「運動」に関する質問 (1031ページ目)

夫のダイエットを成功させたい！です😭😭 私の夫は身長168cmで体重が100キロ超えです。 夫は自分に甘く、人にも甘く、、ダイエットを始めても 1ヶ月ぐらいしか続きません😅 ダイエットしたい意欲はあるみたいですが、自分に甘いのでなかなか始められず💦 また、夫は家事育児に協力的…

父親の医療保険についてご意見ください 父親70前で医療保険月14000円を 兄弟2人で割り勘して払ってます。 父は定年して今月10万程度の年金生活です。 父に仕送りはしていません。 50歳位までヘビースモーカー、その後禁煙 お酒毎日500ミリリットルの発泡酒を1本以上飲んでま…

妊娠14週ですでに2キロ増えてしまいました😭😭 妊娠がわかってからずっとつわりがあったのですが それが最近かなりマシになってきて、食べられなかったものが食べられるようになったり、つわり中に食べれなかった反動がきているように思います😥 1人目の時は6キロほどでおさまってい…

娘が最近太ってきて心配になっています。 甘いお菓子が大好きです💦 ご飯もよく食べます。 みなさんはどんなおやつをどれぐらい食べさせていますか？あと何回ぐらい食べさせていますか😭？ まだ幼稚園には行っていません。 外で遊ばせてあげることが出来ず 運動不足なんだろうと思…

2歳2ヶ月の女の子を育てていますが、癇癪が酷く、こだわりも強く、発達障害ではないかと悩んでいます。 イヤイヤ期も重なっているのですが、とにかく我儘でなかなか手がつけられません。 最近では、自分で何でもやりたがり、少しでも手を出すと、泣き叫び、少しでも気に入らない…

産後3ヶ月過ぎましたが、未だに恥骨痛があります… セックスもしようとしても骨が痛くて入らないし、 足パカ運動などやろうとすると痛すぎて開かないし、 骨盤矯正とかいったほうがいいのでしょうか？？？ また、セックスはいつ頃からまともにできるようになりましたか？痛いのを…

くだらない旦那への愚痴です コロナでずっと家にいてイライラしかしないのでここで吐き出させてください ずっと家にいるのも腹立つし、毎日どこかに一人ででかけていくのもムカつきます ↓本題です 私には 6歳の娘が1人います 1年生です 二人目は考えていません 旦那は家族…

三人目妊娠中で今25wです。 上の子達で切迫早産になっていてたぶん体質的になりやすいと言われているので今回もなるんだろうなと覚悟はしています。 20wで前置胎盤と言われてたのと切迫早産になりやすいので安静にしていました。 一昨日の健診で前置胎盤は治っていて、頸管も37mm…

Switchで太鼓の達人フリフリでやるとやばい😂連打なんか特に腕が死ぬ(笑)パーティーゲームもやばいし運動不足で筋力も落ちたから疲れるの早い(笑)娘よくあんなのずっと振ってるな、、タタコンもあるけどタタコンも疲れる😂😂お陰で今日腕筋肉痛(笑)

ランニングやウォーキングを日課にしている、していた方いらっしゃいますか？ お恥ずかしながら今まで運動らしい運動をせず生きていたのですが、太ってしまい減量のため何かしたいと思っています。 長距離は走れないので、歩いたり走ったりを繰り返して１時間くらい運動するのは…

生後1ヶ月、完ミです。 退院してから自分でうんちが出せず、 毎日夜に苦しそうにギャン泣きするので 綿棒刺激で出させてます。 日中はスッキリしてるのかよく寝るのですが 夜中になると溜まって苦しいのか泣きます、、 病院ではE赤ちゃん、 退院してからはほとんどのメーカー試…

体力が無さすぎて困ってます… 1日中布団の上で横になってます。 時々キッチンに立つのも一苦労で、 すぐ息切れでダウンしてしまいます。 体重が70kgあるのも原因かもしれませんが、 本当に何も出来ません。 それでも夫は何も言わずに家事をしてくれます。 ダイエットをしたい…

運動系の部活はお金かかるな🤔 陸上部のスパイク買わないと。何処で買うか💦

まだ歩かない😭 あと1週間ぐらいで1歳3ヶ月になりますが、つかまり立ちをしてそこから2歩だけ歩いてそっから先が中々進みません😅 自分で立っちもまだです😅 息子は運動系はのんびり屋っぽいのですが周りで息子より後に産まれたお子さんが歩いたーってゆうのを聞くとすこし焦っち…

