コメント
退会ユーザー
骨盤ヨガ、お尻鍛える、スクワット、お風呂入ったあとはマッサージだけで筋肉使わない。です！
はじめてのママリ🔰
33歳
167cm57.5kg28.0%です！
YouTubeのタクトレでやっと4kg痩せました💦
竹内まりなさんの動画よくみてます😳
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はじめてのママリ🔰
たけわきまりなさんでした💦💦
- 2月11日
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とんちんかん
回答ありがとうございます😊
竹脇まりなさんの一時期夫がダイエットしようとみてました😂
−4kgすごい！やってみます！- 2月11日
ママリ
171センチで61キロ
太ってないですよ〜🥺🥺
私もデスクワークです。
むくみ防止で気圧タイツを毎日仕事につけて行ってます！
お風呂後のマッサージ、
完食しないように気をつけてます！！
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とんちんかん
ありがとうございます😭
バスト含めバストより上は太ってないんですが、お腹と下半身がアンバランスでして😂
胸に脂肪がいってくれたらどんなにナイスバディになれることか、、、笑
マッサージなど全然できてないので、ストレッチとマッサージ習慣化します😌- 2月11日
とんちんかん
たくさんアドバイスありがとうございます😊
お風呂上がったあと筋肉使わない方が良いのってどういう理由があってなのでしょうか😀
よろしければ教えてください😌