








妊娠中の体重管理と便秘についてです! 私自信も赤ちゃんも体重増加が気になってて 効果的な運動や食生活について教えてください😭 あと便秘解消にもなる食べ物や飲み物も おすすめなのあったら是非😭😭
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予定日まであと3日 今日とか明日に産まれてくれると年内退院😄 まだ全然超過じゃないけど焦ってる(笑) 運動する気にもならないし、何故か胎動が日に日に強くなってる気がします(笑) 夜もぐっすり娘と寝ることが出来ました🤣 ママにクリスマスプレゼント下さいませ👶🎁
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