重症悪阻と切迫での妊娠期間の半分以上寝たきりだったから体力落ち過ぎてるのに、 日々の疲労と加齢がプラスされて毎日身体がヘロヘロ〜 けど毎日ヘロヘロだから体力つけるために運動しようって気力がない... ストレッチが精一杯☠️ みんな毎日どうやって頑張ってるの？ 何かいい…

痩せてる人って食べ物我慢してるんですか？😭 最近夫にデブデブデブ言われて（夫は痩せ型） たしかに今最高体重で164cm55キロです。 周りに太ってないよって言われて、しかも昔は太らない体質でそれを鵜呑みにして全く運動もしてきませんでした。。 夫は起きるのも遅いし煙草もお…

子供の頑固な便秘に効く飲み物食べ物、運動なんでもいいので効果がある物教えてください😅

こんにちは！未だ陣痛が来ない予定日超過のものです🤰笑 今日か明日、、、きてくれるかな〜😭 日々励ましてくださる予定日前後のみなさん調子はどうでしょうか？なんか前駆も回数が少なくなっている気がするし、胎動激しすぎます👶🏻✌🏻笑 運動疲れたので娘の昼寝の横でだらけてます😅

授乳中はお腹が減りますか？ご飯を食べても足りなくてお腹が減って間食も日常的にしてしまい困っています。同じような方がいらっしゃいますか？運動不足のうえ空腹でだらだら食べてしまい健康面が気になります。がなかなか抑えられず困っています。

子供の習い事について 小1の娘が体育教室に1年通っています。 私が運動音痴なので教えてあげれる自信がなく 逆上がりと跳び箱が出来るのを目標に入会しました。 どちらも年長でクリアし 私としては、まだ水に顔を浸けられないので 体育教室をやめてスイミングをやるか、 何か習…

まただ、 また始まった、 夫の療育批判。 なぜか今日は初めて療育についてきた。 今日は運動療育の日。息子もけっこう楽しみにしている。 でも、今日はパパがいると思って落ち着きのない息子。 療育の様子をみて、 「俺の世界にこんなのはない。なんか意味あんの？趣旨なに？」…

娘は2歳8ヶ月です 先天性股関節脱臼で3ヶ月から7ヶ月までリーメン装着していました。 今は年に1度の経過観察で通院しています 来年幼稚園にいれたいと思っています。 でも走れないし、階段も上れません。 普通の幼稚園でも大丈夫でしょうか？ 療育は運動系は少なく、診断も…

1歳3ヶ月の息子がいます。 発語なし。 指さしなし。 呼び掛けに反応無し。 （テレビつけるとくるので耳が聞こえ無いことはない） なにかして欲しい時は手を掴んで渡してくる。 本を読んで欲しい時に手の平を広げさせて渡してくる。 （その場所につれてくとかではない） あやすと…

GW、1歳9ヶ月の子供と2人っきり 感染者増えててお店行けない 雨で公園行けない 家で楽しめる遊び教えて下さい！ 特に運動になる遊びをさせたいです✨

3歳の息子の便秘についてです。 昨年の夏、水分不足だったのか数回硬い便が続き、そのあと便を出したがらなくなったことがきっかけで約１年便秘と付き合っています。 初めは酸化マグネシウムを処方されていましたが、病院を変え、ここ半年くらいは毎日モビコールを服用しています…

この前、派遣のデイサービスの面接を受かったのですが、、、車で迎えに行ったりおくったりとは聞いていたのですが、、、私はドライバーさんがいるのかなと勝手に思っていて、、、旦那にそれって自分も運動したりするんじゃないの？と聞かれました。 確かに免許は持っていますがペ…

やんちゃな男の子を持つママさん いつぐらいで息子が聞き分けが出来て、我慢などもできるようになり楽になったなと感じましたか？？ 今年度から幼稚園に入園した息子がおりますが未だにすごーく手がかかります。 幼稚園に入園して情緒不安定になっているのもありますが… 朝起き…

旦那に夜の営み誘われるけど、断っています。 産後体型が戻らず、見られるのも触られるのも苦痛になっていて、現在、夜だけ炭水化物抜き(鶏胸肉、キュウリ、野菜の出汁スープ)、16時間断食、リングフィットで1時間弱の運動、保育園の送りの帰りに遠回りして帰ったり、お迎えに行…

スクワットの回数で検索すると、一度で50回とかやってる方いて凄すぎます…！ 10回で限界です😂 最近天気の良い日は1時間ほど歩くようにしてるんですけど、もともと全く運動しないし動かないので、スクワットがしんどすぎて💦 陣痛待ちなのでお家でできるおすすめ教えてください☺️ …