「運動」に関する質問 (1058ページ目)

160cmで40kg台の方いらっしゃいますか？ 58kgからのダイエットで最低51.9kgまでいきましたが 夜ご飯を家族と食べてしまったら53.8kgまで増えました。そこまで食べすぎたわけでもなく1人前程度に食べたのですが… ずっと52.5〜53kgが停滞してたので食事制限のレベルを少しあげた…

少し愚痴です😭 陣痛待ちです。 昨日は日中家事の合間にスクワットしたりして 夜は階段昇り降り10分にスクワット100回して 床ふき少しとかやって常にあぐらかいて座ったりヤンキー座りもしてみたりしたのに ただ足が筋肉痛になっただけで、恥骨痛のせいで寝れず寝不足になっただけ…

毎日毎日上の子にイライラ。 上の子の子育てがほんとに嫌になります。 姉妹で4歳差の育児で下の子は１才になって動きまわりだして大変だけど、ただ可愛いだけでたまにイラっとなるときがあっても下の子のが手がかからないので気持ちにも余裕ができます。 上の子は産まれた時から…

ここで相談してももうどうしようもないことですが、辛くてたまらないので吐きださせてください😭 親子共々楽しく通っていた、娘の習い事先のスポーツ教室が潰れることになりました。 通い放題なので毎日のように通い、いつのまにか心の拠り所になっていました。 とてもいい先生に…

モヤモヤ… 先月女の子を出産しました。予定日超過で入院をし、陣痛促進剤を打っても子宮口が開かず、赤ちゃんも降りて来ず…促進剤５日目で２分間隔の陣痛が来るも子宮口が開き切らず緊急帝王切開で出産しました。妊娠中もっと動けば良かったんだ。子宮口を柔らかくする運動をし…

歩いたり運動したりしてお産が近くなる(早まる？)って本当だと思いますか😅？？？ べびちゃんがだいぶ大きく、今日先生からもう動きまくって！と言われたんですが 1人目の時激しい運動しても産まれてこず... 結局42週の促進剤で産んだのでどーせ動いてもでてこないだろ、とやさぐ…

岡山県瀬戸総合運動公園の遊具は新しくなってもう完成したのでしょうか？知ってる方教えてください🙇🙇🙇

子供のことで気になることがあります。 食中〜食後に 寒いと言います。 手足がとても冷たくなります。 0歳の頃は、先天性心室中隔欠損、心房中隔欠損どちらもありましたが自然閉鎖しました。 食事はよく食べ、 運動もします、

旦那さんに言われた、された デリカシーのない事ありますか？ 私は 出産してすぐに "こじきだよ"って言われた事(本人は冗談といいます) 旦那が太ったので色んな方法でダイエットを促して (痩せてた時を褒めたり、一緒に運動しようと誘ったり) 最終的に言われたのが "太ってても…

今日洗濯物を干している時に動悸がはじまったので病院に行くと起立性低血圧でした。 妊娠中期など妊娠中に起立性低血圧になった方、どんな対処法をしましたか？ 病院では薬など無く、無理しないようにとしか言われませんでした。 動いてない人になるとネットで書いてました… 運動…

電動自転車乗ってる方、運動のためにあえてoffにして乗ることってありますか？？

発語があまりなく心配しています。まんま、よいしょ、いないばぁの部分をあーと言うぐらいです。 持ってきてと言うとボールを持ってきたり、バイバイだねと言うとバイバイしたりします。いただきますやごちそうさまと言うと手を合わせます。 はーいと言うと手をあげたり、積み木…

今日､健診で血液検査引っかかって 2週間後またブドウ糖検査に😭 糖尿病になってたらどうしよう〜😭 1人目の時より気にせず､炭酸飲んだりしてたからでしょうか…😭 やっぱり炭酸は控えるべきですか？そして運動も増やすべきですか？😭 1回目引っかかったけど2回目大丈夫だったよ！って…

安静ね〜と言われてるけど ゆっくりお腹張らない程度に家事をしてるけど やはり外には出て散歩したいし、運動もしたい😭 体重も注意されて分かってはいるけど食べてしまう😭 みなさん、安静の方とかは体重管理どうしてますか？

悩んでます。できれば同じような立場に立たれたママさんか身内にいらっしゃる方にお話伺いたいです。長文です。 2歳9ヶ月の娘がいますが、先月まで2語文がなく、言葉の遅れを気にして受診し、2週間後に発達検査を受ける事になりました。昨日はカウンセリングがあったのですが、言…

