「ヨガ」に関する質問 (170ページ目)

妊活始めて1年ほどになります。 冷え性なので温活がんばってますがなかなか改善しません。 腹巻き、レッグウォーマー、靴下3枚履き、湯船に浸かる、仙骨にカイロ、湯たんぽ、ホットヨガ…一時期漢方飲んでましたが転院してから今の病院では出してもらってません。 色々やればやる…

私が妊娠中だからと旦那の知り合いのヨガインストラクターの方から、身体に良いお菓子を頂きました。 見た目は美味しそうなのですが、甘味料など一切使われていない自然そのものの味がします(土のような…) 私はちょっと苦手で食べ切れそうにありません(旦那も食べません) そこで…

今夏から自宅の一室で少人数制のベビーヨガの教室をやる予定です。料金設定についてアンケートをとらせてください！ヨガマット付き1回1,000円(60分)は高いですか？安いですか？ヨガ指導者としては初心者で、自宅は地方です。車社会の県になり、駐車場はあるので、交通手段は問題…

今妊娠23週です(*˘ ³˘)💕 7ヶ月入ってヨガに行こうと思うんですが ヨガやビクスする時 妊娠中の格好ってどんなもの着てますか？ 普通のジャージでは もうきつくて‥😂💦 GUとかUNIQLOのスポーツウェア入るのかな？ お勧めもあれば教えてください👏🏻

旦那さんと2人暮らしとして、これを出産内祝いに貰ったら嬉しいですか？ 家族と同居ならお菓子でもイイかなと思ったんですが、ヨガに行ったりとスタイルに気を使っている友人なので、旦那さんと2人で3千円分のお菓子も多いかなと悩んでまして… ３５×７５センチのフェイスタオル2…

予定日です！ にもかかわらず、おしるしも前駆陣痛もまだありません。こればかりは赤ちゃんのタイミングだとはわかっていますが、もう身体が辛いです。このままでは赤ちゃんが4キロ超えてしまう…(＞人＜;) ラズベリーリーティーもレモングラスティーも飲んでいますし、散歩も数時…

静岡県富士市に嫁いで来て、現在主婦です！ 富士レディースクリニックに通っています♪ マタニティーヨガとか、 妊娠中の運動を無料or格安でできる所 どなたかご存知ないですか>< この間までは富士レディースクリニックでも マタニティーヨガやってたみたいなんですが 講師都合で…

すいません。ほぼ、愚痴です😂😓今日は、支援センターが閉まるので、お別れ会に参加したのですが、そこで、ヨガがあって、おばさん2人も来られてて、「女の子がよかな。」って、男の子のママの前で思いっきり言われてて、5月にお産のママさんがいて、私も5月、そのママさんは、女の…

産後のダイエットについてです。 妊娠して+12キロ位、現在妊娠前より+15キロと増えてしまいました…。 1年で元に戻るよ、という言葉を信じて何もしてこなかったので今着る服もないし4月から仕事復帰もするしでとても焦っています。 今やってることは、月に2〜3回産後ヨガに通う…

夫は忙しくなると、ダラダラテレビにケータイ。 家族と関わろうとしなくなります。 特に私。 ほっときゃいいんですけどね、 何か悩んでしまって… 1〜3月は繁忙期の為、忙しいようです。 以前も繁忙期は構ってもらえず寂しく辛い日々に耐えては爆発して夫に泣きながら話す→仲直り…

ネットでよくベビーパークという幼児教室を見るのですが、どうかわかる方いませんか？ ベビーサイン、ベビースイミングはやってみたいなと思っています。 リトミックも気になります。 今は産後ヨガに一緒に行ってベビーマッサージしたり歌遊びも少しします。 オススメの習い事が…

8w5dです。 現在ヨガインストラクターとして社員で働いてますが、 汗の匂いで気持ちが悪いのと立ち仕事、時間が不規則で家のことができないので辞めると決めました。 親戚の所でパートとして働けるかもとのことだったのですがその話は流れてしまいました。 今後今のまま社員は体…

こんばんは。もうすぐで臨月の初マタです。 この間の健診で、病院の先生から、お腹が張っているの分かりますか？ と言われました。 その後には、同じ病院でヨガ教室を予約していたのですが、ヨガはやって問題ないと言われました。 その後、腰痛が来て、嘔吐もあり、ここ二三日家…

マタニティビクスというDVDを買おうと思っています。されてる方いたら、どんな感じか教えて下さい🎵 もともと体を動かすのが好きなので、やり続ける自信はあるのですが、ヨガのようにゆったーり...ていうより運動してるー‼って感じのほうが好きなので、内容が良ければ買いたいな…

産後太りのため、骨盤矯正･毎日筋トレ･30分ウォーキング･週2ヨガ･和食中心の食事（夜は炭水化物減）を2ヶ月続けていますが体重がなかなか減らず焦ってしまいます。鏡にうつる二重顎でくびれのない自分の姿を見ると落ち込みます。完母なので食事制限はあまりしていません。どなた…

