「運動」に関する質問 (1060ページ目)

脱走しがち…って、何歳くらいで直したらいいんでしょう？ 最近、下の子が習い事を始めたのですが、先生がお話している時でも構わずテンションが上がって、チョロチョロ脱走してしまいます。 (運動系なので、きちんと座って…ではありません) 上の子も2〜3歳まではそんな感じだっ…

妊娠糖尿病の負荷検査で 引っかかったので土曜日に再検査です。。 色々自分なりに調べて、 全然摂っていなかった 炭水化物(ご飯等)を摂るようにし、 毎食先ベジ、 食後の運動(家事、ウォーキング30分)を増やし、 甘い物はやめて(どうしてもの時は低糖質のもの) 水分をよく摂るよ…

筋肉痛です💦 この時は運動しない方がいいですか？

発達が遅れていて取り戻した子はいますか?? 今全体的に半年,言葉は1歳の遅れがあります。 どんなことをしたら良いのでしょう🤔 療育2箇所通ってます。1つは集団で幼稚園のようなところ,もう1つは言葉を重点的にしたマンツーのもの。そして病院で運動機能のトレーニングを月1通っ…

生後3ヶ月の赤ちゃんの便秘についてです。 2ヶ月になる頃から 便秘になり3.４日に１回 綿棒浣腸でドッサリと出ていました。 ですが今日で６日出ておらず 綿棒浣腸してもちょっとしか出ず😭💦 うんちもねっとりしていたのが 柔らかいバナナみたいな形で出てきます💦 小児科では…

妊娠後期の体重変化 妊娠29週です。空気を吸うだけで太ると揶揄される妊娠後期に入りましたが、体重はここ1ヶ月ほど横ばい、つわり時期の減量分が戻った程度で妊娠前とほぼ同じ数値です。あまりに体重が変わらず病院で相談しましたが、胎児の発育に影響が出てないので問題ない、…

産後もうすぐ7ヶ月…全然体重落ちません… つわりもほとんどなく順調に妊娠中体重増加して、プラス13キロでした。 息子を産んですぐ1ヶ月くらいで5キロくらい減り、そこから徐々に減っていきトータルで8キロ減りましたが…まだ妊娠前に比べたらプラス5キロです🥲 授乳したら痩せる…

娘の発達具合が気になります。発語は以前より増えてきましたが、喃語や宇宙語まだ多いです。 今はよいしょ、おいしい、はい、はーい、とったー、やったー、バンバンザーイのザーイ、まんま、ブー、ズドーンと言ったぐらいです。 よいしょ、おいしい、はいなどはよく言います。マ…

どんなダイエットしてますか？？ 産後1年を過ぎますが体重が臨月の時のままです。 現在、週4回1日5時間休憩無しで働いています。 朝の10時から15時までですが退勤する頃にはお腹がペコペコで昼食として終わってから食べてしまいます…… 最近は気にして、100kcalのマイサイズをご…

つわりがしんどすぎます。なんで産む時も痛い思いするし産んだ後も寝不足の日々を過ごすことがわかってるのに、つわりでも苦しまないといけないのでしょう😢 なんで母親ばっかりこんな肉体的に辛いことが多いのでしょう😢 赤ちゃんのことを常に意識して絶対に無理な運動はしません…

みなさん今の時期、お子さんの靴は何を履かれていますか？？？ 今までは、すぐサイズアウトするため、何足も靴を買うのを躊躇っていて、年中運動靴を履かせていましたが、最近上の子が暑いという理由で靴下を履くことを嫌がり出し、裸足で運動靴スタイルです💦蒸れるだろうし、水…

生後4ヶ月、完母の方 授乳間隔どれくらいですか？ いまだに2時間置きで、8回以上授乳しています。 頻回授乳から脱したいものの ですが体重がここ2、3週間でほとんど増えておらず心配です、、 寝返りもまだですし、大して運動もしていないので余計に心配です💦 哺乳瓶拒否も困…

子宮頸管が短くて切迫になった方は、何か自分で分かる症状とかありましたか？ 私は今年1月に円錐切除術を受けていて、頸管長が短くなっていますが、特に縛る手術が必要とは言われておらず今日まできています。 前回16w6dでの検診では子宮頸管が32mmだけど、切っているから短いの…

3歳の娘が体操教室に行きたくないー😣と嫌がります。 でも、いざ始まると楽しそうに取り組んでおり、教室が終わると、楽しかったー‼と興奮気味に戻ってきます 笑 通ってる認可外保育園が室内が遊びが多く、あまり運動していないので、私としては体操教室通ってほしいです😅 皆さ…

産後ダイエット成功した方！！！ 是非アドバイス下さい😢 上の子2人の時は20キロとか太っても 何もしなくても気づいたら元に戻ってました。 今回もうすぐ産後１年になりますが あと5.6キロほど戻りません😭 完母で今もまだ結構飲んでます！ 夜は炭水化物抜いてます。 たまに食…

