「運動」に関する質問 (1035ページ目)

今日の検診で1ヶ月前より3キロも増えてました😭 月曜日に食べ放題に行ってしまったせいもあるかなとは思い、昨日の夜は食べなかったのにも関わらず増えてました。確かに食欲は増しても運動量は減ってるからだなぁとは思うんですが。 みなさん、体重管理はどうされてますか？ 夜は…

ランニングマシンって痩せれますかね😂？？ 産後ダイエットをはじめて2ヶ月です笑 今5キロ落ちてあと5キロ落としたいです😂 運動をしたいのですがコロナが怖くて外を歩けないので ランニングマシンを買おうと思うのですが 効果あると思いますか😂？？

生後5ヶ月の娘を育てており 完母なのですがあと4キロ痩せません！ 無理のない範囲で食事制限と運動したいのですが 効果のあったもの、これやるといい！ と言うもの教えて欲しいです、 原因は きっと爆食いしてるせいだと思います、、笑笑

妊娠5週目って、多少重たい荷物持ったり、踏ん張ったりしても大丈夫な時期ですか？🙂 体外受精で移植したんですが、この度、祖母が特養老人ホームに入所することになり、母から荷物持ちの役をしてもらえないか？と尋ねられました。 半身不随で移動などは介助が必要なんですが、…

夜中に起きるのが辛いです😭アドバイスお願いします🙇‍♀️ 生後7ヶ月になったばかりです。 体は成長曲線の下の方でおちびです。 身長も体重も小さいのでカウプ指数は普通だそうです。 7ヶ月ちょうどで6.75キロ、65.5センチです 一方で運動の成長は早い方で、6ヶ月半から ハイハイ…

38週で、今日検診があり子宮口2センチくらいかなと言われました！ただ、まだ柔らかくないそうで。。 どうしたら子宮口って柔らかくなりますか？ スクワットとか運動したらいいのでしょうか、、、 できれば傷少なく産みたいと思っていて、そうなると産道や子宮口が柔らかいことに…

本当にやんちゃで落ち着きのない2歳の息子。 体格は3〜4歳に見られ運動能力は良すぎる程ですが、 人見知りが無く誰にでも着いて行き、ママじゃないとダメ！って事も無いです。 逆にお客さんや知らない人への興味が異常です。 絵本はビリビリに破いてしまうか、じっと見ていられ…

ママ友の3歳になったばかりの男の子なのですが、すごいやんちゃで、物を投げはしないけど、おもちゃ振り回しながら遊ぶ、キッチンの棚はよじ登る、冷蔵庫を勝手に開けて食べる、夜寝るのが0時過ぎ、室内用滑り台を登りながら倒す、ママ友の背中にいきなり乗る、、などたくさんあ…

１歳7ヶ月　離乳食のあげ方について ご飯の時はあまり食べず、 昼寝をした後、 起きてきたらお昼の残りを食べます。 朝とお昼は食が細めです。 どうやったらお昼にまとめて食べてくれると思いますか? アドバイスお願いします。 現在の食生活 8時頃　朝食　野菜、タンパク質、…

2歳2ヶ月の第2子長男 まま あんまんまん(アンパンマン) たまにぱぱ くらいの発語のみです 保育園も通ってて よく話す4歳のおねーちゃんもいます 耳鼻科で鼓膜の動きがあまり良くないとの事で 大学病院に月一かかってたのから 特に問題はないとの事で2,3ヶ月１回になりました で…

1歳になったらまた検診を受けた方がいいって小児科の先生に言われてたけど、正直行きたくない。運動面の発達とか体重の増え具合とかまた落ち込んだり悩んだりするのしんどい。最近下の子の右腕に良性だけど腫瘍が見つかって手術かもなんて言われてる今、さらに落ち込むのは辛い。

妊娠16週で安定期に入ったところなんですが、犬の散歩で1時間半は歩きすぎでしょうか？ 運動量が必要な犬を飼っていてつい歩いてしまうんですが、親に話したら歩きすぎだと怒られてしまいました…😅

筋トレ初めて、運動してみてるけど体が痛過ぎる…… 自律神経を整える為にやってるのに、あちこち痛くて逆に不調な気がする😭😭😭😭なんでだろう 自律神経ヨガやっても、余計にめまいするし 何かいいストレッチはありませんかー……

多嚢胞性卵巣症候群のため、クロミッドとhcg10000 注射を使用しタイミング法で治療しています。 肥満もあるため一ヶ月半前より食事制限と運動でダイエットを始めて、今8キロほど体重が落ちました。 いつもはD20日から23日目に卵胞が20㍉になるんですが、今日がD14日目で体重を落…

