「ヨガ」に関する質問 (150ページ目)

帝王切開で出産された方にしつもんです。産後のヨガや運動などはいつから始めましたか？明日で3ヶ月になるんですが今日ヨガに行こうかなやんでて… あと、産前はマラソンなどもしてたので少しづつ運動したいな〜って思ってます。

35週です🌟 昨日健診に行ったら切迫早産気味で、1週間は自宅安静と言われました😅 同じようなことを言われた方に質問です！ 自宅安静の時はストレッチやヨガをやりましたか？ 家事はいいけど外出はダメだよー無理しないでねーとしか言われなかったので、、先生に聞くのを忘れてしま…

腰痛に悩んでます😢 寝起きは痛くないのですが、掃除機や床掃除や料理などで腰を屈めたり立ち続けていると痛くなってきて夜には痛くてダウンしてます。 しかも、右側だけ症状が出ます😨 頭痛のような痛みで骨が歪んでるというか張っている感じがします。 今日、地元で有名な鍼灸整…

皆さんに二つ質問があります。一つはマグについてです。現在上の子が2歳で、出かける時などとてもお茶を飲みます。加えて私も外でお茶を飲むので水筒が必須です。今まではストローマグを使っていました。私も蓋を外して中身を飲むことがあります。これから飲用量がさらに増えるに…

みなさんは出産までに、妊娠前の体重から何キロ太りましたか？ 体重のせいで出産に問題が出ましたか？ 私はすでに12kgくらい増えちゃって、昨日の検診で肉が詰まって赤ちゃんが下りてこれないから帝王切開になるかもと言われました。自然でいいお産になるよう、ヨガやソフロロジ…

ヨガに詳しい方いらっしゃったらよろしくお願いします。 母は自宅のひと部屋を改装しヨガ教室しています。 来月母の誕生日で、ヨガに関するものをプレゼントしたくて、私は全くわからないので少し調べてみて、 ティンシャという、綺麗な音色がでるものと 水晶でY字の金属を叩い…

安産のためにみなさんがやったことってなんですか？(^｡^) 私は毎日ぞうきんがけと、一日一万歩と、スクワット、ヨガ、おっぱいマッサージ、オロナミンCを飲んでいます！ ほかにありますか？(笑)(笑) あとおっぱいマッサージの時に右のおっぱいだけすごく痛くなります...何時間…

現在9wの初マタです。 贅沢な悩みかもしれませんが、皆様のご意見頂けたらと思います(>_<) 悪阻のため、診断書も頂き、6wくらいから会社はお休みをいただいております。 こちらの会社で働き始めて1年未満であり、大変ご迷惑かけていることも承知ながら、体調良くなり次第で大丈…

ママ友の作り方が分かりません…。 娘は1歳半、保育園には通っていません。 いつも近所の児童館に週1〜2回、ベビーヨガに月2回、子供とのお歌遊びや絵本の読み聞かせなどしてくれるコミュニティに月2回通っています。 半年ほど前に引っ越して来て、ママ友が欲しくて通い始めたので…

さて、今日は母が娘を見ててくれるから、ヨガ行ってから離乳食がっつり作って頑張ろ。

水戸市近郊で赤ちゃんと一緒にヨガなどをできる所はありますか？ 料金や雰囲気などを教えてください(о´∀`о)

妊娠７ヶ月半ばです。ついに腰痛が出てしまいました😭 起きた瞬間から腰に鈍痛があり、数日続いてます。腰を暖めたら少し楽になりましたがまた明日も痛くなりそうです😰 皆様、腰痛とどうやって付き合いましたか？湿布？ストレッチ？ヨガ？ 一応痛くなってからですが、骨盤ベルトは…

親子ヨガに参加されたことのある方いますか？ 10月末に親子ヨガに参加します。どんな格好でみなさん行かれますか？ 妊娠前にホットヨガをやっていたときは、タンクトップに短パンでしたが、季節柄それはないな…と思います😅 講座によると思いますが、親子ヨガならそんなに汗だ…

帝王切開で出産された方に質問させてください。 産後傷の痛みから、骨盤保持のベルトをほとんど着けることができませんでした。骨盤ケア、完全に出遅れてしまい…産後2ヶ月を過ぎ、そろそろしなくては💦と焦っています。 ベルト ガードル ヨガ？ ストレッチ？等… どのようなケア…