⚠️少し惚気っぽくなりますが、ダイエットに真剣に悩んでます！ 152cm49kgです！ 生まれてからずーっとぽっちゃりで特に下半身おデブです 運動は全くしてませんが、太ももは前ももに筋肉もありそうです 最近本気でダイエットを始めて、52kgから49kgになって、ほんのすこーし太も…

美味しいーー😍✨✨ 食べすぎて痩せそう🥺❤️❤️ 食べたら今日から運動再開しよう🏋️‍♀️🤸‍♀️🔥🔥🔥🔥

産後ダイエットしてる方いらっしゃいますか？💦 産後1ヶ月になりますが、体重がびっくりするほど減らないです😂 1歳半と1ヶ月の子の育児をほぼワンオペでしているので昼間なかなか運動？やストレッチ？などができず、食事を変えようと思っても夕ご飯旦那と私と上の子の分しっかり作…

愚痴です。10時に目が覚めたら、義母から「お父さんが10時過ぎにおかずをもっていきます。」とLINEが。LINE入ってたの1時間前だしまた急にかよ。娘が寝てたから家に入ってこないように玄関の外にでたのに勢いよく入ってきて寝室あけて娘の寝てるとこ見られた。私も起きたばっかだ…

産後体型崩れすぎてて ほんまに着れる服ない…😩💭 ダイエットしなきゃ！ 運動しなきゃ！と思いつつ すぐお菓子食べてる← 母乳も出てないくせに← 妊娠前から＋9kgのまま💦 さすがにやばいよなあ… 今までダイエットした事なくて ( 嫌味ではないです ) やり方がまず分からない🥲🌀

身体の不調ってどうしてますか？🤣 30歳超えて毎日身体がスッキリすることがありません😅 目の疲れ(スマホしすぎ？ドライアイの目薬は使ってます) ストレートネックなのか首付近が重く痛い 腰痛 階段登っただけでかったるさ息切れ 偏頭痛 眠さ この辺りが大体毎日つらいです😭 身…

また飲酒運転…。 幼い命がなくなった。 人生これからなのに…。 重体の子だけでも、どうか生き延びてほしい。 風見しんごさんの記者会見見て泣けてくる。 記者会見して事故撲滅運動もして、辛いだろうに世の中のためにすごいや…。 いつどこで起きるか分からない事故。 いつ加害…

39w6d 明日予定日 まだまだ産まれそうにないなー たまに痛みあっても寝たら治ってるし BABYは胎動逆に激しいしw 運道ってしてもしなくても結局はベビー次第なんですよねきっと。。 運動は母の体力作りのためか( ・∇・) 次の検診は7/3 40w2d それまでに出てくるか その検…

　自律神経失調症みたいな症状が1週間くらい続いています。上の子をバス見送り、下の子を日中見ています。夜も食器洗いや家事に追われて、夜はイライラしてきます。寝つきも悪くて汗ばむ、途中で起きることもあります。 運動したりお風呂入ったりできるだけ出歩いたりしています…

体重を減らしたいです😂 お腹もへこませたい。 体重は今44キロ代で、あと2キロ落としたいです！ 一人目妊娠前に戻したい！！ でも44キロから動けません😂 お腹も二人目産後から戻りません😂 運動というか、動いてはいるつもりです(´・ω・`) 1時間以上は散歩や買い物で歩いてます(´…

上の子が金曜日に保育園のマット運動で転んで 膝が痛くて立てないと…今もです。。 土曜日に整形外科でみてもらい、 レントゲン撮ってもらったけど特に異常なし。 今日はちがう整形外科でみてもらったけど 特に異常なし。。 状況は、 足をついて、椅子に座るのは出来る、 膝を曲げ…

気持ちが悪いと思ってしまった方申し訳ありません。 もう誰に話していいかわからずで、ここに愚痴を書かせてください。 子供を2人出産しました。 次男の妊娠で体重がとても増え 旦那に心無い言葉を言われたり この人は3人も産んでんのにスタイルいいよね〜 何でこんなに違うんだ…

男女の体格差について。 もちろん個人差はあるのはわかっていますが、ふと疑問に思いました！ 一般的に同じくらいの月齢の男女だと、やはり女の子のほうがふっくらというか、ムチッとしてるというか脂肪が多い感じですか？男の子のほうが体つきがしっかりしてて細身の子が多いで…

ストレッチや足パカなど痩せるための運動が毎日できない😭😭 寝落ちしてしまう、、 記録した結果、月の半分しかできなかった😢モチベもなんか上がらないし😩 モチベ上がる方法ないですかねぇ🥺

朝と夜ご飯、抜きました。 昼は納豆の細巻2本、蒟蒻ゼリー、草もち1つ、子供の残りのふりかけご飯を1口食べました。 水分補給は麦茶のみですり イライラします。ストレスです。 毎日の食生活は、 昼にトーストと蒟蒻ゼリーと甘さ控えめの煮た黒豆、 朝はオロナミンC、 夜は…