妊娠・出産
妊婦高血圧で管理入院経験者に質問。食事で改善された方、実践内容を教えてください。切迫早産気味で運動制限中。
妊婦高血圧予備軍です💦(今日検診で131/81)
1人目も30週過ぎてからどんどん血圧が上がっていき、32週頃から出産まで管理入院しました。入院中の食事のお陰で血圧は正常値ぐらいまで下がりましたが予定日よりも2週間程早い出産でした。
後期になって妊婦高血圧だった方、食事などで改善(もしくはキープ)されましたか⁉️
実践していたことなども教えていただけたら嬉しいです☺️
※ちなみに切迫早産気味の為ウテメリン服用していて運動はあまりできない状況です💦ストレッチとかでも違うかな💦
- ゆーゆー(3歳4ヶ月)
コメント
萌依
私はではないですが、父が病院で血圧高めと言われ
蒸し大豆を毎晩食べてたら、血圧が低くなったらしいですよ✨
ゆーゆー
蒸し大豆ですか🙄豆はタンパク質も取れますし体に良さそうですね👍🏻ありがとうございます❣️