「運動」に関する質問 (1035ページ目)

アラフォー、デブ、BMI27の超肥満、おまけに血圧高めです。。 産後1年8ヶ月たとうとしてますが全く痩せずむしろ増加傾向…ご飯もお菓子もやめられず😭 皆さんどうやってダイエットしてますか？子供2人、フルタイム勤務で疲れて中々運動する気も起きず… 朝はパン、昼はお弁当、夜は…

旦那は子どもが生まれてから一度も 一人で2人見たことがありません。 私は今まで専業主婦で転勤先の知らない土地で ずっと1人で子育てしてきました。 どれだけ辛くても頼る人がおらず、コロナのせいで外も出れず 育児ノイローゼになりそうな時でも相談しても 一度も1人時間をくれ…

臨月の皆さん、出産のためにしてることありますか？ 寒すぎて、なかなか運動する気になれません😂笑

痩せたいです。 膝が痛く運動もできず 皆様は、どんなダイエットをしていますか？

上の子に栄養が行く説について いつもお世話になっています。 先日主人に言われたひと言がとても気になったので、質問してさせて頂きます。 うちには3歳の娘と、もうすぐ2歳になる息子がおり、1歳4ヶ月差の年子です。 親バカですが、娘はとても活発で、言葉選びもいちいちひね…

家にエアロバイクがあるんですが、最近違う動きもしたくて運動器具のステッパーを買おうと思ってます😆 持ってる方いますか？？ 効果やいろいろお聞きしたいです🙇‍♀️

保育園と幼稚園、未だに迷ってしまってます、、 同じような方いますか？😭 最初は幼稚園の教育面に惹かれ、預かり保育している幼稚園に入園を決めてました。すでに入学金15万支払い、制服や必要な物受け取ってます。 が、下の子の保育園4月入園申請とともに、保険として上の子の…

子宮頸管と運動についての質問です。 今回の病院で週数にしては子宮頸管が短いとのことで張りどめを貰いました。 日頃張る時は大体お散歩中です。 今後もお散歩を続けて大丈夫でしょうか？ 体重が気になるためなるべく運動をしたいのですが、頸管がこれ以上短くならないか心配で…

一歳のお誕生日プレゼント（おばあちゃん、おじいちゃんからの）どちらが良いと思いますか♡？？ おままごとキッチン✨（具材は今も手でちぎったりしてお皿に入れて遊んでます♡） 滑り台付きジャングルジム（体重重めさんだし、体力おばけでなかなか寝ないので、これで運動できる…

4歳（年少）の娘ですが、手先の不器用さが気になります。 ブラウスの小さなボタンとかは一人で出来ます。 お箸使えますが、お箸でもスプーンフォークでも食べこぼしがまだまだ多いです。 筆圧が弱い。しっかり力入れて書くようにとその都度声かけるとめっちゃ力入れて書きますが…

今、4ヶ月になって、約1週間ほどの、娘がいるのですが、ミルクを1日4回で、200づつ飲ませています。 最近、飲ませても、まだ欲しがる仕草をしています。 飲ませても大丈夫だと思いますか？ 時間は、 AM4時　ミルク200 AM11時　ミルク200 PM4時 ミルク200 PM10時　ミルク200 …

今日から妊娠5ヶ月に入りました！ 最近便秘がつらくなって ガスが溜まります😢 また、外に歩きに出るのも億劫になってきました。 運動しなさいと言われてるのですが🥺 皆さんは5ヶ月に入ってから 体調の変化とかありましたか？？

幼稚園の上履きについて教えてください。 今年幼稚園入園ですが、白い上履き指定です。 小学校使用と同じ靴と書いてあったのでテープタイプはダメなのですが、履く時にキツくて自分で履けません💦 今履いている上履きは16センチで運動靴は15.5とちょいゆとりがある16センチ２足…

なんかもう「詰んだ」って感じです😭 身長159cm体重48キロ。見た目はぽっちゃりです😭 身体引き締めたいのに、 生理10日くらい前から生理開始まで、わけのわからない、食べ続けてないと落ち着かない食欲に襲われ、生理開始からはお腹痛くて運動できない、生理終わって1週間くらい…