21w4d、同じくらいの週数のママさん☺️ ウォーキングやヨガなどの運動、どの程度されてますか？ 体調も良くなってきて、暖かくなってきたのでそろそろちゃんとしようと思ってます笑 体重もなるべくおさえたいので😂 参考にしたいので教えてください♡

死産（12週3日）後の運動 この度、12週3日で死産で出産しました。 切迫流産で入院していたこともあり、かなり筋力が低下してます。 ウォーキングや１５分程度の有酸素運動運動はいつくらいから初めて大丈夫でしょうか？ お医者様に聞くのが一番かと思いますが…。 一般的には１…

発達障害や自閉症って、 赤ちゃんの頃から、なんかおかしいな？ 育てにくいな？みたいなもやもやとか 葛藤みたいなものってありますか？？ うちの子は、体の運動機能の発達は一般的ですが、 とにかく落ち着きがない、すぐどっかにいってしまう 奇声あげる、とにかくすぐ泣く 大…

幅広甲高のお子さん、上履きはどんなメーカーのものを履いてますか？ 幅広甲高で、運動靴はムーンスターを履いてます。アシックス、ナイキ、イフミーなどはきついのですが、上履きもメーカーによって差はありますか？ 保育園で使うのですが、急ぎのこともありネットで買おうと思…

最近ちょっと気抜けてるわ～😭😭 体重の変化に表れてる(笑) マッサージも5日サボってるし(ᯅ̈ ) ダメだ！気合いだ！！ 湯豆腐！鶏ハム！ブロッコリー！ゆで卵！ 野菜！野菜！野菜！野菜！野菜！野菜！ 4kg減ってから減らない‎¯ࡇ¯ 子供送り出して家事終わったら運動しよ😎

妊娠高血圧と産前うつ 初期から高血圧合併妊娠で2週間毎の検診にでしたが、30週まで母子共に元気で来れました。 しかし、30周超えてから血圧も家庭計測で158の98などが出るようなってしまいました😞 初期から仕事もNGになり、運動制限に厳しい食事管理。外に出て汗を流したり動き…

33w4d(33週4日)で検診でした。 お腹の子が1780gで小さめだから、おなか張るようなことはよく無いって言われて、いままで良かれとおもってやってた運動や散歩はもうしないでって言われました。 (理由やリスクなどは話してくれてます！) 私は元々身長も高く普通よりふっくら体型で…

体重増加についてです！！ 今2人目妊娠中で13週です！今月の11日に出血があり 3日ほど入院していました！血の塊があるらしく 吸収されるのを待つか自然と出てくるのを待つかという 感じです！なので無理は出来ず、実家に帰ってきて 無理はしないような生活を送っています！ もと…

同居している義母についてです！ 私も小さい頃から足の甲が高くて厚みがあり、私の息子は、私に似て、生まれた時から両方の足(足の甲)が厚みがあり、高くて、同じ年の子供より、足のサイズがでかくて、中々合う靴がありません！ 息子の足を見た義母が、その足は、足の甲が厚みが…

産後の体重、ダイエットについて 1人目妊娠で16キロ太り6キロしか落とせず 2人目妊娠、すでに10キロ増え トータル20キロほど増えてます まだ8ヶ月なのでまだ増えると思います （ストレスで食べてしまうタイプで ３世帯同居のストレスでまあまあ食べてます） 運動は外に出るこ…

妊娠糖尿病と診断されてとりあえず食事療法で様子をみているのですが、後期に入り夕食後の血糖値が上がりやすくなってしまいました。食後しばらくして計測までにウォーキングなどの運動をすれば正常値になるのですが運動が辛い日もあって(^^;)思い切ってインスリンを始めるべきか…

産後 体がボロボロです。 コロナでほぼ一年運動してない ほぼ、散歩、買い物以外引きこもり 体力低下 筋力低下 首、肩 腰←ヘルニア 膝←皿の裏の軟骨が炎症、半月板に傷 股関節→生まれつきはまりが浅いため傷みが出やすい 無理すると腰が鉛のようになる 膝が痛くて歩けない。 …

ずーっと先週の『それスノ』見てる🥰 いつかアメトークの運動神経悪い芸人に 出てほしい🤣 ばっちばちにアクロバットするのに 走り方クソださいし、ボールに遊ばれる 自担が愛おしくてしょうがない💗

娘　この間3日ぶりに硬い💩が出て出来るだけ水分取らせたり運動してるけどまた2日出ず… お風呂でずっとお腹マッサージしてたら寝る前に大きく泣かれどうしたの？！と聞くと泣きながら「💩〜😭」と教えてくれました 硬い💩事件になる前は💩しても黙ってたのに教えてくれるようになりま…