「運動」に関する質問 (1060ページ目)

生後4ヶ月になる娘がミルクを飲まずに入院中です。 生後1ヶ月位から完ミで生後2ヶ月位哺乳瓶拒否気味になり、ついには1日1回とかしかミルクを飲まなくなってしまってしまいました。 体重は6キロですが、体重が日に日に落ち着てしまい、脱水気味で緊急入院となりました。 頑張…

何もしてないのに今朝体重はかったら1.3キロ減ってた！！ いや、まじであんなにYou Tubeみながら汗かくまで動いてたりして減らなくて体重はかるたび減ってない…て落ち込んでたのは何だったの… 生理だから運動もお休み、ストレッチや足パカもお休み 欲望に負けてお菓子もちょ…

保育園の見学に行ったのですが、コロナ対策が緩い気がしたのですが、これくらいは普通なのでしょうか？ ・お昼ごはんの時間に机に向かい合って座る。1つの机に4人座っていた。 ・ホールでの運動の時間に、先生も子供もマスクを外して子供を抱っこしたりおんぶしたりの活動をして…

今日はパート休み♥️ 久しぶりの1人時間✨✨✨ 部屋の片付けして市役所行って運動してドラマの録画見て〜意外と忙しいぞーーー！！！！！

もうすぐ産後１ヶ月です！！ みなさん、産後ダイエットはいつから始めましたか？ 1人目の時はダイエットらしいダイエットはなかなか出来ず、しかし骨盤矯正には定期的に行っていましたが結局産前の体型には戻らず… そのままの体型のまま2人目妊娠… またしても上乗せされた体重と…

31週の妊婦です🤰 子宮口を開きやすくする運動だったり 会陰切開をできるだけしないようにする事だったり 役に立ったことなど体験談などあれば 教えていただきたいです🙇‍♀️✨✨✨ ちなみにそれはいつ頃からしていいのかも分かれば 教えていただきたいです！ 1人目の子の時は、子宮…

授乳中でダイエットしてる方いますか？ アドバイスください！ 2人目授乳中完母の母です。 170センチ78キロ体脂肪38%おデブです😭 母乳が出なくなるといけないから〜とたくさん食べてダラダラしてましたが、写真に写った自分がデブすぎて💦 このままではいけないと思いダイエットを…

6ヶ月終わりから、体重増加が止まらない、、 2週間でべびー200gちょっとしか増えてないのに わたしの体重は2キロ増😓😓😓😓 運動と食事気をつけなければ😭😭😭😭 他のママさん、体重管理どうしてますか、、😨 初期の頃は悪阻や、眠たさで食事どころじゃなくて、いい感じに体重管理できてた…

手足のむくみ 運動不足？塩分取りすぎ？ 最近、夜になると手足がだるく、むくむようになりました。妊娠中はまだしも、育児中でこれはまずいと思っています💦😭 体力もなく、激しい運動は難しいのですが、 おすすめのむくみ解消法などご存知でしたら教えていただきたいです！

上の子が4歳の誕生日プレゼントに ローラースケートが欲しいと言っています 運動系は悪くない子ですが 4歳でローラースケートって乗れるんですかね？

妊娠40w、現在体重増加15キロです😇 妊娠前身長165センチ50キロ程度で 普段からどんなに食べても太らないタイプ、 つわりはありましたが痩せることなく 順調に増えてここまできてしまいました！ さすがに上限マックスなのでまずいと思ってますが 食べる量を減らす、運動も心がけ…

夫への愚痴を吐かせてください😭 私の夫は思い出をとにかく大事にする人で、自分の小学生時代に書いた習字や絵を実家から持って帰ってきたくらいです。 さすがにそれらは「もういいや」とか言いながら捨てていましたが、高校時代部活で使っていたユニフォームや練習着(10着はあり…

30歳前後で出産された方、お腹と胸はもとに戻りましたか…？ 今産後1年で体重は戻ったのですが、お腹は皮なのかたるんでいて、胸もしぼんでペタペタでたれていますす…。ついでにお肌もひどいです💦 ちゃんと食事や運動など気を使っていれば戻るのでしょうか😹

一度綿棒浣腸をしてから自然排便がなくなってしまいました💦苦しそうにしているから運動させたりマッサージはするものの出ないからまた結局綿棒浣腸して、、、 癖になったりはしないから苦しそうにしてたら浣腸してあげてと言われたのでやっているのですが、そのうち自然排便でき…

