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サプリ・健康

ダイエットに成功した方に、運動や食事のメニューを教えてほしいです。1月2日までに痩せたいので、お願いします。

ダイエット成功した方

ダイエットメニュー教えてください。
運動でも、食事でも!!

1/2までに痩せたいので教えてください。
お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

最終更新：2021年12月21日
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はじめてのママリ🔰(6歳)

コメント

としわママ

短期間で痩せたいなら、食べないのが早いは早いです！

12月21日

としわママ

食べつつ…だと、やはり野菜になるとおもいます！
野菜スープとか😀

あとは、気になるところだけでも毎日筋トレするとか💪
まだ10日あるので、努力次第ではなんとでもなるとおもいます( *ˆ︶ˆ* )

でも、体大事なので、無茶はされないでくださいね💦💦
私は一時期130kg近くありましたが、それでも生きてましたから😂😂
- 12月21日
はじめてのママリ🔰

働いてるので食べないはさすがに無理ですね
コメントありがとうございます
- 12月21日

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