「ヨガ」に関する質問 (115ページ目)

妊活中なのと、代謝を上げるのと冷え性だったたので ホットヨガに通っています。 10:00〜12:00の2時間(10分休憩は外の涼しい所にいます) 通っていますが 朝は8時ごろ軽めの朝食を取っていきます。 終わった後、お腹空き過ぎて食べてしまい ヨガの人に聞いたら、ヨガ後はいつもよ…

私は32歳で第一子を出産したのですが、離乳食講座やベビーヨガなどに参加すると周りが若いママさんばかりで気後れすることがあります💦 皆さん第一子は何歳の時に出産されましたか？？ もし良ければいいねで教えてください。

みよし市にある花レディースクリニック についての質問です！！ 1.マタニティビクス又はヨガはお金かかりますか？ 2.4D超音波っていくらかかるのでしょうか？ また、何週くらいに皆さんとってもらうのでしょうか？ 分かる方教えてください(´｡･o･｡`)♡

おはようございます。 3月1日で2ヶ月になる息子です😄👶 今日、ボランティアの方が主催するママたちの集まりがあるみたいで(先週スーパーで声をかけられた)、 これが初めてのママの集まりに参加するということですが、 内容はベビーマッサージやお歌あそびなどらしいです。 出産…

本日帝王切開にて無事出産しました。ここまで妊活（タイミング→人工授精→体外受精）をし、妊娠してから切迫流産、逆子が治らず、予定帝王切開と不安に思う中、ママリでの先輩方の質問記事を読むことで安心してここまでこれたので、私も微弱ながら一例になれればと投稿します。ま…

ここ最近、夜中に何度も起きてしまい まとまった睡眠がとれません…。 休みの日ですら目が覚めると寝付けず。 お風呂にゆっくり浸かったり 簡単なストレッチやヨガはしています。 カフェインも控えているのに…。 いつも寝不足状態で、日中は眠気で頭の回転も鈍ってきました。 …

タイミング取ったあと、着床期間と思われる時はあまりお腹に力入れない方がいいんでしょうか？ 寝る前にヨガをしているのですが思いっきり腹筋を鍛える動きのをしてしまいました💦

明日、初めての人工授精を行います。 その後の激しい運動は控えるようにと色々拝見しますが、どの程度ならいいのでしょうか？ ホットヨガもやめた方がいいのでしょうか？

汚い話すみません 妊娠初期〜中期は便秘で なかなか💩でず(長ければ6日くらい) 25週くらいにいい加減相談しないとなと思い 相談したら 2〜3日に1回は出すようにと 下剤を出されたけれど できるだけ使いたくなく自力で出したくて 歩いたり、軽くヨガなど自分なりに調べてして 2〜…

連続質問すみません💦💦 ベビーヨガが気になっていて、 行こうかなー楽しそうだなーと思ってます。 ですが、以前ベビーマッサージに行ったところ、 息子はギャン泣きしてしまい全く出来なくて すごく気まづくてしんどい思いをしたので ベビーヨガ行っても同じようになったら……と …

完母ですが全然体重が減りません😭😭😭 妊娠前からプラス9.5㎏増えて1㎏しか減ってません😭 暖かい日は30分から40分程度散歩に行ってるのですが、、 まだ寒いのでなかなか運動できません。 最近産後ヨガをやり始めました！ それと、、お腹が減ってご飯もガッツリ食べてちょくちょく…

尼崎市、もしくは尼崎市周辺に託児所付きのスポーツジム、ヨガはありますか？？

予定日過ぎて今日で8日😵 ゆっくり産まれてきてほしいななんて思っていたのですが、このままだと25日に誘発分娩で入院することになりました(^◇^;) うちのクリニックは誘発の入院は別途1日あたり4万近くかかるとの説明を受け、急に焦りだしました😭 ビクス行ったり、ヨガ行ったり、…

交野市住みです。 交野市、枚方市で子連れ可能のヨガやジムはありますでしょうか？？😭😭

ご飯控えめにしても体重がドゥーン⤴️ 二年前まで高校でサッカーしてたんですが 軽めに旦那とパス練習ってどう思いますか？🙄 個人的に散歩、ヨガ、ストレッチ、などなど 1人でする運動は一瞬で飽きてしまいます、、、

