「運動」に関する質問 (1125ページ目)

ミルクの量はどう増やしていきますか？ はじめまして。明後日6ヶ月になる娘がいます。 娘がうまれて１ヶ月ほどは頑張りましたが、 母乳が全然出ないので完ミで育児しています。 出産した病院で言われた通りにミルクをあげていました。 少しづつ増やして１ヶ月の頃には120mlくら…

運動全くしていないと産まれるの遅くなりますか？

愚痴です！😓 29週の時、切迫早産になって自宅安静 37週の時、子宮口2センチ開いてて頭も骨盤に下がってきてるから予定日より早く産まれるかもね〜って言われてすっかり38週5日目🤣🤣 内診グリグリも痛いし、運動しても胎動ばかりでお腹の張りも全く感じない😂😂 いつ産まれるのかソワ…

ダイエットをされている方、していた方にお聞きしたいのですが、どのような運動をされていますか？ 私はここ最近、ダイエットの運動が憂鬱で寝る前などに考えてしまいます😰 ダイエットは長期戦なので、あまりキツいものではなく、長く続けられるメニューの方がいいのでしょうか？…

運動不足ってどうやって解消してますか？ 子供生んでから運動不足でやばいです😅 コロナの影響もあり、出掛ける事も減り運動不足に拍車がかかってます💦 独身の頃はジムに週3で通うくらい運動が好きでした。 今は昼間に軽く筋トレするくらいです。 息子と1日中一緒なのでウォーキン…

涙がとまりません。どなたか聞いてください😢 体外受精を繰り返していますが学流産1回、繋留流産一回…中々妊娠できません。 あまり色々なこと(食事やサプリや温活)気にしすぎてもストレスがたまるかな？とストレスが溜まらないようにやってきましたが中々妊娠できなくて、次はまた…

本日22週に入りました。 つわりほどではありませんが食後気持ち悪くて無理やり吐いてしまうことがまだあります。 上の子の時も頻繁に吐くことはありませんでしたが産まれるまで吐いていました。 妊娠がわかった夏からは+3kgくらい増えていて体重が増えるのが怖くて吐きたくなる時…

4月から幼稚園の年少になる娘がいます。 今はよくお喋りしますが、言葉が出るのが遅かったりで発達で心配面もあり療育に通っています。 プレのようなところに今通っていますが、お友達は大好きで集団でみんなと同じように取り組むことはできますが気の散りやすさがあります。運動…

妊娠後期で便秘と腹痛に悩まされてます😭 酸化マグネシウムを処方されて飲んでも出なかったり、陣痛かと思うような動けないほどの激痛に悩まされたかと思ったら下痢をしてビオスリー？を処方されました。でも…でない😂 食事も運動も乳酸菌も頑張って取り入れてるのに… 皆さんどう…

あと3日！ でてこい〜でてこい~😭😭 ままも運動ばりばり頑張るから 年末は家でゆっくりしよう😔 赤ちゃん、神様お願いします😥

多動症ADHDの曖昧さについて 疑問に思う日々が続いています 小学校5年生の息子がいます 息子は保育園の頃の担任から始まり （5歳時点での結果はグレーでした） 次いで小学校2年、3年、と病院でADHDでないか 調べてみては？と言われ （元気がよすぎる為） あと4歳まではケガが多か…

発達障害について 3歳半でコミュニケーション能力が低い 理解力が低い 指示が通りにくい 同じ言葉を何度も繰り返す 誰にでも話しかける 上記が子供の心配な面です。 食事睡眠排出着替え運動は特に今は困ってません。 知的障害なのか？学習障害なのか？自閉症なのか？ 新版k式発…

ショート法での採卵準備期間です。おそらく人生最後の採卵です。サプリ（DHEA、亜鉛、ビタミンD、葉酸)を半年前から飲み運動もしてきたつもり。ラストスパートの一週間です。これして結果が良かったよってことがあったらご教授して頂けると励みになります。宜しくお願いします。

今日から正産期に入り、検診で骨盤に頭も入ってるし体重も大丈夫だからいつ産まれてもいいよ〜って言われました😆✨ よっしゃ！動こう！と思った矢先に左側のお尻あたり坐骨神経痛に。。 この前やっと右側治ったのに😭 とりあえず動きまくりたいんですけど、何かいい運動はあります…

保健師のことでモヤモヤするので聞いてください。3歳5ヶ月の双子が居るのですが、2歳ごろから2人で噛みつきあったり喧嘩の時に手が出る事が増えたので保健師に相談したところ、月一回、お友達との関わりを学べる教室があるから来てみないか？と誘われて、毎月行ってました。です…

