「ヨガ」に関する質問 (170ページ目)

ヨガ関係のお仕事をされている方いらっしゃいますか？ インストラクターの方や、ヨガの仕事に関わる方と少しお話しさせていだだけたらと思っています。

切迫流産で自宅安静になり先日解除になりました😊 絨毛膜化血腫だったのですがここ1ヶ月は血も出てなく 先日の検診ではほぼ見えないよと言われました。 安定期過ぎたらウォーキングとかヨガかとか気晴らしに出掛けたら良いのですがまだビクビ感が拭えず引きこもりがちです。 家事…

おはようございます！ 雪国でこの時期に出産する方された方に質問です。 医師から運動しなさい！と何度も言われ、ヨガやスクワット、掃除したりしてますが他にいい運動ありますか？ スクワットなんて1000回くらいしてもいいよー！なんて医師に言われてしまいました💦

本当に雪が嫌‼︎ 今日は出産した病院でのベビーヨガの日。 さっき旦那が雪積もってるからってことで仕事に私の車を乗っていっちゃった。軽自動車じゃ危ないのは分かってるし、私も納得してるし、安全を優先したら当たり前のことだと分かってはいるけどずっと楽しみにしていたヨガ…

5ヶ月、女の子、完ミです😊 1週間前くらいから突然、朝寝と昼寝をほとんどしなくなり日中ずっとグズグズしてます(>_<)夜は7時に寝て朝6時には起きます。夜間ミルクで一回起きるか起きないかって感じです。 以前までの生活リズムは、 7時起床 7時半ミルク、離乳食 8時半〜10時朝寝 …

小田原市の永井産婦人科病院で診て貰ってる方お話しませんかー？( ^ω^ )♡ 性別教えてくれないと有名ですよね😂！笑 そろそろコッソリ聞き出そうかと計画中です← 似たような時期に出産予定の妊婦さんと 仲良くなれたら嬉しいです♡ 私は現在20w６月出産予定です(❁´◡`❁)*✲ﾟ* 母親…

福岡市内のヨガスタジオについて質問です。 ベビーヨガに通いたいと思っているのですが、博多区、南区、中央区の薬院平尾辺りでおススメのスタジオがあったら教えて下さい♪(´ε｀ )

今日で妊娠38週目に入りました。 22週から切迫早産で2週間安静入院し、無事に38週目まで頑張って赤ちゃんも成長していますが、2日前に運動しても良いとのことで今日、病院の学級でマタニティーヨガに参加したところ、血圧が今まで高くなったことが無く、血圧測定をしたら上が170…

妊娠中にホットヨガ続けていってた方いますか〜？👻

こんにちは！ いつもお世話になってます！ 最近、運動を再開したくて。 みなさんどのようにしてますか？ 私は、ヨガに通いたいなと思ってるのですが、 近くに子供と一緒にできるスタジオがなくて、 でも、子育てのストレスと、１日中家の中で過ごすストレス、駅まで買い物の往…

妊娠を機にお仕事を辞めた方、産後はどのようなお仕事に復帰されましたか？兼業主婦の頃は翻訳の仕事をしていました。独身の頃は海外で働いており、旅行が趣味だったので旅行関係の資格はほぼ取得しました。 バリバリ稼ぎたいわけではないですが、ずっと専業主婦も性に合わず、在…

くだらない質問ですが教えてください🙇‍♀️ 34週くらいの方、家でソファや床に座る時はどんな姿勢で座ってますか？ 私はソファで正座か、くずしてM字？(妹座りでしたっけ？)か足を伸ばしてます… あぐらかいたりもしてたんですが、数日前にママリであぐらは良くないって書いてた方が…

産後いつくらいからどのようなダイエットしましたか？１ヶ月検診で異常なければ腹筋をつかうような運動もしていいですかね？ヨガで慣れたら少しハードなピラティスしようと思っています。

