「運動」に関する質問 (1123ページ目)

愚痴みたいな内容で失礼します🙇‍♀️ 妊活1年10ヶ月、33歳です。 タイミング法でなかなか授かれず この4月から人工授精にステップアップします。 今のところ原因不明不妊です。 鍼灸、サプリ、食生活改善、運動 色々頑張ってきました。 フルタイムで仕事をしていますが職場環境は…

焦ってます🥲💦 妊娠が発覚してから5kg増えちゃってる事に今日気付いた6ヶ月妊婦です🤰 悪阻が酷かった時期は全然体重増えてなかったから油断してた、、、、 悪阻も治まり、お腹もさほど出てないからやりたい放題してたからかなー🌀🌀🌀🌀 特に指導もなかったけど、この調子でいくと…

今日で17週の妊婦です！ 人生初めての便秘になりました😭😭 妊娠前、上2人の時も快便で、食べたら食べた分だけ出るタイプでしたが、今回初めての便秘ですww 3人目にして初めての吐きつわりのせいか、ずっと食べれなくそのせいか、便秘が始まりました つわりが軽くなってきた頃…

そんなに食べてるわけじゃないのに前回の検診から1.7キロ増。どうしょう。怒られる。 子宮頸管が短いから運動はせずとりあえずゆっくり過ごしてって言われてほんとブクブク太ってる

夜ベットに入ったら寝てくれてたのが 寝室に入ったら暴れ出す〜 寝かしつけまで1時間かかって10時くらいなっている。 運動量が少ないのかなあ 歩いて行けるところに公園がないからめんどう😞 田舎なのに。。田舎だからなのか？ 実家は田舎だけど公園あったしなぁ まあ場所によるよ…

入院食ってなんでこんなに痩せるんでしょうか？笑 朝にパンが2個ぐらいでてジャムやチーズもでるし、昼や夜はたしかに和食が多いですが揚げ物なども出る時ありますし、味もしっかりついてますよね。。。 ご飯も180gとお茶碗普通分ぐらい普通にあるし。。。 入院食だけで1ヶ月暮ら…

1歳半くらいのお子さんに運動靴はどんなものをはかせてますか？🤔

妊娠後期運動しましたか？😅 動くだけでしんどくて中々やる気にならないんですけど( ´･･` )

同居中の妊婦さん、体重管理難しくないですか😭 いま22週で、義実家に里帰り予定です。 上の子が義実家に慣れるようにと月に1週間〜10日ほどお泊まりに来ているのですが、行くたびに2〜3キロ余裕で増えます😭 美味しい食べ物めっちゃ勧めてもらえるし、家事はあまりさせてもらえな…

1歳10ヶ月になる娘の身長が75センチです。 身長伸びるためになにかできることはありますか？ 治療ではなく、食べ物などや運動など、、。 健診で引っかかり、次は2歳のときに診察予定です💦 ちなみに体重は8500グラムぐらいです😭 かなり小柄ですよね😭

ついに今日の健診で体重注意スタンプを押されてしまいました😔💔妊娠前から27週3日ですでに＋8kg…。 便秘、浮腫のケアもしてるけど効果はいまいち。 運動は毎日1時間は歩いてます。 食事も糖質やカロリーや時間、色々な事調べて頑張ってるつもりなのに……増えてるという事は努力が足…

生理予定日まで一週間前なのですが、妊娠した方で 生理予定日一週間前の頃に、太ももやふくらはぎの筋肉痛や 手の表面が冷たいのに内側？がポカポカしてたとか 肩が痛い？凝る？って事ありました？ 筋肉痛に関しては、激しい運動した覚え無いのですが昨日？当たりから痛みだしま…

最近ただ座ってるだけ、とか、ただ立ってるだけの時に急に呼吸が荒くなって息切れのようになる時があります💦 後期のあるあるですか？それとも運動不足なのか。。 一人目の時こんなことなかったので😭

妊娠中は行動も食べ物も制限され、体重管理や運動も大事ですし、かといって体調いいときばかりじゃないのでストレス溜まりますが皆さんどんなことして解消してますか？ 私は音楽聴く、YouTube見る、息子と公園行くくらいしかありません。 まだ３ヶ月くらい妊婦なので、もっと解…

幼稚園に履いていく靴のかかとに 名前を記入しないといけないのですが 皆さん運動靴への明記どうしてますか？？ ちなみに靴の色は黒です！ 写真のような名前のアクセサリー 使ってますか？？ このアクセサリーの 名前？ なんて検索すれば通販で出て来ますかね🥺 あまり出てこな…

