2日前からヨガの四つん這いになるねこのポーズって言うのを始めたんです…
2日前からヨガの四つん這いになるねこのポーズって言うのを始めたんですが
今日めっちゃ骨盤痛いです😂
寝る前だし10分もしてないと思うんですけど
あんまり良くなかったんでしょうか😔
じーっとしてる時はずーんとした感覚があります💦
- すらいむ(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
まーみー
やり方が違うのかもしれません💦
猫のポーズは腰痛にいいんですが、反り方が良くないと逆に腰を痛める方もいます😅
2日前からヨガの四つん這いになるねこのポーズって言うのを始めたんですが
今日めっちゃ骨盤痛いです😂
寝る前だし10分もしてないと思うんですけど
あんまり良くなかったんでしょうか😔
じーっとしてる時はずーんとした感覚があります💦
まーみー
やり方が違うのかもしれません💦
猫のポーズは腰痛にいいんですが、反り方が良くないと逆に腰を痛める方もいます😅
「妊娠・出産」に関する質問
30週台で早産された方おられますか? (30w0d〜35w6dくらいだと嬉しいです) 私は双子妊娠しており、切迫早産で入院中ですが、予定日までもちそうにないので緊急帝王切開の話が出ています。 早産児なるにあたり経験者の…
妊娠14週です。 急に腰痛に襲われてしまい、寝る、座る、立つ、しゃがむ体勢がキツイです…。 骨盤ベルトもあまり役に立たず…。 身体を冷やしては良くないと思い、腰に湯たんぽを当てて温めているのですが、対処法など教え…
明日で35週になります🤰 34週0日目の検診で子宮頸管長20mm お腹の張りもあり、ウテメリンを貰い 自宅安静指示がでていました。 副作用もきつく またお腹の張りも落ち着いてきたので 2日ほどウテメリンを辞めていたら 今…
妊娠・出産人気の質問ランキング
すらいむ
コメントありがとうございます!
たしかになんか効いてる感じしてめっちゃ反ってたかもしれません笑
もっとちゃんと調べてやってみます💦