サプリ・健康
産前よりも5キロほど太ってしまいました😢もう産後2年経つのですが産んで…
産前よりも5キロほど太ってしまいました😢
もう産後2年経つのですが産んで一年ほどは痩せてたのに…
動く気もありません。笑
２歳の息子がいてお昼寝のときは一緒に休んだり、とにかく疲れやすくなりました。
私の母も疲れやすくむくみやすい人なのですがやはり運動しないからでしょうか？
まだ子供1人なのに動けない自分に怠け者だなと思ってます。
皆さん簡単なダイエットありませんか😭😭
元々下半身に肉つきやすいです。
今は上半身も…😢
太ももに隙間できなくなりました(*T_T*)
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
運動っていうとなかなかやる気がでないかもしれないので、毎日YouTubeで骨盤のゆがみを正すストレッチなどから始めたらどうですか？
骨盤矯正すると、痩せやすくなるみたいですよ！それから運動とか足していったら続けれそうです😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊骨盤矯正と隙間時間にできるものやってみます！