「運動」に関する質問 (1037ページ目)

３０代後半以降で自然妊娠された方にお聞きしたいです。 ご主人様は、何か妊活の取り組み(運動、食生活に気を付ける等)されていましたか？ サプリメントは飲まれていましたか？ 飲んでいた方は、どのようなサプリメントでしょうか？ 差し支えなければご主人様のご年齢も教えて…

姪っ子に贈り物をしたいのですが どんな物がいいでしょう 本人に聞くのが1番なのですが、、、 部活はテニスをしています 運動部であると嬉しいものとかあれば教えてください。 参考にしたいです！！

ワンオペ、2人育児がものすごく不安です。 乗り越えるアイディアや、コツ等を先輩ママさんにお聞きしたいです。 計算上4月出産予定、HSCの長女は現在保育園行っておらず、4月から幼稚園入園予定です。 変化を嫌い、ママと離れるのがダメなので、現時点で幼稚園行くと言うだけで…

日中　おうちで何して過ごしますか？？ うちの子ミルク飲み終わってすぐは ミルク吐き出し多いので　バウンサーに乗せて テレビつけてるのですが　Netflixでいいテレビありますか？ その間に洗い物したり洗濯したり夕飯準備したりしてます。 寝て起きた後に横になって足の運動…

妊娠8ヶ月でプラス13キロです… 元々太り気味で5キロまでしか太ったらダメと言われてこんなに太ってしまいました、 食事指導もうけ運動もしてるんですがどんどん増えます… 同じような方いますか？？何かしていることなどあったら教えて欲しいです

あと数日で1歳9ヶ月になります。 まだ意味ある発語がひとつもありません 基本ん！あ！のみです。 意思疎通はできていてこちらの言ってることもある程度は 理解できていると思ってます。 指さしは○○どれ？のは微妙で適当です 笑いますし運動面は問題ありません。 まま、ぱぱなど発…

3.4ヶ月検診に昨日行ってきました。 体重が前月測った時より200gくらいしか増えてませんでした😭もともと産まれも2600gと小さく、ずっと体重の増加は悩んでいました。1ヶ月検診で母乳で大丈夫とのことでそれからずっと完母でやってきました。3ヶ月でやっと5kgになったのですが今回…

ケータイを家に忘れ、朝から家と駅を自転車で2往復…良い運動になったと思うことにしよう😂

暴飲暴食をしてしまいました‥ 体重管理中なのに、朝体重測ると＋2キロ。。 食事を少なくして、運動したら戻りますか？💦

出産間近 上の子保育園預けるか迷ってます。 上の子保育園預けてるときに産気づいたらどうしよ。 旦那が仕事行っている間に産気づいたらどうしよ。と 日々不安。。 上の子保育園は送迎は徒歩です。大体30分位で保育園つきます。 真夏だし、でも、運動の為に歩いた方がいいし。。

息子の自閉症を疑っています。 今週で1歳4ヶ月になります。 まだ診断がつかないことは承知してますので、 批判的なコメントはご遠慮ください。 長くなります。 気になる点がいくつかあります。 1.極度の人見知り 元々人見知りでダメな人はダメで その人が近づくとギャン泣きで…

本気で痩せたいです。 ダイエット成功した方、 ダイエット内容教えて欲しいです。 筋トレや食事、運動などなど どんなことでもいいので教えてください。 そろそろ産前の体型に戻って自分の好きな服着たいです😭

7/26排卵予定日に旦那さんと仲良くしたら生理がきた程の量を出血しました。 病院で、基礎体温をつけてください！と言う事だったので、つけた物を今日病院で渡しました。 クラミジアと血液検査して子宮頚がんも調べてきました！ 二人目の妊娠希望ですが、生理も順調でトラブルは…

愚痴です。 鬱になって仕事をしていない旦那。 今は私のパートの給料と、義理の両親からの援助で何とか生活しています。 旦那は鬱の治療のため、1年以上無職で、病院からもまだ仕事はしないように言われています。 息子が生まれてしばらくは、家事、育児共に手伝ってくれました…

昼間に30~40分の散歩って この時期だときついですかね… わたしの運動不足解消も兼ねてお散歩したいなと思ってます。

16週2人目妊婦です。 皆様何か運動されてますか？ 1人目の時はウォーキングやヨガ頑張ってましたが、 今は娘がいて外は猛暑なので、、、かと言って早朝深夜に歩けず。 ヨガ教室もなんとなくコロナで今出歩きたくないし、、、 おすすめの本やDVDあれば教えてください😊