下の子の10ヶ月検診に行ってきました。 つかまり立ちや伝い歩きはするので運動面は問題なさそうなのですか模倣と言葉で1ヶ月後にまた再検査になりました… 模倣は机をバンバンするのを真似したりはありますがパチパチ、バイバイをしない為、 言葉はあー、うー、やいやい、など沢山…

２月中旬が予定日の妊婦です🤰 娘が保育園に通っていたのですが 自粛していて、公園には行くものの 何時間も散歩するなど、なかなか 妊婦らしく運動できてません😅 階段昇降運動くらい…笑 同じくらいの妊婦さんどれくらい 運動されてますか？😅

ちょっと歩いただけで心臓がドキドキしてめちゃくちゃ疲れます😭 これは運動不足のせいなのか、妊娠中によるものなのか謎なのですが同じような方いますか？？ マスクして外行くと更に疲れます😭

コロナ禍で成長する子供たちの発達って大丈夫なのか心配ですよね… 娘はこの春、小規模園を卒園して別の園に行きますが、そこでは先生や友達の顔もマスクでまともに見たことない状況になるだろうし 外出自粛で、公共の乗り物に乗る経験もあまりしてない 外食経験もほとんどない …

フルタイムワーママ、2日に1回ワンオペ。 体重65kg→58kgの二人目妊娠前まで戻したい😭 みなさんどんなダイエットしてますか？ テレビはごはん中以外基本子供が占領。 同じ部屋から離れるとみんなくっついてくる🤪 You Tubeとか見ながらストレッチとかしてますか？ 痩せたいけど食べ…

朝からネガティブな内容ですみません😢😢 一歳になったばかりの娘を育てています。周りからは「一年経って子育てにもなれたでしょう」とか、「楽しくなってきた？」とか言われますが、もちろん娘は可愛いのですが、慣れたとか楽しいとか常に思えるほどではとてもじゃないですがあ…

不安で不安で…… 予定日が近い子達はポンポン産んでるのに私だけまだ…… なんで。…… 運動量足りない？ 骨盤開き切ってない？ 不安要素しかない。 しかも初めてのお産だから陣痛耐えられるかな……

専業主婦でダイエット中の方運動ってどうやってしてますかーー😂あと家にいたらなにかしら食べちゃいませんか？😂

運動なしで痩せた方いませんか？方法を教えてください😭 産後7キロ太ってしまいました😭

1歳半息子が自閉症なのではととても心配です。 気になる点は 目が合わない 指差ししない クレーン現象(手を引いておもちゃのところに連れて行かれて電源を入れさせる、おやつのある戸棚まで連れていかれるなど) 発語はバナナ、わんわん、(いないいない)ばあ、ばいばい 模倣は2〜…

今日の運動報告₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎⋆͛📢⋆ ☆たけまり正月太り10分のやつ ☆なるねえソーラン ☆BE:FIRSTのライブ見ながら 足パカ、クロス足パカ、ひざパカ、ヒザパタ、おしりあげ、 サイクリング全部30回ずつ とりあえず1日目はこんな感じです👆 昼ごはんに野菜たっぷり皿うどん食べて…

今日37wの健診がありました！ 先生から結構下がってきたねーって言われたんですが、 助産師さんに早く陣痛が来る方法を聞くと、正直どんなに運動しても予定日超過する人はするから、赤のタイミング待つしか無いよ〜と言われて😅 正直早く産みたいです。

今週で臨月になります😊 が、スクワットなどはまだ37週になるまで控えた方がいいですよね？😅整体師リュウさんの安産体操たまにやってますが、スクワットだけは今のところやってません💦寒さとコロナで本当に運動不足な日々です😅

2人目のお子さんを出産された方に質問させていただきます。。 今現在2人目妊娠中で、今月下旬が予定日です 先生からは「赤ちゃん少しだけ大きめですね」「早く産んじゃまた方が楽なので沢山運動しておいてくださいね」との事でした🥲 1人目の時は出産時3018gでしたが 次の子は…

太ももが太い😭 体重や体型のわりに太ももが😭 最近エアロバイクで運動はじめました！ ほか足痩せはなにが効果的ですか？