なんか疲れがたまってきました…産まれてから突っ走ってきて、ここにきてなんかガス欠です(*´-`)赤ちゃん体重どんどん重くなるし…寝返りとか笑ってくれたりとかは癒されますが、体力的に(*´-`)起きてる時間も長くなってきて(*´-`)マッサージとか行きたい〜温泉とか行きたいー癒さ…

静岡市清水区にお住まいのママさん、児童館や遊び場などいつもどちらに遊びに行かれていますか？？しばらく清水区の実家に帰る予定があるのですが現在1歳2カ月の子供遊びに行かせたく情報いただきたいです！またママができるヨガスクール等の情報もあれば教えていただけると嬉し…

体力がなさ過ぎて、ヤバイです😭 栄養ドリンクって「元気の前借り」だと言いますが、 飲まないとやってられません😭 独身の頃はジム行って体力つけたりできてたのに、 結婚して、出産してから、妊娠前から体重10キロ増えるし、 赤ちゃん抱っこエクササイズしようにも、 大人しく抱…

家でヨガとかストレッチやってる方いますか？ やってる方は、いつ、どのタイミングでやってますか？😂お子さんがいる前でやりますか？ 私は結婚前はヨガやっていて、産後またやろうと思いたち今日から始めたのですが、6ヶ月の息子が不思議そうにジーっと見つめてきます😂赤ちゃん…

富里市で明日のベビーマッサージ＆ママヨガ行く人！ 動きやすい服装ってどんなのでしょうか？笑 電話で予約した時に聞いたら、あぐらとかするからスパッツとかそういう感じって言われたんですけど伸縮性のあるGパンとかでも大丈夫でしょうか？

ダイエットについて相談です🤦‍♀️ 今までいろいろ試してきましたが、継続しません。 今までやってきたのが ・レコーディングダイエット →始めは続くけど書くの面倒になって書いてないのがたまってやる気なくして終わり。 ・キャベツの千切りダイエット →味に飽きてストレス溜ま…

子なしで不妊治療中の専業主婦の方いらっしゃいますか？ 昼間何してますか？ 私は最近ホットヨガLAVAに通いだしたのでヨガに行ったり(余談…ホットヨガは賛否両論あるので最近は常温ヨガですが😅)、近くのイオンで時間つぶしたりしてます。一人でコーヒー飲みに行ったり。 こん…

妊娠前や妊娠中、筋トレやヨガ等されていた方！産後はどれぐらいからトレーニング等再開されましたか？ 産後2ヶ月半過ぎたのですが、たまに下腹部が少し痛くなったり、恥骨も痛くなったりとすることがあるので再開してもいいのか悩んでます😵

先日過労とストレスで自律神経が乱れ倒れてしまいました😱 今までも運動として、息子を肩車しながらスクワットや、ブンバボーンをひたすら全力で踊ったり、息子とハイハイしたり体を意識的に動かしているつもりでしたが 病院の先生にもっと運動をしたほうがいいと言われました💦 …

前駆陣痛ってどんな感じでしたか？ 35wですが 生理痛のような痛みがあったり 頭でグリグリ？されてるような痛みや 子宮の下の方がキーン？と痛いときがあります。 また前駆陣痛とは違うかもしれませんが 右の脇腹あたりにいつも足ぽいものが グリグリ、ぎゅーとなるのですが つ…

妊娠中の腰痛、体の痛みどうしてますか？どうしてましたか？ もともと体幹が弱くて、一人目の時も腰痛はありました。産後整体である程度改善はされましたが。 2人目の今回、妊娠初期から特に体の左半身がバキバキです😭足の付け根や腰周り、その影響からか背中や首も痛くて💦 も…

ベビーヨガやられている方いますか？ 何ヵ月くらいのときからはじめましたか？

ダイエットしたいです！ ホットヨガ興味あるんですが、太ってる方きますか？？ 痩せてる方しかテレビ見なくて(＞＜) それかおすすめの習い事教えてください(´･ω･`) 岡山県倉敷市辺り〜笠岡市が良いです

妊娠中の検診て楽しかったと思いませんか？ 赤ちゃんの 成長が毎回楽しみだったし…。先生も安心感のある方でいい方でした。 大学病院に行っていたから 毎週金曜日の 同じ先生が担当でした。 友達とかは、産科でやっていた ヨガとかが 楽しかった♪と 聞きます。 子育ては大変💧…

熊本市で ヨガおすすめ 行かれてる方います？ 人が多いとこは苦手なんですが、、、