習い事について相談させて下さい。 幼稚園で習い事があって運動とサッカーで悩んでいます。 運動は側転や鉄棒焼きうどんマットや柔軟をやるそうです。 別にスイミングスクールにも通わせようと思ってます。 いいねでもコメントでもよろしくお願いします。

ほぼ完母で育ててる4ヶ月の娘がいるんですが、1ヶ月弱で体重が200g程しか増えてませんでした💦 うんちおしっこの回数や量はこれまでとあまり変わってないはずなので、増えてなさ過ぎてびっくりしたんですが同じような方いらっしゃいますか？😅 遊び飲み始めたら切り上げたりして…

今私は育休中なんですが 毎日旦那が帰ってくる前にご飯作り終えて子供2人の お風呂いれて待っています。 上の子の保育園の送り迎えとか家事全般 私がやっているんですが それが当たり前なのかもしれないですが 最近保育園で夏風邪が流行って上の子から下の子 そして私にうつっ…

37週5日です。 今日の検診で、内診してもらいました。 子宮口も閉じてるし、赤ちゃんもまだまだ上だね お産に向けてドンドン動いてね。 と言われて、20分だけ家の階段を昇り降りしました 子宮口閉じてる、赤ちゃん上の方 って言われた方、どんな運動しましたか？ それとも動か…

運動不足でストレスです。 身体も気持ちも重い！！！！ ダイエットもしたい、、、 ジムに行く時間はないし、 子供が起きる前に起きてジョギングとかも なかなか出来ないし、 マンションなのでランニングマシンも選んでるけど 音が心配だし、 振動マシンは効果ないとかの口コミ…

旦那頑固です。 中1の長男に対して ①片付けをきちんとする ②食べた皿洗う ③ゴミを捨てる ④卓球の自主練を最低週1やる ⑤風呂後の換気扇毎回、回す ⑥ご飯だよと言われたらすぐ来る ⑦↑をきちんとやれてないヤツはゲームや携帯やる資格ない だそうです。 そんなヤツに金使いたく無…

産後2週間たち、3週目に入りました🕊 身体は少しづつ回復してきてます、みなさん産後どのくらいで、妊娠前のボトムなど、履けてますか？ 上の子のときは、1ヶ月検診のとき、パツパツになりながらも産前のデニムがはけた気がします。。 今回まだ、お腹も出てるので履いてはいません…

シミがこんな感じで顔に沢山あります💦 ナリス化粧品のふき取りやメガビューティーという美顔器を高校生の時から使い、10年以上お手入れ頑張ってますが、なかなか全部消えません、、 中学校の時運動部で日焼け止めも塗らずに炎天下で部活してたので、そのせいもあると美容部員に言…

今回のオリンピック、日本たくさん金メダル獲ってますね！🥇オリンピックでメダルを獲るようなアスリートになる人って、子供の頃から特別な環境があるんでしょうか？ たとえ運動能力のセンスがあっても練習環境がないと、ここまで上達はできないですよね？ 親の経済状況も関係しま…

毎日旦那と喧嘩しています。 旦那の言い分としては、私が家事育児を疎かにし趣味を優先しているかららしいです。 今まで私は仕事、家事、育児に追われ、仕事から帰ってくるのが遅く、また多趣味で自由な旦那を羨んでいました。(旦那趣味→ゴルフ、筋トレ、麻雀、釣り、飲み) その…

公園行ったー！！！ 頑張ったわたし！w 10分で子供たちは汗だくで、 私も汗だく💦 でも汗のかき方が違う。 単に私は運動不足w😓💦 子供たちはビショビショだけど それなりにサラサラで気持ち良さそう。 私はベタベタで不快しかない😂💦 20分遊びまくって 隣の図書館で涼みがてら、…

【安定期からの運動】 BMI26で妊娠し今のところ−1kgをキープしてますが これからの体重増加が恐怖です😱 もうすぐ安定期に入るので少しずつ 運動しなきゃと思うのですが暑くてやる気は出ず😂💥 エアロバイクなら室内で涼しいし空いた時間に出来るので いいかなと思ったのですが 妊…

あぁ、なんてわかりやすいの私の体。 せっかく7月運動頑張って腰少し小さくなってきたのに、昨日ちょーーーーっとすっぱムーチョ食べただけで腰肉がプヨってる🙄🙄 それなのにちょーーーーっと運動しただけではなくならないこのプヨ肉🤷‍♀️ また地道に頑張らんとダメか…

みなさんがゆる〜くやってるダイエットや引き締め方があれば教えてください🙏特に腰回りに効く運動やおすすめの動画サイトなどあれば教えて欲しいです 産後体重はすぐ戻ったんですが、体型が戻らずやっと重い腰をあげ少し運動やら始めました🤣 今やってることは ・グラマラスパッ…