「運動」に関する質問 (1034ページ目)

みなさんは子供の英語教育どうする予定ですか？ もう習わせてるか、 習わせるならどれくらいからか… など教えてください。 小学校3年生の英語の授業ってどんな感じなんでしょうか？ 勉強系の習い事は高学年からにして それまでは芸術系や運動系をさせたいのですが 英語は高学年…

2日間の爆食の際に2キロ増加...。 昨日は親戚が来てて王将を夜の九時に食べたし...。 頑張って歩いて運動して食事見直せば戻りますかね…

あれれれ？産後痩せないぞ？焦り💦（笑）上の子の時は 初めての育児で１ヶ月検診までに10キロは痩せたけど 今回まだ6キロしか減ってない🤣そして、妊娠中17キロも太ったので あと10キロは痩せないと…😆足太すぎ後ろ姿醜い… やっぱり運動と食事でしか痩せれないですかね… これ効果あ…

おはようございます🙋‍♂️ 昨日は久しぶりにマクドを食べて… やっとナゲットのたまり醤油と辛いソースのも食べました… たまり醤油まずっ！🤣 辛いのも…うーん…😂😂 やはり…アラビアータ🌶が最高〜🥺✨ なぜ復活しない！？ みなさんで 署名運動しませんか？🤼🏂🏌️🤺⛹️🏋🏽‍♀️🏇 kieです👵…

股関節痛、腰痛が仰向けに寝るのも開脚も激痛です😭 寝返りも正座以外で床に座るのも困難だし、 長時間同じ体勢でいると腰死にます😂 ストレッチとかするように頑張ってますが激痛です（笑） ついでに最近恥骨痛らしき痛みも出現しました😂 まだ出産まで2ヶ月ありますが、 すでにこ…

夜ご飯、娘がお熱だったので温かいうどんを旦那に作ってもらってテーブルに置いてたら、椅子に登って娘がお皿ひっくり返しちゃってあつあつのうどんが体に全部かかっちゃいました💧 本能か？と思うぐらいのスピードで2か月の息子を抱っこ紐で抱っこしてたのですが娘を抱え、風呂…

ダイエットに成功した方 ダイエットメニュー教えて欲しいです。 運動や筋トレ、食事などのメニューが知りたいです。 本気で痩せたいのでよろしくお願い致します🙇‍♀️

子供の行動についてお聞きしたいです 最近、やっとテーブルに手をついて立つ事ができるようになり ハイハイはかなり猛スピードで動けるようにもなりました。 最近、四つん這いの格好で腰を前後ろにふりふりするのですが… これは何なんでしょうか？ 最初は立つ為の運動？かと思っ…

産後太りで落ち込んでます（泣） もともと体重は多いのですが、人生のピークの数字で 本当なら１５㎏ほど痩せて標準くらいになりたいです！ 今は産後４ヶ月になったところです。 体が重くて運動系のダイエットは続かず、、、 毎日、自転車こぎの足の動作を１分間やることだけは …

オリンピック終わりましたね！ ということで 皆さんはお子さんが大きくなったら 子供に経験させたいスポーツなどは ありますか？お金かかるスポーツなども ありますがそこは気にしないで 教えてください！！ ちなみにうちは パパがやっていたこともありサッカーと 全身運動&呼吸…

私みたいなダメ人間におすすめのダイエット法を教えてください！一気に頑張る感じじゃなくて、目標月−１キロとかでいいです！ 料理は大嫌い、食べるのは大好き、白米大好き、ジャンクフード大好き、階段10段上がるだけで息切れ、デスクワーク、車通勤、汗かくと汗疹できるから運…

重症悪阻が終わったと思ったらすごい食欲。 助けて〜体重がどんどん増えてゆくー🥲 運動したらマシになるかな？ 夏休みで子供たちおるし仕事帰ってプール連れて行っててんやわんやなのに体重は増えて行く😭

生後10ヶ月の息子の発達のことが気になっています。 ・ずり這い、ハイハイ、つかまり立ちしない ・寝返りは片方だけ、寝返り返りはできない ・1人座りはほぼ出来るがたまに倒れてしまう ・目が合いにくい ・名前を呼んでもあまり振り向かない ・後追いなし ・手を触られるのを嫌…

妊娠中の便秘で悩んでいます😭 現在妊娠5ヶ月です。 先日の検診時にマグミット250を処方してもらい、1日3回1週間程飲んでいますが全く改善されません💦 水分、ヨーグルト、牛乳は取るようにしています。 便秘でお腹が張り、食も細くなってきました。 皆さん改善された方法、食材な…