妊活して3ヶ月ほどになります。 今、生理が遅れて2日目です！ 先週くらいから腰痛がとにかくおさまらず、 お風呂にゆっくり浸かっても、ヨガをしてもマシにはならず… 今までは温めたり、寝れば次の日には治ってたのに(；_；) また、先週はなぜか花粉症のような症状も出ていて …

宮城県仙台市に住んでいるかたで まんどろスマイルっていうところが主催しているベビーヨガ&マッサージに参加したことあるかたいらっしゃいますか？ どんな感じか教えていただきたいです！

前回17週で胎盤低めでヨガはダメと言われ、今日検診でヨガは大丈夫と言われました。 前回と先生は違います。 前回は内診で見たのですが今日は経腹エコーのみでした。 少し上がったとゆうことでしょうか。 経腹エコーで子宮口から胎盤が見えるのでしょうか。 いつも検診時に色々聞…

カテゴリが分からなかったのでこちらに質問させてください。 先日ヨガマットを友達の分と２枚注文しました。 私の手違いで、登録してあった引っ越し前の住所に送ってしまい、新しく住まれた方が受け取りをされたようです。 宅配業者に確認してもらってますが、宅配する時名前が…

恥骨が痛い。。。 立ち上がるのに年寄りみたいに杖がないとキツイくらいです。 (杖は使ってませんが…笑) 腰とお尻も痛いから寝返りも悶絶しながらしてる。。。 そんなんだから毎日寝不足。 トコちゃんベルト付けたけど、圧迫感が苦手で今は外してます。 里帰りしてるから、太ら…

初マタです。健診に行って内診をした時まだ指１本分しか開いてなく膣が固いから沢山動いて運動して下さいと言われ10分間朝、夕のヨガと旦那が休みの時は一緒にウォーキングに行っています。 皆さんはどれくらい運動してお産に繋がりましたか？

お子さんどれくらいご飯食べますか？ 我が子こ食べる量がグッと増え、食べすぎじゃないかと心配になります。 共働きのため17時半に帰宅後食事を用意し18時に夕飯です。 約45分かけて食べるのですが、その量が多すぎやしないかと… 参考までに、昨日今日の食べた量は以下の通りで…

不妊治療と妊娠中に太った体重が戻りません(T＿T) 身長162cmで現在70kgです… MAX80kgだったので、10kgは産後1ヶ月ですんなり落ちたのですが…後10kgが全然痩せません( ･ั﹏･ั) 主食はもち麦(茶碗半分程度)で、揚げ物や間食などは控えています。 運動は週3でジムに行って、筋ト…

つわりがおさまってきたものの、疲労感と体調不良が続いています。 頭痛と肩こり、胃痛と便秘、息切れ、全身の疲労など…フルタイムの仕事と片道一時間半弱の通勤も負担なのですが、家計と今後のことを考え辞めたくないと思っています。 以前通っていた整体やホットヨガにも行けず…

明日、市主催のベビマとベビーヨガに参加します👶 人見知りな私にとって、一大イベントです😳💦 しかも、申し込んだ時に、気合が入ってたようで 終わってからのランチにも申し込んでしまいました😱 楽しみ方や、馴染み方、などのアドバイスください😟

産後太りについて。 む、、むかつく。 近所に広い公園があります。 さっき旦那に『(ベビーカーで子供連れて)毎日散歩くらいしたら？』と言われ【毎日ベビーカーであの公園散歩とかムリムリ！】って返したら 『太ってんで！めっちゃ太いで！』って言われました。 妊娠前は164cm…

今日赤ちゃんとヨガ教室？みたいなのに行くんですが その時ジャージでいーですかね？

独身の友達のことで悩んでます😭💦 お医者さん紹介してと言われ半年前に同じ職場の男性を紹介しました。ちなみに医師を紹介するのは3人目です💦 紹介してすぐ付き合うことになり、付き合って2ヶ月で結婚することになり、早すぎないか？と思いながらも応援してました。両家の顔合わ…