何なんでしょうか、 赤ちゃんって自分が何かしよう(運動、家事)など と思って行動しようとすると泣いたりしませんか？😇 ええええええ わぁぁだぁぉぁは なんで今泣くのーーー ミルクもオムツもかえたぞ？ 眠いの？痛いの？抱っこ？甘えたいの？ 分からない。

もう臨月で予定日まであと10日ですが今まで運動してません。みなさんはこのくらいの時期運動していましたか？いいねでお願いします。

産後ダイエットについてです。 5日で産後3ヶ月なのですが、あと2キロで妊娠前の体重なのに落ちません。 2キロ落ちても80キロなので、激太り前の体重に戻したいです。 となると20キロほど落としたいのですが、皆さんはどんなダイエットをされましたか？ 産後骨盤矯正に通うつも…

妊活中（排卵後）って普通に筋トレとか お腹痩せの運動しても大丈夫ですかね？🤗？

新年長になる娘に運動系の習い事をさせたいなと思っています。 理由は体重がやばい、贅沢ボディなので😭体が重いので更に運動もあまりしない、運動オンチです。 体操か水泳どちらがいいでしょうか。 水泳は保育園で月2回通っています。 小学校入学したら体育があるので、体操の方…

2人目妊娠中の上の子の外遊びについての相談です。 現在妊娠34週、上の子は2歳4ヶ月の男の子です。 お腹が大きくなってきたことでちょっと動くのにもしんどく、長男の外遊びに出かけるのに躊躇してしまいます。 2人目以降の妊娠で、上の子の外遊びの頻度や時間などどれくらいだ…

1歳未満のお子さんいる方で 家にいる際子育てで大変だとは 思うのですがお子さんが寝た時など 暇だな感じた時何してますか？ お子さんいる方で 運動やランニングなど何時間くらい されてますか？外で運動する際など お子さんどうしてますか？ お子さんと何して遊んでますか？ …

妊娠中の体重増加についてです💦 少しショックな出来事なので厳しいコメントは 控えていただけると助かります😢 初マタ23週です！ 元の身長体重154センチ44キロでした 13週で絨毛膜下血腫と診断され 絶対安静のもとすごしてきました そのあたりでは1ヶ月1キロ増えるかどうか くら…

今実家に住んでて、お父さんが嫌なところ多くてどうも好きになれません。 運動してるのに「しとかないと難産なるよ」って言われるのが腹が立って仕方ないです。 前にも聞いてきてお母さんが「しとるよね、外歩いたり」ってお母さんとは喋ってるのでお父さんに言ってくれててなん…

1ヶ月とか短期間だけジムに通ってた方 いらっしゃいますか？ 産後太りでかなり太ってしまい、 156cmの58kgです。 晩御飯は少なめにしたり晩御飯に 白米はもうしばらく食べていません 飲み物も基本水かお茶しか飲まず お菓子やスイーツもたまにです でも全く体重減らずです 原…

3歳9ヶ月… 5時半に起きて昼寝なし 午後は2時間公園で汗だくになって走り回り家の中ではジャングルジムトランポリンで運動しまくり まだ寝ないぞ…？ 体力ありすぎない…？

産後の下っ腹どうやったら元に戻るんだろう💦 運動はできるだけ産後1ヶ月からにしたいから身につけるものとかでおすすめありますか？ちなみに帝王切開でした💦 体重はもう7キロ落ちてるのにおなかはぶよぶよ🥲

普通に食べてても体重増加が多分止まんないです😭 この時期に皆さんがしてる運動とか教えてください🤧 今はウォーキング1時間とマタニティヨガしてます🥲

40wの初マタです。 子宮口もガチガチで赤ちゃんも3200あり 来週からまでには出してあげた方がいいとなり入院することになりました。 プロウペスとゆうものを使って子宮口を開かせるのを おすすめされたのですが使って出産された方や使う予定の方いますか？ 子宮口ガチガチで…

長男の友だち関係で悩んでいます。 年中のクラスが一緒で仲良くしていたお友だちAくんがいます。 その子は2歳のプレの時から親も含めて仲良しです。 Aくんは運動系の遊びはあまり好きではなく、活発でサッカーやドッヂボール遊びが好きな息子とは遊び方があまりあいません💦 し…