サプリ・健康
産後ダイエット、どのくらいの期間で痩せれましたか?どのようなダイエッ…
産後ダイエット、どのくらいの期間で痩せれましたか？
どのようなダイエットをしたか教えてください！
- はじめてのママリ🔰 (生後3ヶ月)
🐯
余り良くない落とし方ですが
4ヶ月あたりから朝夜だけ食べる様にしたらスルスル落ちました😇
今はお昼は野菜スープだけ飲んでます！
はじめてのママリ🔰
10ヶ月で10キロやせました！リバウンドせずキープできてます！
筋トレ、食事は、米は夜は抜きました😚
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