今日が予定日の経産婦です。 全然いつもと変わらず陣痛こないです。 2人目なのに予定日遅れるんですね汗 妊婦健診の助成券もあと1枚だし、、、 しかも明日つかってしまいます(´；ω；｀) 産まれてくれないかなぁ。 1人目は切迫で入院したりで大変だったのに 今回はあまりお腹も張…

小学１年生の息子が先週、尿検査で潜血のみ引っかかり、今週再検査がありました。結果は｢潜血＋２｣とのことです。ＧＷ明けに再再検査するそうなのですが、次は学校で、運動後に採尿し、医療センターへ送るみたいなのですが、今からとても不安です。こんなに何回も引っかかるとい…

子供とエビカニクス見ながら全力で踊ってみたけど なんだかハードではないが疲れた(笑) 運動不足を感じた(笑) エビカニクスと竹脇まりなさんの動画見ながらダイエットしようかな(笑) ダイエットするする詐欺してたしそろそろやろ😂 ダイエット中の皆さん頑張りましょ！！ 何か簡単…

26日帝王切開で1500gちょっとの子を出産したばかりのものです！ 今日体重をはかったら51.0！ 産んだ日の朝の検診では確か52.7 1500gの赤ちゃんを産むとこんなもんですかね？ 母乳がたくさんでるみたいで褒めて貰えたので 私が先に退院しちゃっても家で搾乳がんばったら痩せます…

生理四日目なのでそろそろ 運動習慣取り戻さねば💪と 1本やりました( ˊᵕˋ ;)💦

体温上げたいです… 昨年流産し、今は緩めの妊活をしております。 なのでタイミングは取れるだけ取りますが、基礎体温はお休みしている状態です。 ただこのコロナの事もあるので、起床→お弁当作り→朝食→着替え(体温計測)という流れです。 ある程度動いたり飲み食いした後なのに…

寝かしつけのとき 眠気に負けない方法教えてください〜😭 仕事中は、今日の晩、子供寝かしつけたあとに ちゃんと起きて〇〇するぞ！ 将来のための勉強もするぞ！と思うんだけど 現実は子供と朝までスヤスヤしてしまう💤 タイマーしててもなぜか自分で消して朝になってる！？😭 ど…

辛いです、客観的に聞いてくれる方、お話聞いてください。 4月にパート先へ職場復帰して1週間半、バタバタしながらも仕事、上の子の習い事の送迎、買い物は宅配が多いけど家事と1年生になった上の子の慣れない小学校生活の日々の準備や宿題、色々なんとかこなしてきました。 主…

妊娠後期〜臨月のむくみ、尿蛋白、気をつけること 妊娠中、食事や運動など多少気をつけて過ごして毎回問題なしでした。 しかし里帰りして臨月になった途端、親に甘えて好きなもの食べたり、スタミナつけないと！と理由こじ付けて焼肉3回くらいしたのが祟ったのか、現在両下肢の…

子供の仲良しのお友達と同じ習い事についてです。 娘は４年間運動系の習い事をやっています。 学校で1番仲良しのお友達が一緒に習いたいと言っているみたいでお母さんも乗り気です。 ですが私は登下校、クラス、クラブも一緒、毎日帰宅後も遊んでいるので習い事くらいは別がいい…

子供と一緒にママのダイエットを兼ねてたくさん歩いたり動きたいのですが、まだそんなに距離は歩けないので休みの日をどう過ごそうかと考えています。親子で良い運動になるプランがあれば参考に教えてください。

お母さんといっしょの最後の体操ガッツリやったら疲れた。ホント運動不足🥲🥲🥲

保育園について 今年４月から０歳児クラスで慣らし保育がスタートしました。 目が行き届いていないんじゃないかと思うことが多々あります。 ○３回ほど顔に小さな傷をつくってきた 一つはおでこ。爪でえぐった？ような傷で血の塊になっていた。ただかなり小さい。 2つ目は目の下…

36週からスクワットをしたり激しい運動をするのは危ないですか？既に2800gあります💦

皆さんならどのダイエットされますか？💦💦💦 ① スイミングでひたすら歩く 月7千円 ② カーブスで運動する 月7千円 ③ 加圧トレーニングに通う 月1万8千円 どれか悩んでいて。。。 スイミングだと自分との闘いで続くか不安で。 カーブスはトレーナーさんがいるので続くのかなぁと…

来週で2ヶ月になる娘について(完ミ) ミルクの量は時間帯によってバラバラなのですが丸一日2時間半程で起きます<(_ _)> これも娘の個性だと言い聞かせてなんとかやってますが昼間にお散歩したりお風呂ではスイマーバで少し運動させたりしてるんですが 寝ぐずりが酷く中々寝付いて…