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リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング、どっちがおすすめ…

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング、どっちがおすすめですか？😊
産後の筋力回復に運動したいです！

コメント

ねこ

どっちも有酸素運動です😞

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