≪切迫で安静中にできる事とは何でしょうか？≫ 現在19週で初産の妊婦です！ 17w6dの時に子宮頸管が短め(23mm)と言われ、自宅で安静にするように言われてます。19wの現在27mmです。 それまでも悪阻が酷かったり腹痛があったりで安静にしていたので、出産準備など全然できておら…

平日が暇すぎる😵 今しかないこの時間分かってはいるけどやることなさすぎる〜（笑） かといって掃除とか運動もやる気にならない🤣🤣 もうぐーたら生活です（笑） おすすめのYouTuberとかいますか？？

昨日の夜におしるし(おりもの混じりで極少量の出血)があったのですが、全く陣痛が来る気配がないです😞 今日の検診でまだ子宮口が2cmしか開いていませんでした😭 先週と変わらずで、子宮頸管の長さに関しては長くなってました、、 NSTも自覚できる張りが何度かあったのに、機械で…

うちの子より運動発達が遅い子いますか？ 病院通っており、関節などの問題や精神的な遅れは無さそうと言われていますが、 こんなに遅れている子に会ったことがないので、 信じられないです（笑） 差し支えなければ、現状や、その後どうなったかなど教えてください。 首座り：3ヶ…

手足末端冷え性だけど暑がりって方いますか？🤣 まさにここに(私)いるのですが🤣 基本手足末端が冷えやすく、今日の外の温度18度ですがそんな日でも暖房必須です🥺 友人宅に行くと、私なら暖房つけるって日についてないお家が多いので私は常に足先対策します🤣 でも、運動したりす…

お子さんが中学の陸上部の方！ 陸上部に入部したら普通の運動靴とスパイクの2足 必要ですか？⦿.⦿ 甥っ子の入学祝いで部活の靴を買おうと思ってるんですが どちらのがいいでしょうか？🤭

朝から歩いて7分の所の幼稚園バスまで下2人毎日送り迎えするの地味にしんどいな〜😅 朝からいい運動にはなるけどたまに機嫌悪くて抱っこ〜！とか言われるとイライラしちゃう😅 ただでさえ荷物多いのに💦 でもセブンの前だから毎日飲むヨーグルト買って飲みながら帰るのが幸せ😌✨ 来…

昨夜寝ようとしていたら臍の右隣あたりから『ぷち』っという音がなりました😳 破水？と思って病院に連絡したのですが、下記の状況を伝えたところ、『多分今病院に来ても帰されるだけだと思うから、もう少し様子を見て何かあればまた連絡してね』と言われました😯 ↓状況 ●am1時ご…

子どもの体重が重め…今後が心配です。 １歳７ヶ月の男の子です。 生まれた時から身長は小さめ、体重は重めで、そのまま大きくなりました。 現在７９センチ、１２キロです。 見た目もぽちゃぽちゃで、このまま太ってしまったらどうしよう…と最近悩んでいます。 私自身子どもの頃…

息子が今月、幼稚園に年中さんから入りました。 1学年2クラスの小さめの幼稚園ですが系列園は沢山あって、カリキュラムもしっかりしています。 同じように年中から入った子はうちの子含め2人です。 息子は、運動(マット運動や鉄棒、縄跳びなど)と、メロディオンがどうしても周り…

1人目の出産のとき時間かかったけど、2人目はそれより早かったって方は、安産のために何か運動とかされていましたか？☺️ 1人目のとき約16時間かかり、本当に辛かったので、2人目は少しでも早く産みたいなと思っています😂 最近ウォーキングはするようにしているのですが、他に効果…

体重増加が気になります。産休に入ってやっぱり運動量が減ってるなぁとは思っているのですが…なにか良いダイエット？方法や増やさないコツとかあったら教えてくださーい‼️

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運動ってどのくらいすればいいのかな🤔？ 保育園の送り迎えで朝夕方往復約20分弱歩いているのですが、もっと必要？

保育士パートで幼児クラスに入って、全力で鬼ごっこしたら足が悲鳴あげてるww 太ももがだるい！筋肉痛なりそー。。 足はもつれるし腰はピキッとなるわで運動不足を感じた😂 何より、手抜いてないのにめちゃくちゃ捕まったし😂😂

今日PCR検査に行ってきました！ 何も症状ないしめっちゃ元気なのにまさか濃厚接触者になるなんて😭😭 検査結果待ちですが 無症状なだけかもって思ったり、検査に行く時に自転車で坂道漕いで息切れして、もしかしてコロナ？って思ったり😅 完全に超運動不足なだけなんですけど、 いろ…