またリセット…。😭 ホルモン、胚盤胞共に良好でシートもしたのになんで…。 私は反応すら出ない。どうしたら妊娠できるの？ もうこの結果の出ない治療に８年ついやし、ちょっといい車位は買える位は頑張って貯金したお金を費やしていました。 なんでもいいです。「着床障害だっ…

眠れない！明日は頭使うことでもしよう！ ヨガしたら恥骨痛で動けなくなって疲れてないから寝れない気がする。 もう赤ちゃんでてきそうな気もします。 とにかく、痛くて… ペンギン歩きから、カニ歩きに進化した。 38w5dの皆さん、がんばりましょう！

5w3dの初マタです☺︎ 妊娠初期で専業主婦のみなさま、昼間は何をされていますか？？ 私はあまり身体が強くないため、安定期に入るまではバイトを休ませて貰うことになりました。 だるさと眠気があり、昼間もっぱら猫たちと寝たりスマホで妊婦について調べたり横になっているこ…

いつもお世話になっております( ¨̮ )❥︎❥︎ この度、旦那の転勤が決まり 実家や友人達から遠く離れる地にいくことに なりました。(転勤族です) そこで、それならいっそ子育てしながらリフレッシュし、 我が子も他の子と関われるような 趣味を見つけたいなと思っております❁︎ 性格…

トコちゃんベルトについて トコベルが面倒だったので、初期以来ずーっとつけていませんでした。明日から39週に入りますが、助産師さんにトコベルをつけない方が骨盤に赤ちゃんの頭が入ってくれないよと言われたので、今日から復活しています。 出産に向けて、これまでヨガやス…

お友達への誕生日プレゼントを考えているのですが、なかなかいいものが浮かびません😭 5000円程でなにかいいものありませんか？😭 お友達情報↓ 32歳、婚活中。 仕事は歯医者受付。 PRADAやCELINEなどﾊｲﾌﾞﾗﾝﾄﾞ好き。 服装はﾌﾚｲｱｲﾃﾞｨｰやJILLSTUARTなど。 コスメは何使ってるかわから…

先月、2人目を年子で出産し完全母乳で育ててますが体重が妊娠中から6kg減ったところで止まってしまっています。 現在22歳で身長152センチ、体重78キロとめっちゃデブです(涙) デキ婚で結婚式を挙げてないからいずれは挙げたいとおもってるので、少しずつでも体重を落としていき…

ヨガをして痩せた方はいらっしゃいますか？始めて1ヶ月ですが、体重はそれほど変わらないのにウエスト･足のラインがしまって来たような気がします。気のせいでしょうか？(笑)

ラバに通ってる方いらっしゃいますか？ 今日生理予定日なんですが、まだ高温期のままです。 生理が遅れてるだけかもしれないんですが、いつもは3日前くらいから下がるので期待しちゃって>_< 来週は忙しくて行けそうもないので、明日ヨガに行こうと思ってます！ 骨盤筋性ヨガと…

運動しよーと思いまして でも、土地勘もなく1人でわなかなか… なので、YouTubeでマタニティーヨガをしてみましたが どうなのかな？っと思いまして... 体重制限に効果あるのかな？っと思いまして みなさん、どうでした？

月齢の近いママさんに質問です。 普段お子様とどんなふうにすごしていますか？ 今私は育休で日中は主に子供と2人で過ごしています。 この間、友達と会ったときに娘と遊べる友達はいるの？といわれ、ハッとしました。 主に私と過ごしていて、娘にも友達というか、遊べる友達がいた…

一人目の時は予定日すぎて、3500グラムあるから促進剤で産みましょうとなり促進剤使いました。促進剤はもう2度とゴメンです。自分の体重も一人目の時16キロ太ってしまったせいもあるとは思いますが毎日散歩したりヨガしたり階段の登り降り雑巾がけしたりしましたが産まれないため…

排卵〜着床時期までの過ごし方について教えてください。 15日生理予定なのですが、旦那との仲良しや骨盤矯正ヨガなどは控えた方がいいでしょうか？ クリニックの先生には運動はしてくださいとは言われたのですが骨盤矯正ヨガははたして大丈夫なのか？と。 旦那も心配して仲良しも…

8ヶ月入ったばかりですが、、後期ってこんなしんどいんですか？ もともと動悸持ちでしたが、一日中動悸で苦しい… あさから寝るまで、身体だるくてしょうがない…。 仕事してますがほぼデスクワークにしてもらってるので激務ではないし、家事も多分普通のことしかしてない。 横に…

間も無く38週の妊婦です。 今日の健診で、ビショップスコアが0点となっていました。。 全然子宮口も開いてないみたいです。 初産なので焦らないで大丈夫だよ〜〜と言われましたが、産道が狭い？から、早く産んだ方がいいと別の助産師さんから言われました。 毎日ウォーキング…