寒いですけど公園行ってますか？ 全身運動させたくて公園で遊ばせたいんですけど、 寒すぎて30分くらいで親に限界がきます、笑 子供もすぐ手が冷たくなってしまいます。 それとも子供は多少寒くても平気なんですかね？ まだおしゃべり出来ないしわからなくて心配になります。 …

義実家との食生活のちがいで悩みます。義実家に行かないほうがいいですか？ 里帰り時に長男を義実家に預けたら8kgも太りました そこから病気になったらだめだからと小児科に相談して おやつは炭水化物や糖分、脂のないもの、野菜たっぷりの食事と運動するようにと言われて伝え…

毎日排便するけどカチコチの小石みたいなウンチが数個しか出ない場合受診したほうがいいですか？ あと、硬くて出ない場合も綿棒浣腸は有効なんでしょうか？ 離乳食始めてから便秘になりました。 明らかに食べてる量より少ない感じがします💦 お腹マッサージしてあげると10分近く…

今日も陣痛こなかったなー😌 運動とか意味無いのかな😂

経営者の旦那さんがいる方、意見お願いします。 うちの旦那はお店を経営しており、コロナで売り上げがガクンと落ちました。それまでは、どちらかというと普通以上の生活をさせてもらってました。コロナ対策で無金利でお金を借りれるとのことで500万借りましたが必要経費で半分ほ…

みなさん妊娠中何キロ太りましたか？ 私は妊娠する前は54.55キロだったのですが、妊娠初期につわりが酷く49キロまで減りました。 安定期に入った頃ぐらいからつわりも治りだんだん食べれるようになってきました。 2週間前の健診時で56.5キロだったのですが、さっき測ったら59キロ…

妊娠33週目になりました。 寒くなってきて、運動をどうしようか困ってます。 私は結構風邪とかひきやすいですし冷え性です。 コロナも流行ってますし、今までは暖かい昼に人通りの少ない道を30分くらい歩いてました。 急に気温も下がって寒くなったのでウォーキングして風邪をひ…

3歳になったばかりの子どもがいます。毎日午前中は2時間くらい公園で外遊びをしています。かなり走り回る子なので運動量がすごいです。夕方や夜は家事でバタバタしていてあまり遊んであげられません。 ここからが本題です。先日ママ友が外遊びは週に1回位で、家でドリル等の知育…

高松市で、真っ白の運動靴が置いてある靴屋さんはありますか？ 今週の土曜日の上の子供の発表会で必要になり、夕方仕事を少し早めにあがらせてもらって、息子を連れて買いに行こうと思っています。 他の色が入ってないもので、発表会が終わった後も普通に履けるようなデザインの…

妊娠10週になったばかりなのに すでにお腹ぽっこり。多分脂肪です😂 浮き輪がついてるかのような肉付きに びっくりしています。。 1人目の時は臨月でもそこまでお腹でなかったのに😂 体重も増えるスピードが早くこれからが怖い😂 2人目だとやっぱりこんなもんなのでしょうか🤭 運動し…

9ヶ月　離乳食とミルクについて。 先日息子が9ヶ月になったため、3回食にし始めました。 元々よく食べてくれています。 1回量 主食　100g 野菜類　80g タンパク質　20g程度 ＋ミルク100ml で進めていたのですが、食後に1口分ぐらいミルクを吐き出すことがしばしばあり…

簡単にできて効果的な腹筋を鍛える方法ありませんか？ 妊娠中にお腹の力がかなり衰えて一般的な腹筋運動が全くできなくなりました😭 そういう人でもできる方法ないですかね？

体重管理について… 妊娠を機に1人目も、2人目もタバコをやめたこともあり、何かしら食べて食べて食べまくっています😔 体重が本当にやばいです。 前の検診で1．5キロ増えていて怒られました。 検診から1週間経って、もう1キロ増えてます😭 食べないように、食べたらダメ、我慢我慢…

一体いつ産まれるんだろ😭 年越しは家にいたいから、早くうみたくて運動とか色々してるのに、全然……, 前駆陣痛もある日とない日があるし。 1人目は前駆陣痛も無ければ、予定日超過で促進剤だったから、普通の陣痛がいつくるのかわからなすぎ😭💦 いつ陣痛くるのかと37週過ぎてから毎…

生後4ヶ月半 起きてる時、ご機嫌な時間が少なく、 ずっと泣いちゃいます 午前午後にお昼寝１時間ずつくらいしますが 外に出て友人の家や児童館に行くと、 うまく寝れないせいかギャン泣きしてしまうので ずっと抱いてます 夕方お風呂前や、上がってから寝かしつけまでの時間にも…