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サプリ・健康

専業主婦の方、運動何かしてますか?出不精で人見知りなので、グループレ…

専業主婦の方、運動何かしてますか？
出不精で人見知りなので、グループレッスンのような運動は苦手です。かといって1人でやるとなると腰が重くて(面倒になる)💦
何かやっている運動あれば、参考にさせてください！
中傷はいりません。

コメント

すのみ

掃除や買い物や子供とお散歩くらいしか身体を動かしていなくてヤバいと思い、トランポリンを買いました！

deleted user

ニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャー、フィットボクシングやってます✨

より

YouTubeの動画でヨガしてます

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