「運動」に関する質問 (1032ページ目)

子宮内膜がなかなか厚くならず、排卵が遅れます💦 そういう時何か気をつけてることはありますか？？ 食生活や、運動等有れば教えて頂きたいです！！ 宜しくお願い致します🤲

過去に開腹手術や、腹腔鏡手術をした方で帝王切開で出産された方おられませんか？ 産後八ヶ月経ち、ある程度の運動は毎日してますが、ここ最近、腰痛が激しくあり、子供に右鼠径部から子宮あたりに乗り、押さえられるとかなりの痛みがあります。 私自身、胆石が原因で腹腔鏡で、…

お昼寝30分で起きてしまう… 8ヶ月の男の子を完ミで育てています。7ヶ月頃までは毎日朝寝1時間、昼寝2時間程してくれて、よく寝てくれてラッキーと思っていたのですが、とある日から急に30分ぴったりに起きるようになりました。どんなにたくさん運動しても散歩しても朝寝30分、昼…

臨月くるから スクワット始めたら 見事に太もも筋肉痛。w そしてスクワット終わった後 立ってられないくらい 膝が痛い。w 運動不足を感じます😂😂

予定日が8/11、本日でした！ 前駆陣痛らしきものが夜間と早朝覚醒時にあるのみ。 あとは運動した時(スクワット、散歩)に１分から４分くらいある程度。しかもそれも休んでいると良くなって、２０分から６０分後にまた〜っていう感じ。 全然進んでる気がしません。便意と生理痛を織…

計画無痛分娩で3日以上生まれなかった方いますか？？ 入院中なにか運動してましたか？？ まだ赤ちゃん上の方だね～子宮口3センチだね〜と言われましたもう心折れそうで泣いてます。

３ヶ月ぐらい肋骨の痛み、(鎖骨下から胸下のあばらまで全部)２ヶ月ぐらい背中の痛みが続いています😢 痛み止めも湿布も効かず、内臓系も整形も検査は原因不明ばかりで辛いです。打ったとかもなく、朝起きたら急に痛くなってて、そこから鈍痛がずーっと続いている感じです。ストレ…

肉じゃがって止まらない😨危険😨 脂質と糖質祭りなのに🤣 有酸素運動頑張ろー💦

切迫で入院中で、ずっと寝たきりだからと思うのですが、昨日から右足の太ももの裏にピシッ！と激痛が走ります、、、 といっても運動はできないし、痛み止めの薬も効くような強いものは貰えないだろうし、、、 もともと、椎間板ヘルニアで、20年近く前のことですが、同じ症状で…

生後10ヶ月、離乳食の量について質問です！ 今10ヶ月とちょっと経って体重が9.5kgあります🥰 離乳食は3回食で後期になります。 先日10ヶ月検診に行ったら先月より体重が、-45gでした、、 ミルクを1日1回〜2回トータル500ml行かないくらいで よく動くようになったので運動量が上回…

産後の運動、いつからどんな運動から始めましたか？

8/9が予定日の経産婦です。 予定日当日の朝と夕方に褐色のおしるしがあり、次の日にかけて何回か粘液栓がでました！ お腹の張りはあるものの、痛みはあまりなく、なかなか陣痛に繋がりません😂 おりものはおしるし後から急に増えましたが、病院では破水ではないと言われました。 …

妊活中の旦那に対するストレスです 妊活して1年が経ち、来月検査に行きます 毎月自分で排卵検査してタイミング取ってました 旦那もタイミングに対して協力的で妊活講座にも 一緒に行ってくれました ただ、私は毎日体温計って、葉酸飲んで鍼灸で アドバイス頂いた（水を2L飲む、…

子供の運動靴って何がオススメですか?😆✨例えばニューバランスとかみたいな😊💓ちなみに3歳の女の子です🥺✨

妊娠中期で運動出来ていない 妊娠21wです。 暑くて、だるくて、何だかんだ毎日具合も悪くて、腰痛も出てきて、ほぼ寝たきりです😰 ヨガも身体がかなり固いから苦手で…💦 今は週1の買い物くらいでしか歩きません😫 買い物でも張ったり腰痛もあります💦 涼しくなったら…運動頑張り…

