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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

悪露がほぼ終わっていたので産後1ヶ月検診が終わってから少し筋トレなど…

悪露がほぼ終わっていたので産後1ヶ月検診が終わってから少し筋トレなどを再開したら、悪露がまた少し出てきました。そのため筋トレを休止して2週間ほど経ち、また悪露が落ち着いてきました。
この場合また筋トレ等運動を再開しても良いのでしょうか?
同じような体験をされた方、ご存知の方がいらっしゃれば教えていただきたいです。

コメント

deleted user

悪露が完璧に終わるまで運動は控えました🤔
産後2ヶ月くらいまでです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    完全に悪露が終わるまで控えたほうがいいんですね！
    私も終わるまで待ってみます！
    回答ありがとうございました！

    • 2月8日

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