退会ユーザー
家の中ずっと歩いてました😄
買い物行った時は遠回りして行って遠回りして帰ってました！
🕊
お散歩行ってました😊
💙🩷mama
私は後期に入って安定してきてから運動してます！！ 激しい運動は控えて散歩だけしてます😓
しぇり
ストレッチ、簡単な筋トレ、散歩、後期は踏み台昇降とかです☺️
♡ぽこ
毎日外歩いて、家のトイレ掃除毎日して、床も磨いたり動いてます。動きすぎてお腹張る時はちょっと休憩挟みます🤏
ママリ
参考にならないかもですが、テニスをしています。
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