やっぱり産前多少運動しておかないと、 分娩にかかる時間が長くなりますかね？ 私は前から見ると妊婦に見えない、 骨盤が小さいタイプの妊婦です。 こういう体型をなんていうか忘れましたが そういう人は分娩に時間がかかるそうです💦 会陰マッサージやスクワットやヨガなど し…

産前の体重まであと3〜４キロ。 なにより下っ腹がやばいです。 上の子にママまた赤ちゃん生まれるの？って聞かせるくらい😭 運動嫌いで長続きしません😓 何かいい方法ありませんかー？ こんな方法で痩せたよーって方経験談教えてください😅

少し大きい遊具の付き添い、どこまでやってますか？ 梯子登って、ぐらぐらする道歩いて、そこからすべり台。 とかよくありますよね？ 全部一緒に登ってついていってますか？🥺 私は高い所が苦手なのと、運動不足で落ちそうで怖くて、最初の梯子で落ちないように手を添えるくらい…

上の子だけなのですが、お外で日に当たったり屋内で運動すると顔が結構赤くなります。 赤ちゃんの頃からそうで、水分も摂らせて汗もちゃんとかいてるので熱中症などの心配ないとは思うのですが 幼稚園に通うようになってから先生方にも心配をかけてしまっています(冷えピタを貼っ…

帝王切開後の運動はいつから再開しても大丈夫ですか？

妊娠中期です。運動不足解消に何かおうちでできる運動ありますか？ 自宅待機中であと2週間です😭いつもなら仕事で一日中身体を動かしているのですが、家の中では家事くらいしかやることありません💧妊婦検診でも体重管理が厳しくこの期間で一気に増えそうです💧 食事によりきお付け…

妊娠22週の妊婦です😄 朝起きて両足のふくらはぎが筋肉痛みたいになって... 何も運動してないのに💦 ネットで調べると子宮で血管などが圧迫されているとか、むくみが原因とか... 凄く不安になりました💦 こんな経験ある方はいらっしゃいますか？😭 どう解消されましたか？😭

産後２年半経ちましたが 産んで一旦体重もどったものの １年後くらいに仕事のストレスのせいなのかわかりませんが15キロ増えてしまい妊婦に間違えられることも多々あります。 元々細かったし20歳で出産したので そこでまだ若いのに産後太りする人って少なくないですか？💦 まわり…

四歳終わり頃の発達ってどんな感じですか？ 本が少し読めたり、字少しかけたりそう言う感じですか？ 四歳発達面が平均が良くわらなくて💦 生活面、学習面、運動面知りたいです💦

ダイエット中1。絶賛停滞期です。先月で5キロ落として、今月そこから10日ほど落ちません。 カロリーは1300前後で1時間有酸素＋無酸素運動してます。 これ以上カロリー落とさないほうがいいですかね？ モチベが落ちてきました🤯

生後2ヶ月半、完母中です👶 妊娠中+9㌔で、今は+3㌔くらいです。 ここからがなかなか落ちず… 食事はモリモリ、間食もまぁまぁしてしまいます😂 買い物に歩いていくくらいしか、運動という運動もしてません。 そろそろ体重戻したい、筋力つけたい、なんなら産前より細くなりたいで…

兄弟姉妹で容姿に差がある方いますか？ なんとも失礼な言い回しですが…。 うちは上の女の子はうちの家系に似て一重時々奥二重。奥二重になるポテンシャルはあるけど瞼が覆い被さってる感じで、くりっとした一重ではありません。 下の男の子は、まーーーー理想的な二重で、親目…

39週２日に内診グリグリして 茶オリが出て、次の日に血混じりのおりものがでました。おしるしなのかなー？と思ってドキドキしてましたが 39週５日になった今でもお腹も張らないし 全然産まれる気配がありません😂😂 みなさんは おしるしきてからどのくらいで陣痛がきましたか？？🥺…

里帰り出産した方、ストレスなかったですか？😭 母親からの催促がしんどいです😭 私は臨月入った瞬間から ｢まだ産まれへんか？｣｢陣痛まだか？｣って 1日に何回も言われてストレス。 早く陣痛来てほしいから歩きに行ったら 30分に1回ペースで電話かかってくるし ｢臨月やのに出かけ…

1か月後に家族で近場のプールに行くことになりました⭐️ そして5年ぶりの水着！汗 1か月で少しでも絞りたいです。食事気をつけることはできても運動は続かない自信があります💦 とりあえず姿勢よく過ごすことくらいかな… なにか日常生活で少しでも絞るために出来ることはあります…