ヨガスパッツを普段から履いている方いますか？

堺市で子連れでいけるヨガ教室を知りませんか？

不妊検査の血液検査で風しんの抗体が全くないことが分かり、今週予防接種を打つため、11月末まで妊活をお休みします😅 早く赤ちゃん欲しい❗️すぐに妊活を再開する予定ですので、アーモンド効果はなるべく毎日飲むようにしています。コーヒー味を今日初めて飲んだら美味しすぎてビ…

熊本市の福田病院で出産された方で、産後、病院内にあるジムに通われた方いらっしゃいますか？？ アフターヨガなどどんな感じなのか ぜひ教えてください(^^) また院内のコアラ保育園も利用したことのある方は いつから預けましたか？ 産後３ヶ月となりそろそろジムを 利用しよ…

もうなんか、ここまで来たら開き直るしかないんでしょうか…。 妊娠初期から現時点で7キロ弱増…。 159の63㌔(旦那と付き合い始めてから10㌔増加でこの体重を行ったり来たり)あり、もうすぐで70㌔に到達しそう…っていうか確実に予定日までには行きそうで恐怖です…。 ご飯も五穀米…

普段きっちり生理が来るのに1週間も遅れていて、これは❤️と思っていた矢先に生理きました😭 はあ、またか。と思い、恒例の大泣きをしましたが前回こちらで相談させていただいた時、たくさんの励ましの言葉やアドバイスをもらっていたので、それをもう一度見て元気をいただきました…

生理予定日が10/11です！10/12にUSJに行く予定なのですが、もし生理が来ていなかったら乗り物系は控えた方がいいのでしょうか？微妙な時期でどうしたらいいか迷ってます💦後、今まで時々ホットヨガに通っていたのですが、今の時期は控えるべきでしょうか？

3ヶ月を過ぎた女の子です。 ハイローチェアが狭くなり、寝具のマットレスを寝室からリビングに持ってきて日中過ごしてます。 近日動きが激しくなり、料理してる間など1人で遊んでいる時に頭がマットレスからフローリングに落ちて泣く事があります。 マットレスの厚さは大体4cmほ…

ホットヨガの入会受付、掃除などのバイトは妊活中でも大丈夫でしょうか？ 働いている方は無料でヨガを受けられるとか書いてありました！そうになると妊活中はやめた方がいいのかなーなんて思ったりもしてます💦 妊活中となるとどのような仕事をすればいいか迷います！ 働いてる方…

産前、産後に使えるヨガやマタニティビクスの DVDを探してます(´･ω･`) 安産のための〜とか、気持ちを落ち着かせる系は あまり重要視してません。 産前は子供を寝かせて時間があるから 体重管理で何かしたいなぁくらいの感覚で どちらかと言えば産後の骨盤矯正や体型戻しが メイン…

昨日検診で順調というお言葉を頂きました。 性別は今回はわからず、、、(>.<) エコー写真で眠いのか痒いのか、手を顔にあててるようです(笑) そのエコーなんですけど、右手に比べて左手が短いのではないかと、とても心配しています。 同じように心配に思われた方、いらっしゃい…

大阪市東成区にて保活してます！ 徒歩1分の第一希望だった保育所が、まさかの布おむつという事で、直前になり迷っています😣💦 そこでもう一度調べた所、小規模保育事業と言うのを知りました！ ※3歳からは幼稚園入園予定です。 現在、小規模保育園に通わせている、若しくは、通…

カテゴリ間違っていたらすいませんっ もともと体を動かすのが好きだったのですが 妊娠、出産で運動ができず 今も8ヶ月で保育園には入れる予定もありません。 ですが、子供がいても通えるジムや ヨガ、最近興味があるのがボルタリングです。 子供連れてってもいいところなど知…

マザーズクラスが４回あって、 １回目に３歳の子を連れてったら 他にも２歳の子を連れた人もいて安心。 …したのもつかの間。 私の子、まぁまぁ、飽きるの早くて話したくてしょうがない💦しかも先生の話も助産師さんの話も声がくぐもる感じで聞き取りにくいし、 自己紹介では、20…

安定期に入り、周りから「ウォーキングしなさい！ヨガしなさい！」と言われ、私自身もそれが大事なことは重々わかっていて、やりたいと常々思っているのだけれど、実際やってみると見事に続きません。 やりたいと思う気持ちはあるのに、いざやると楽しくないというか、ノルマ感の…

今7か月の娘がいます。淡々と毎日を過ごしてしまっている気がして、これでいいのか？と思ってしまいます。 来年4月に保育所入れれば復職なのに、もう半年すぎてしまい焦っています。 ベビープールやヨガなど一緒に体験できるものは行ったり、幼児教室の体験で学んだことを生かし…