38w5dです 今日の検診で、子宮口1cm開いていたらしく 今週中に産みたいことを伝えて内診グリグリをしてもらいました。 それから、お腹がよく張りだしました。 お腹もたまに、あ〜痛いかもって感じです。 あとは、下半身がめちゃくちゃダルいんですが、、 痛い！痛い！って感じの…

産後ダイエット、なにやってますか❓ 運動する時間無くないですか❓😂 ゆるめの食事制限で3キロ減りましたが、ここから先が全く減りません😭

標準体型で妊娠中体重気をつけてた方、どんなもの食べてましたか？ お恥ずかしながら1人目で18キロくらい増えまして。。 今回も既に5.5キロ増。 前回の検診で4週間に3.5キロも増えてしまって看護師さんにかなりキツめに怒られました。 食べることが大好きなのに制限してるから余…

授乳中でダイエットしてる方教えてください🙇‍♀️ 産後もうすぐ3ヶ月です。 あと3キロが戻らなくて運動と糖質制限をしているのですが、 糖質を少なくすると母乳の出が悪くなります😓 お米を食べると母乳がよく出るのですが、 糖質制限はしない方がいいのでしょうか😢 食事量を極端…

電動自転車に子供乗せてる人すごくないですか⁉️ 運動神経抜群なんでしょうか？ 電動なら安定してるのかな、、？ 保育園の送り迎え用でいつかは買う必要があるんですが お子さんと会話しながら自転車乗られてる方見て 私できるかなーー💦と不安になります😂 もともと自転車自体が苦…

みなさん、はじめまして🍀*゜ 毎日暑いですね…。 こんな暑い中、お見苦しい汚話で申し訳ないんですが、質問させてください。切実な悩みです💦 私は今、妊娠8ヶ月に突入したのですが、以前から便秘がひどく、ここのとこ更に悪化した感じがします💦 バナナと鉄葉酸入りの低脂肪牛乳…

長期化するコロナ禍や、最近は夏の暑さで外出が減り、おうち時間が増えたために、運動不足なのについついおやつ食べちゃって、すっかり太りました。 同じように太ってしまった方、どれくらい体重増えましたか？ 私は7kg太って、去年の夏服がきついです😂👏 家で過ごしながら、ど…

運動系のダイエット(ダイエット目的じゃなくてもOK)されている方いますか？！ ジムかヨガに通いたいのですが、コロナ禍で心配もあります😥こういう事してるよ🙋‍♀️って方いましたらぜひ教えてください！

【骨盤の形 (児頭骨盤不均衡) に関するお産について】 初めて質問させていただきます。 現在第一子妊娠中です。 156cm 妊娠前から＋7.4キロです。 貧血や高血圧等はありません。 現在38週ですが、子宮口はちょっとしか開いておらず、頭は下がってきていません。 前駆陣痛やおし…

生後6日の男の子なんですが 夜の授乳後は特になのですが 足バタバタ🦶運動して おしっこにウンチ ひたすら繰り返します💦 すぐにオムツ交換してるので 30分のうちに 6回とか普通に変えます💦 下痢というわけでも ないのですが こんなもんですか？💦💦

3歳0ヶ月の息子がいるのですが身長97cm、体重16kgです。 とにかくお米が大好きでパンや麺類はほとんど食べてくれません。 お米の量も、カレーやお寿司にしたら1合以上食べるときもあります。 旦那があまりにも食べるから｢食べさせすぎやろ、量を減らして欲しがったらおかわりさせ…

うちの子は真似っこがとても上手で、 1.2回教えると大抵のことはできます😊 例えば、お名前を言ったらはーい🙋‍♀️と手をあげてね、もう一回して欲しい時は指で1ってしてね、と言って実際にして見せるとすぐに出来たり、次の日からはパーフェクト💯にやってみせてくれます☺️ わたし…

まだまだ生まれないとは思うけど 今日上の子が急に赤ちゃんがそろそろ 出てくるから運動して待ってなきゃ！ とか意味わからんこと言ってました🤣 旦那とこんな早く生まれるわけないよね って笑っていましたが笑 上の子が待ってるのが伝わったのか今 お腹の中はいつにも増して激…

妊娠中の運動について 皆さんは初期から後期にかけて 運動や筋トレ、ストレッチなど 何かやってた事はありますか？ 後期はわりとウォーキングだったり 階段の昇降運動をされる方が多いかな？🤔 元々運動を沢山してた訳ではないんですが、 妊娠してからあまりにも動かなさすぎて…