妊娠中の体重管理について、吐き悪阻から始まり体重が増えてしまい、先生に注意されて落ち込んでいる24週の初妊婦です。運動や食事に気を付けているが体重増加が続き、不安に感じています。
相談というより妊娠中の体重管理についての愚痴です。
24週の初妊婦です☺️
今日健診で体重について注意されてしまいました💧
妊娠前の体型は157cm48kgの普通体型です。
初期のつわりが吐き悪阻でかなりひどく10wの時点で妊娠前から5kg程痩せてしまい43kgになっていました。
そこから吐き悪阻がましになってきて食べ悪阻ぽい感じにもなり体重は徐々に戻りました。先生からも体重戻って来てよかったですねと言われていました。
20wの妊婦健診で4週前から+2.3kg(妊娠前から+1.7kg)で少し増え過ぎだと言われ私も運動や食生活など注意したのですが、今回も同じ位増えてしまっていて4週前から+2.4kg(妊娠前から+4.1kg)増えてしまっていました😭
4週2kg以内の増加に収められてないので注意されるのは仕方ないと思うのですが、先生に『もう初期から9kgも増えてしまってるので明らかに食べすぎだと思う。この調子だと最終的には20kg位増えてしまうよ、もう少し自覚持って』と言われてしまいました。
自分的には妊娠前から今で4.1kgという認識だったんですが、つわりで減ったところからなんだったら16wまでの健診で体重戻ってよかったですねって言われてたのは何だったの？って感じでモヤモヤしてます🥺
最近は運動しなきゃと思ってわざわざ遠くのスーパーまで歩いて買い物に行き毎日2キロほど歩いています。それに加えて早くも後期つわりぽいのが始まり気持ち悪くてご飯の食べる量もかなり減ってしまってます。間食もほぼしてません💦なのになぜか体重は増えるし、自覚持ってとまで言われてかなり落ち込んでます😢
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月)
退会ユーザー
言われると腹が立ちますが、やはり何かあった時のために助産師さん•先生の言うことは聞いておいたほうがいいと思います…まぁ言い方でムカつく時はありますが、わたしもつわりで10キロ痩せましたがそこから5キロで抑えました！口うるさいのにはやはり理由があります。二つの命を扱う責任があちらにもありますので、口うるさいのは仕方ないかなと思います。
二児の母
最終何キロまで太っていいって言われてるんですか？
私のところは厳しくて6キロ以内です😅
はじめてのママリ🔰
24wで月2㎏ペースの増加は
後期入ると空気吸うだけでも太る！
って、人が多いように体重管理が
大変になるので…言われても
しょうがないかな？と😅
後期に入るとご飯食べれなくても
浮腫や赤ちゃんが大きくなったり
血液量が増えたりで体重増えるので
しょうがないんですけどね💦
私も二人目37wですが
10㎏、後期に入って2週間
で1～2㎏ペースで増えてます😂
🌷
息子を妊娠したときは10キロまで！って言われてたのが
今では、BMIを測って10~12キロは増えていいよ〜と言われました😅
私、息子妊娠してる時妊娠わかったときから毎月1キロ、クリスマスとお正月あって2週間で2キロ近く増えて
最終13キロプラスで出産しました😁
ちなみに今回も、息子のときも悪阻ありませんでした✌🏼
ひー
体重管理、気が滅入りますよね😵
でも、運動もしていてご飯もあまり食べれていないのに、4週で2kgも増えてしまうのはなぜなんでしょう😭
謎ですね😭
1週間の食べたものや量と運動量をつけてみて、どう改善したら良いか看護師さんに相談してみるとか、いかがでしょうか？😮
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