしまっていますが…恥ずかしいです💦

コメント

はじめてのママリ

わかります!!!
ちなら出ます🤣🤣🤣
旦那には笑われますが地味に恥ずかしいです💧

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    同じ方がいて良かったです😂
    本当、恥ずかしすぎますよね💦これは治るのですかね?💦

    • 8月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり膣トレせなあかんみたいです😭

    • 8月18日
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    m

    そうですよね😭頑張ります(-ω-;)

    • 8月18日