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ねずこ🩵
雑談・つぶやき

朝活70kcal消費達成💮💯空腹状態での有酸素運動は脂肪燃焼に効果的です🤟

朝活70kcal消費達成💮💯

空腹状態での有酸素運動は
脂肪燃焼に効果的です🤟

コメント

ペンシル

すごいです✨
空腹な方がいいんですねφ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
いつも食後に運動してたんですけど変えなきゃ💦💦
今日もがんばりましょ- ̗̀ ☺︎ ̖́-

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ペンシルさん😍

    空腹状態の軽い有酸素運動
    ウォーキングなどは
    脂肪燃焼を効率的にしてくれるみたいです！

    はい！無理せず頑張りましょう！

    • 2月3日

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