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![まさん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まさん
8週まで妊娠に気が付かず、
週3くらいでホットヨガ行ってました🙌🏻
しかも、すごい激しいクラスばかり受けてました😅💦
病院に行って、妊娠確定してからは行ってません😅
19週まで、元気に育ってくれていますよ😉❤️
![あち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あち
ホットヨガではないですが…
私は保育士をしてたので、普通に子ども達と走ったり踊ったり抱っこしたり、マット運動もしたりしてました😅
妊娠に気付いてから少しずつ減らしましたが、結局産休まで割と動き回ってました😌
初期の頃は、気付かず薬飲んじゃったり、飲み会に行ったりする人もいるので、あまり深く心配しなくても大丈夫と思いますよ🙆
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ぴのこ
お返事ありがとうございます😄
お仕事柄大変でしたね…( ;;)
不安が少し無くなりました。
あまり心配しすぎないようにします👊✨- 8月18日
![ツナ缶](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ツナ缶
私も妊娠4週ぐらいに普通にジップラインとかアクティブなことばかりしてました😅
けど、今8週目で、ちゃんと育ってますよ✩
まだ5週目であれば着床した後か、胎嚢ができ始めてるぐらいなので、妊娠が分かってからやめたら大丈夫かと思います🙆♀️
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ぴのこ
お返事ありがとうございます😊
私のように気づかずに運動をしてても
元気に育っているとのことで安心しました😅
アドバイスもありがとうございます😄- 8月18日
![ぴのこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴのこ
こんばんは😊お返事ありがとうございます!
すくすく育っているということで、とても安心しました😄
![まー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まー
元々スポーツジムのインストラクター、トレーナーだったので5週目頃まで、ボクシング系とダンスのレッスンをやっていました💪🏽
飛んだりダッシュしたり腹筋腕立て、時にはダンベルも持っていましたが今のところ元気に成長していますよ😊
こんだけ動いていてもお腹に留まっていてくれた赤ちゃんなのだから、きっと強い子だ!と信じて今も過ごしています🤗
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ぴのこ
お返事ありがとうございます😊
ひゃー😨さすがご職業的にすごい運動量ですね。
元気に育っているとお聞きして安心しました。
まりかさんの赤ちゃんもきっと強くて元気なお子さんになりますね😆⤴💓- 8月18日
![シャボン玉](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
シャボン玉
私はホットヨガではないですが、妊娠しているとも知らずに道路をダッシュで渡ろうとしたらつまずきド派手に転んで子宮辺りをコンクリートの地面に強打しました😭
その1週間後に妊娠発覚しましたが、今29週で順調に育ってます😊
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ぴのこ
お返事ありがとうございます😊
なんと!!😱自分自身も痛いし、後から赤ちゃんのこと心配になりますよね。お怪我大丈夫でしたか?ネットで調べると「絶対やってはいけない!」みたいな行動で書いてありますが、意外と大丈夫なのだなぁと安心しました。気を付けつつ、不安になりすぎないようにします😄❤- 8月19日
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