「運動」に関する質問 (1029ページ目)

オススメのYouTuber教えて下さい🌻 料理しながらなので… 運動系以外ならなんでも大丈夫です🙆🏻‍♀️ ダイエット以外見ないので全く分からず…😂

明日は雨☔ 間違いなく寝込む。天気次第な身体よ。。😇 がんばって運動してるんだけど改善しない。 1ヶ月後には雨の日でも普通に生活できるのかな😓

あ〜痩せるには運動しかないよね𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ 息子達よ寝た.ᐟ.ᐟ パっと痩せたい(›´ω`‹ )ｹﾞｯｿﾘ 一瞬で痩せたい(›´ω`‹ )ｹﾞｯｿﾘ

運動遅延について質問です。 息子は4歳ですが、まだ階段の昇り降りがスムーズにいきません。エスカレーターなどもだめです。園の先生に相談したときに手先を動かす遊びやふれあいをするといいですよとアドバイスいただきました。まだ療育センターなどには通っておりません。まず…

妊娠中、子供がいてストレス発散の方法を教えて下さい😭 ただでさえコロナでリフレッシュ出来ず、イヤイヤ期とああいえばこう言う娘二人、仕事に家事のエンドレス… 妊娠中なので体重増加が怖く、お菓子さえ思うように食べる事も出来ない…😭 運動も歩くくらいしか出来ないだろうし、…

7ヶ月の娘がいます。最近 日中ずっと眠そうにしてます 夜は大体 9時前後に寝て 夜中3回ほど2.3時間おきぐらいに起き 朝の7時に目が覚めてます。 朝寝は2時間から長い時は3時間ぐらい寝て お昼寝は1時間弱 夕寝も1時間弱寝ています。 最近母乳の出が悪くなってしまい 添い乳も…

野暮な質問なのですが 公立の小学校に男の子が進学する際にかかるお金 鉛筆等細かい道具は先走って用意すると階直しになるとの事は教えて頂いたのですが、とりあえず学校からの指定で買う物達や運動着等と最低必要な文房具や道具はどのくらい費用がかかるのでしょうか？ ランド…

お子さん、一重から二重になったのはいつですか？ よく生まれた時に二重の線があった、運動量が増えて引き締まって二重になった。とお聞きしますが、うちの娘は、生まれた時に、うっすーーーらと二重の線がありました🤣ですが、その後はずっと一重で、線も無くなった感じです🤔😂 体…

テレビでYouTubeを見たり パソコンを購入することについての相談です。 今年小学校受験をする息子向けに 来年春頃、タブレットやパソコンを 購入したいと思っています。 理由としては… 英語もディズニー英語システムをやっていて頑張っていて、オンライン授業などしてみたい…

初マタ　37週です 胎児が小さめでずっと経過しています 前回の検診から2週間ぶりに本日検診へ行きましたが 2100g→2300gにしか成長してませんでした😭 先生からは早く外に出して、外で大きくしてあげる方がいいね！ 陣痛くるようにたくさん動いてね！と言われました！ もうがんが…

マタニティーエクササイズ? だったり、ちょっとした体操で オススメありますか？ お腹に負担がなくて偉くないものが良いです💧 運動不足で、簡単にできる もの探してます

テレビでYouTubeを見たり パソコンを購入することについての相談です。 今年小学校受験をする息子向けに 来年春頃、タブレットやパソコンを 購入したいと思っています。 理由としては… 英語もディズニー英語システムをやっていて頑張っていて、オンライン授業などしてみたい…

　完母に近い混合なのですがそろそろダイエットをしたいなと考えていてでもちゃんと3食とらないと母乳出なくなるのも嫌でどのようにダイエットしていいか悩んでいます。白ごはん減らすと母乳も減るとか聞いたりするので今は3食ご飯は食べています。 運動はしてないので運動からし…

天気いいし、体重やばくなってきてるし、運動がてら往復3キロ歩いてコンビニ行ってこよう🥲🥲おやつにアイスボックス買ってこよう٩(ˊᗜˋ*)وアイスボックスなら食べても良いよね！笑 3キロも歩けるかな、、😏笑

なんかYouTubeとかで今筋トレとか有酸素運動の動画たくさんありますが キツ！と三日坊主になってしまいます（笑） とりあえず子供が寝た後とかに週3.4くらいでできればウォーキングでもしてみようかなー？ と思いましたが、ウォーキングと食事調整くらいじゃダイエットはできない…

