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ぴよこ
サプリ・健康

産後ダイエットを考えているのですが、日中子どもと過ごしているため、運動のタイミングが難しいです。おすすめのダイエット方法はありますか。


産後ダイエットしようと思ってます！
日中こども2人と過ごしてます👶🏻👧🏻
どのタイミングで運動してますか？

やっとゆっくりできる〜と思うと
なかなか運動できず、、、

あとおすすめダイエット教えてください☺️💓

コメント

deleted user

私は夜子供たち寝たらYouTubeで竹脇まりなさんのダイエットダンスしてます！ほんとに痩せるし楽しいです😍

  • ぴよこ

    ぴよこ


    生後1ヶ月の子がいるので
    ちょっと厳しいかもです😭😭

    • 2月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    でも子供たちいてもやってます笑

    飛ばないし跳ねないから音も特に出ないですよ😇

    • 2月8日
  • ぴよこ

    ぴよこ


    そうなんですね💦
    音とかじゃなくてまだ夜通して寝てないので🥲

    • 2月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですよね😅
    私も産後すぐはやめた方がいいと思います！
    もう少し落ち着いてからでも大丈夫ですよきっと🤔

    • 2月8日
  • ぴよこ

    ぴよこ


    夜、頻繁に起きなくなったら
    試してみます😌🎶
    ありがとうございます💕

    • 2月8日
ラティ

寝る前とかですかね、、

余計なお世話かもしれませんが、産後はダメージ受けてますから、3ヶ月〜ぐらいのが
いいと思いますよ😅

  • ぴよこ

    ぴよこ


    やっぱり3か月くらいからのがいいんですね☺️🎶
    ありがとうございます🌷

    • 2月8日

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