ダイエットなんですけど、運動とかストレッチとか全くやる時間ないので、同じ状況で成功した方いますか？ 普段は仕事で、朝も昼もあまり食べず(おにぎり一つやパン一つ程度。食べる時間がない)、夜はおかずメインでご飯は食べないかほんの少し程度です。 運動はできなくてもせめ…

36週の🤰です。 色々としてたら毎日散歩5000歩しか歩けない。（笑） 一人目二人目三人目はガッツリ運動できてたんだけどなー( ⊙_⊙) これじゃまた予定日超過な気がする。。🤣 皆さんどのくらい運動されてますか？

自閉スペクトラム症のお子さんをおもちの方で、通われている療育の回数についてお伺いしたいです😖 3歳3か月の娘が先月、軽度の自閉スペクトラム症と医師から診断？されました。知的障害はないらしいのですが、言葉が遅く会話はあまりできません。診断を受けた病院で月1で療育(作…

2人目を妊娠中 今日で5w5dです。 今朝7時半頃 生理2日目ほどの出血がありました。 腹痛は全くありませんでした。 早急に受診したところ 胎胞は確認できましたが 切迫流産です。 重いものを持ったり 激しい運動は控えてください あとは普通に生活してくださいと 言われました。 …

寝る前にストレッチしよう😆 運動しなきゃな。家に引きこもってるから

喘息持ちでも出来るダイエット法ご存知の方いらっしゃいますか😣？ 夏に向けて痩せたいと思いダンス10分、筋トレ10分でやってましたが1週間もたたずに気管がヒーヒーしてます😖💦 ハウスダスト、ダニ、スギのアレルギーを持っています😢毎朝吸入してます。 激しい運動はダメなんだと…

産後5ヶ月…体力がまったくありません😥 立ったり座ったりがキツくて動くたびにいたたた！って言ってしまいます😭 身体全体が痛くてたまりません。 足の親指も痺れていて、いわゆるおこもり足です。 （おこもり足は運動不足でなります） 運動不足すぎる💦 産後この運動したら体力つい…

最近ダイエットを始めました。 いつもは大体55キロ代 たまに56キロになっていることもあります。 ですがこないだダイエット初めて1週間後測ったら なんと57キロになってました😭😭😭 平均体重より2キロも増えてたんです（ ; ; ） 食事内容は明らかダイエット始めてからの方が 摂…

男の子と女の子、どちらも育てたことのある方！ 性格などもあると思いますが、どちらが大変とか、違いとか教えてくださると嬉しいです(^^) 私は第一子で10ヶ月の男の子を育てています。 8ヶ月くらいから、底なしの体力とびっくりするほどの力の強さ、、、私も体力や運動神経には…

旦那さんの食事内容について、気をつけている事があれば教えてください！ 30代半ば夫婦です。 2人とも週1〜スポーツ（球技）を学生時代から続けており、運動は好きな方です。 結婚して6年になりますが、夫は何かと医者にかかる事が多いです。 皮膚下に大きな腫瘍が出来て手術…

2人目不妊です、、。去年の4月に生理再開してから妊活してるのですが中々授かれず、先月は卵管造影をしましたが特に異常なし。ビタミンDが少ないと言われているので葉酸と一緒にサプリを飲んでいます。 最近周りに妊婦が増えてきたなあと思っていた矢先にリセット。心が折れそう…

もうすぐ産後4ヶ月経つんですが、本当にすこーしずつ減ってた(1ヶ月に1キロとか)体重が全然減らなくなりました😇食べすぎたらすぐ増えます。笑 1ヶ月前とほぼ変わってなくてショックすぎました！！！😇 食べる量も何も変わってないので やっぱり運動か食べる量減らすしかないです…

3年生の娘の習い事についてよろしくお願いします。 1年生の時から保育園ママさんからの誘いで運動系の習い事を始めました。最初は楽しく行ったりしていたのですが、2年生ぐらいから行きたくなかったり、行く日になるとお腹痛くなったり…。本人は行っちゃえば楽しいみたいですが、…

以前も相談させて頂いたんですが、 また相談させてください。 2歳6ヶ月の子供を育てています。 言っている言は理解し、指示も通り、コミュニケーションも取れるし、物の認識もしっかりあります。 ただ言葉が50語のみしか出らず、2語文が出ません。 喋ったと言っても不明瞭なもの…